Після 30, такі зміни відбуваються з шкірою, яка має надзвичайно негативний вплив на стан шкіри та її зовнішній вигляд, перші зморшки починаються, а загальний стан шкіри гірший. Важливо розуміти, що протягом цього періоду будь-яка зміна здоров'я тіла миттєво впливає на стан шкіри обличчя, тому найважливішою є спроба привести надзвичайно здоровий спосіб життя.
Особливості шкіри після 30
Через 30 років з шкірою такі процеси відбуваються:
- Кількість шкідливих елементів, що знищує всі корисні речовини та вітаміни в організмі.
- Шкіра стає більш тонкою, ослабленою, вона стає вразливою до зморшок.
- Загальний обмін речовин в організмі уповільнює.
- Шкіра починає втрачати дорогоцінну вологість і суху.
- Кількість речовин, що стримують появу зморшок - еластину та колагену, зменшується.
- Шкіра обличчя втрачає колір через порушення кровопостачання.
Правила догляду за обличчям після 30
Не бійтеся, все це відбувається з шкірою поступово і дуже часто тягнеться ні за одного десяти років, але цей процес старіння та погіршення може бути уповільнений ще більше. До цього віку кожна жінка вже дуже добре знає свою шкіру та її особливі якості, але є ряд порад та правил для всіх:
- Ви не повинні зупинятися на одному з варіантів догляду за шкірою, скористатися послугами салонів краси та засоби для дому, вибрати лише найкращі варіанти.
- Приділяйте велику увагу спати, одного дня, ви повинні витратити принаймні 7 годин для цього, хоча це надзвичайно складно з роботою та внутрішніми справами.
- Якщо ви не повністю відмовляєтеся, то всі шкідливі звички, такі як сигарети та алкоголь з вашого життя, максимізуються.
- Візьміть лише 10-20 хвилин щодня на масажному масажі, і незабаром ви побачите результат.
- Не перестарайтеся з засмагою, тепер сонце у великих кількостях надзвичайно шкідлива для вашої шкіри.
- Використовуйте зволожуючі креми, принаймні, вранці, а ввечері, також спробуйте регулярно відвідувати косметолог.
Звичайно, дотримуватися всіх рекомендацій надзвичайно складно, тому що цей період у багатьох жінок дуже важливий, і життя просто починається. Немає часу, щоб піклуватися про себе, але якщо ви зараз не звертаєте уваги, то це буде дуже важко це зробити, і щось не зможе виправити взагалі.
Маски для обличчя вдома
Відвідайте косметолог, дорогі креми, вітамінні препарати - все це, звичайно, є хорошим і корисним, але іноді це надзвичайно сильний, щоб потрапити в кишеню. Щоб уникнути величезного і принципу, необов'язкове збентеження, ви можете зробити собі просту маску для обличчя, ось деякі варіанти для корисних масок для обличчя:
- Дріжджова маска. Попереднє персикове масло близько 40 градусів, додати 1 жовтк і 20 грамів дріжджів, добре перемішати. Суміш має бути досить товстим. Тримайте маску на обличчі близько півгодини, після - змити теплою водою.
- Морквяна маска захищає зморшки від появи зморшок. Візьміть середню моркву і рутийте на невелику терку, додати 1 чайну ложку оливкової олії та стільки крохмалю. Така маска також може бути застосована до зони вирізки та шиї. Щоб видалити маску, використовуйте вологі серветки або тампони.
- Чайна та глиняна маска. Потрібно змішувати білу глину, вона продається на будь-якій аптеці, а зварювання чаю може бути чорним або зеленим. Перед нанесенням, людина повинна бути стримана добре. Маска повинна зберігатися від 20 до 25 хвилин, після чого це досить мити обличчя теплою водою.
Потрібно піклуватися про вашу шкіру після 30 років і за допомогою всього набору дій, переможе ваш лінь, тому що вам доведеться витрачати всього на 15-20 хвилин щодня, а через деякий час результат Ваша робота буде на вашому обличчі!
Я спробував маски різного, я нічого не допомагав, і це було неприємно, щоб тримати їх на обличчі взагалі .... Вона тільки почала використовувати гліцерин як на відкритому повітрі, і обов'язково приймати Коензим Q10 Evalarovsky-подібне , тому що це кокосова масла, так що відбувається краще оновлення). Тепер шкіра набагато гладка, а зморшки не так видно ...