Який сонце крем на сонці краще

У пошуках красивого бронзового відтінку тіла слід приділити особливу увагу, щоб вибрати захист від сонячного світла. Про те, як це правильно і безпечно приймати сонячні ванни, які крем Тан краще і як правильно використовувати його - читайте далі в цій статті.

1

Як засмагати без шкоди здоров'ю

Справжня вигода від сонця на Сонце дуже сумнівно. Все, що ви отримуєте, - це новий колір шкіри та дозу вітаміну D, що гарантується навіть з косових променів, будучи лісом. І для того, щоб уникнути неприємностей, таких як передчасне старіння шкіри, сонце горить, пігментні плями, рекомендується дотримуватися деяких правил для безпечного перебування на сонці:

• Не заощаджуйте захист сонця. Виберіть провансові продукти бренду з хорошими відгуками.
• У харчуванні він коштує обмеження на фрукти та овочі. Пийте у великій кількості води, однак, уникайте льодових напоїв - ви можете легко захворіти.
• У полудень, це найлегше отримати тепловий удар, тому заплановані сонячні ванни до 12 годин. А після 5 вечора - найбезпечніший засмаг, ви можете насолоджуватися сонцем до заходу сонця.
• Не забувайте про головний убір.
• Виключити своє перебування на сонці дітей до шестимісячного віку.

2

Який крем Тан краще

Звичайно, щоб визначити, який крем Тан на сонці краще, вам потрібно знати тип вашої шкіри, ви добре, щоб засмагати, у вас вже є загар. Креми відрізняються від рівня захисту від SPF.
Рівень захисту SPF не показує ніякого захисту енергії, і час, коли ви можете витратити на сонце без страху опіків.

Таким чином, індикатор SPF4 вказує, що ви можете витратити чотири рази в часі без побоювань, ніж без нього, якщо ви темні або не схильні до шкірних опіків. Якщо у вас чутлива та тонша легка шкіра, варто бути обережним і розділити індикатор SPF для двох і навіть трьох. Отже, якщо у вас є темношкірна шкіра, ви цілком достатньо крему з захистом до 5 факторів. Якщо шкіра світла, але в той же час ви легко засмагаєте і рідко обійдеться - ви будете захищені до 10 факторів. Люди з чутливою та легкою шкірою, а також діти потребують захисту не нижче 20.

При виборі відповідних засобів використовуйте наступну пораду:

• Обов'язково зверніть увагу на термін зберігання фонду. Крем для сонця повинен бути придатним протягом щонайменше півроку після покупки.
• Хороший крем містить захист від UVA та UVB-променів. Упаковка зобов'язана бути інформація про фактори захисту від них.
• Крем, який містить вітаміни А і Е, не тільки захищає вашу шкіру, але це робить ще краще.
• Спробуйте використовувати креми з максимальним ступенем захисту.

3

Як застосувати крем для засмаги

Так що ефект крему ефективний, і Тан виявився красивим і навіть, лікарі рекомендують:

• Нанесіть крем вдома, бажано за півгодини до виходу на сонці. Справа в тому, що дія крему починається лише після повного поглинання.
• Оновіть крем кожні 2 години на тілі, а кожну півгодини застосовується до носа, сундуку, плечей.
• Твоє крем необхідно повільно, легкі масажні кругові рухи, до повного поглинання.
• Повторіть процедуру після кожної купання або з сильним потовиділенням.
• Після перебування на сонці, промийте кремовий крем з прохолодною водою і наносять зволожуючий крем.
• Кожні 5 хвилин, змініть положення тіла, щоб сонце рівномірно підігрівається.
• Для більш красивого і багатим сонцем можна випити під час пляжу сезону морквяного соку.

Як ви бачите, нічого складного у виборі та використання кремів для засмаги. Пам'ятайте, що незалежно від того, скільки разів і як шар ви викликаєте сонцезахисний крем, рівень захисту від цього не стає більшим, тому краще негайно застосувати крем з більшою мірою, ніж надмірно, і багато коштів з меншим захистом . Найкраще для вас все одно буде кремом, за допомогою якої, залежно від правил елементарного захисту, без шкоди шкіри та здоров'ю, ви отримаєте прекрасну гладку загар.