Чому суглоби болять?

Суглоби є зв'язком між двома жорсткими компонентами: кістками, хрящами або різними частинами кістки, вони несуть відповідальність за рухливість, гнучкість та баланс тіла. Суглоби покриті хрящами, що забезпечує м'яке тертя між суглобовими кістками. Суглобовий біль може виникнути в колінах, руках, пальцях, цервікальних відділах, ногах і спині.

1

Чи природне біль у суглобах?

Немає. Цей стан не є нормальним. Завжди є причина, і важливо витрачати хороший діагноз. Пацієнти висловлюють слово "біль" різних відчуттів, і це функція лікаря, щоб з'ясувати та діагностувати. Представлені симптоми болю допоможуть вам діагностувати причину болю:

• Біль: неприємне відчуття, яке може виникнути спонтанно або під час деяких рухів, наприклад, біль у плечі, коли підбирає щось або біль у руці, коли об'єкт захоплюється силою.

• Біль іноді настільки інтенсивно, що це заважає цьому руху, або це змушує пацієнта звільнити об'єкт, який він тримає.
• Важливо знати, чи присутній біль навіть один, він з'являється щодня або іноді.
• Біль з'являється вночі, якщо вона зменшується при відпустці або навпаки, якщо вона зникає, коли суглоб рухається.
• Чи є пухлина і почервоніння.
• Не відбувається накопичення рідини в коліні.
• Подразновані суглоби також можуть бути гарячими і опухлими, і рідше шкіра, що покриває їх, може бути червоним.

2

Причини болю причин хронічного тіла

• Біль у суглобах, як правило, викликана хронічними захворюваннями, такими як ревматизм, артрит, остеоартрит та остеопороз. Це також може бути викликана зміною клімату в навколишньому середовищі, де ви знаходитесь. У деяких випадках це непоправно, як наслідок, неможливо усунути біль у суглобах, але його завжди можна контролювати і зменшити.
• Ці захворювання починаються з людьми, зі зменшенням кількості колагену і протеогліканів. Є болю в суглобах болю в суглобах, хрящові набухає або стають м'якими, що не дозволяють для адекватного захисту кісток.
• Патології, такі як артроз, викликає дегенерацію, що призводить до втрати хряща, а також слабкості суглобів, викликаючи біль, жорсткість і обмеження в рухах. В середньому це захворювання вражає 10 -15% населення. У літньому віці, це є частою причиною інвалідності. Артроз може викликати біль в суглобах рук, лікті, плечі, коліна і стегна, які можуть поліпшити з відпочинком і, можливо, з знеболюючим.

• Інша патологія ревматоїдний артрит викликається інфекцією, наприклад, цитомегаловірус, краснуха та інші віруси, разючих руки, коліна, ноги і зап'ястя.
• Біль в коліні викликає такі захворювання, як остеоартрит, артрит, захворювання ревматологической або аутоімунного походження, пухлини кісток.
• Біль Плечі є однією з найчастіших причин консультацій. Може бути виникнення патологій, які зазвичай відомі як tendinite плеча або бурсит.

3

Хто найчастіше страждає від болю?

• Професійні спортсмени, які мають високу активність, пов'язані з повторюваними рухами і займатися спортом з ризиком отримання травми.
• Люди, які мають надлишкову вагу і людей з ожирінням, що перевантаження сухожиль і суглобів.
• Діти і підлітки в стадії бурхливого зростання, які активно займаються спортом.
• Літні люди.
• Пацієнти, які прикуті до ліжка.

4

Що потрібно зробити, щоб суглоби були здоровими?

• Необхідно враховувати спадковість. Існував проблема з суглобами родичів? Може бути, вони рухалися артрит, дисплазії тазостегнового суглоба або артроз.
• Іншим важливим аспектом є те, щоб контролювати вагу, так як це важливо для належного функціонування суглобів. Ви повинні намагатися підтримувати ідеальну вагу.
• Регулярно виконуйте фізичні вправи, але в міру. Застосування тренування і вправи на розтяжку слід проводити, підготовку суглобів до ударів.

• Одним з основних аспектів підтримки здоров'я суглобів є проблемою для ваших ніг, тому що це наша опора, щоб підтримати нас і є рівновагу в нашому організмі. Важливо, щоб зміцнити м'язи ніг.
• Дуже важливо мати збалансовану дієту, засновану на фруктах, овочах і антиоксидантів, які допомагають запобігти старінню тканин.
• Ви повинні носити відповідні черевики для кожної події. Це правило, яке повинно бути виконане щодня.

Якщо ви хочете запобігти відходів шоку та хряща, ви можете використовувати глюкозамін, який допомагає запобігти запаленню хряща та допомагає йому відновити. Якщо людина страждає від запалення суглобів, він може виконувати холодну та гарячу терапію, чергуючи їх кожні 15 хвилин.
Пам'ятайте, що самостіння шкодить вашому здоров'ю. Обсяг лікування повинен призначати лікаря. Будьте здорові!