Гарний гладкий засмаг без слів відповість на вас на питання: "Як відпустку?". Однак необхідно правильно засмагати. Про те, як досягти привабливого кольору шкіри та залишатися довшим, і це буде обговорюватися в нашій статті.
1
Виберіть правильний час засмаги. Ви можете засмагати в першій половині дня від 8 до 11 годин, а у другій половині - від 16 до 19 годин. Від 11 до 16, перебуваючи під правими променями Сонця, суворо протипоказаний, оскільки в цей час більша, що ймовірність отримання небезпечної дози ультрафіолету є більшою, яка загрожує неприємним наслідками, починаючи від опіків та термічних ударів і закінчується розвитком раку.
2
Будучи під солоним, обов'язково пийте більше рідини, щоб уникнути зневоднення. З вами, вам потрібно мати окуляри та головний убір, щоб захистити ваші очі від яскравого світла, а голова від прямих сонячних променів. Жінки не рекомендуються засмагати топлес, тому що він загрожує розвитком раку молочних залоз.
3
Коли йдуть на пляж, утриматися від використання дезодорантів та парфумерів, інакше засмаг буде падати на шкіру нерівномірно. Обов'язково скористайтеся сонцезахисним кремом, тим вище він буде мати рівень SPF, тим менш імовірно, що ви повернетеся додому з опіками.
4
Майте на увазі, що ближче до води, яку ви будете, тим більш інтенсивним він піде на шкіру засмаги. Не забудьте попередати частіше, щоб засмаг був рівномірним з усіх боків.
5
Повернувшись з дому пляжу, обов'язково прийміть душ і використовуйте спеціальний лосьйон, щоб забезпечити отриманий загар. Якщо раптом ви помітили, що шкіра розслабилася і випікала, це означає, що ви зупинилися, а замість того, щоб засмаг заслужив нору. Лікувати постраждалих місць з опіками від опіків або сметани і намагаються утримуватися від походу до пляжу, поки не приходить почервоніти.
Засмаглена шкіра хороша, але все добре повинно бути в міру. Не перестарайтеся з сонячними вадами, тому що надлишок ультрафіолету призводить до передчасного старіння шкіри та зменшує захисні властивості.
1
1102
