Як засмагнути зі світлою шкірою

Одним з важливих питань для будь-яких модного або людини, який слідує за його зовнішнім виглядом є засмаглим тілом. Бронзовий торс, засмаглі ноги, золотистий колір обличчя дають зовнішній вигляд здоровий і квітучий вигляд. Люди з темною шкірою легко досягти такого зовнішнього вигляду, але і розмазування «Білосніжка» хотіли б, щоб відповідати вимогам, які диктують суспільство нас. Отримати бажане - дуже просто! Потрібно тільки слідувати декільком нехитрим правилам.

Підготуйте свою шкіру, щоб залишитися на пляжі. Таким чином, ви не горять в першу годину перебування на морі. Три або чотири походів в солярії до 1-15 хвилин зроблять ваше тіло менш схильне до сонячного світла і допомогти дублення стати більш рівномірним.

Лікарі не рекомендують перебувати на пляжі з 11.00 до 16.00. В цей час Сонце найактивніше. Ви ризикуєте отримати сонячний опік і провести залишок відпустки в готельному номері. Ліміт в перший день за 15-30 хвилин на сонці, так що ви не горять дуже швидко. До кінця тижня ви можете довести цей проміжок часу до двох годин.

Не варто весь час під прямими сонячними променями. Виберіть ранок або вечір і намагатися бути якомога частіше в тіні навісу, парасольку або дерево.

Розподіл черепа на шкірі буде найбільш рівномірним, якщо ви будете міняти положення тіла кожні 10 хвилин. Не забувайте, що самий красивий і рівний загар відбувається з активним дозвіллям, тому гра в волейбол або пляжний футбол допоможе не тільки тримати м'язи в тонусі, а й красиво загоріла.

Не забувайте про сонцезахисний крем. Високий коефіцієнт захисту (SPF) захистить вашу шкіру від опіків і допомагає продовжити перебування на пляжі. Якщо у вас є можливість придбати засоби з різними захисними факторами, то не економте на здоров'я шкіри і поступово знижувати ступінь захисту. Не забувайте періодично оновлювати засоби після купання у водоймі.

Пам'ятайте, що тривале перебування у воді сприяє швидшій загар. Водний шар служить в якості своєрідних лінз для сонячного світла і збільшує їх вплив на кілька рази.

Захист голови від впливу сонячних променів. Головою є центром теплового саморегулювання організму людини, таким чином, перегрів може привести до сонячного впливу. Одягніть Панаму, капелюх, golk або поранити чудовий тюрбан в східному стилі.

Знайти можливість змити мою солону воду після купання. Рідина випаровується, залишаючи кристали солі на шкірі. Вони багато разів посилюють ефект сонячного світла і може призвести до опіку. Після того, як загар, використовуйте зволожуючий крем. Він пом'якшує шкіру і запобігає лущення. Крім спеціальних косметичних ліній, ви можете використовувати оливкову, білизна або іншого рослинного масла.

Незважаючи на те, що засмагле тіло виглядає здоровим і сексуально привабливими, не зловживайте засмагою. Використовуйте сонцезахисний крем не тільки на пляжі, але і в місті. Для літнього догляду за шкірою, вибрати денний крем з SPF.