Через 30 років у жіночому тілі певні вікові зміни починаються - метаболізм уповільнює, колагену та еластину зменшується, тонус м'язів обличчя зменшується. Ці процеси призводять до появи перших зморшок, помітне виділення носоюзних складків, провисання. І в результаті - обличчя втрачає колишню свіжість і молодь. Щоб повернути шкіру молоді та сяйва, необхідна систематична допомога.
Як піклуватися про шкіру після 30 років
Догляд за шкірою - це не тільки застосування омолодження маски пару разів на тиждень. Догляд - це сукупність правил та маніпуляцій, які необхідно виконати для досягнення найкращого результату:
- Щодня очищайте шкіру вранці, а ввечері з особливими засобами, призначеними для боротьби з першими зморшками. Виберіть продукт, який відповідає вашому типу шкіри.
- Перегляньте свою дієту на користь корисної та здорової їжі.
- Використовуйте захисні креми при виході з вулиці: сонцезахисний крем - влітку, від вітру та морозу - взимку.
- Спробуйте забезпечити повноцінний сон - не менше 8 годин.
- Не пийте багато рідини протягом ночі.
- Обмежте споживання тютюну та алкоголю.
Як використовувати омолоджуючу маску
Якщо раніше ви ніколи не користувалися природними масками, підготовленими вдома, це буде корисно ознайомитись з деякими правилами, застосовуючи їх:
- Перед нанесенням маски очистіть шкіру обличчя - зніміть макіяж, залишки крему, продуктів шкіри.
- Для проникнення корисних речовин у глибокі шари дерми рекомендується трохи пом'якшити обличчя до процедури. Для цього киньте чашу з водою, кидати ароматні трави в ньому (ромашка, вапна, троянда або лаванда), і нехай вона заварила 10-15 хвилин. Потім нахиліть обличчя над чашею, накрийте голову великим махровим рушником і тримайте 10 хвилин.
- Промийте руки перед нанесенням композиції на шкірі.
- Уникайте отримання коштів на шкіру навколо очей, оскільки маски для обличчя не призначені для цієї чутливої \u200b\u200bобласті. Ці області краще змащують живильним кремом.
- Спробуйте відпочити після накладання маски - зручно організувати на дивані, знайдіть світло, увімкнути приємну музику. Намагайтеся не говорити, якщо на вашому обличчі є макіяж, м'язи не повинні напружуватися.
- Вимийте масу теплої води.
- Не втирайте обличчя рушником після видалення маски. Обережно сміється надлишок вологи з серветкою.
- Провести процедуру курсами, 2 рази на тиждень протягом 3 місяців. Тримайте маску на обличчі 15-20 хвилин.
Рецепт для омолодження масок після 30 років
Приготування маски вдома зазвичай не вимагають додаткових витрат. Їх композиція включає продукти, які, як правило, є під рукою:
- Яйце з молоком та медом: яєчний жовток збитий вилкою, додайте чайну ложку молока та рідкого меду.
- Універсальний з жовтком та оливковою олією: збитих жовтка з'єднується з столовою ложкою оливкової олії, стискайте сік з половинок лимона.
- Сир з кремом: столова ложка з низьким вмістом жирного сиру, щоб заплутатися з чайною ложкою крему для розчинення грудків.
- Картопля з петрушкою: кип'ятять склянку води, покладіть у нього пучок свіжого петрушки і дайте йому здорово; Картопляне решіт на терці, змішати з чайною ложкою оливкової олії та інфузією петрушки. Так що картопля тримається краще, викласти композицію на марлевій салфетці і поширюється на обличчі.
- Банан з маслом: банан очищає від шкірки і розбити, щоб отримати столову ложку промені; Додайте чайну ложку розплавленого масла.
- Огірк з мигдалевим маслом: тертий огірок на терці і змішати з столовою ложкою масла, ви можете додати збити яєчний жовток.
Маски даних можуть бути використані не тільки для людини, за бажанням, ви можете застосувати їх на шию та зону. Не розчаровуються, коли з'являються перші зморшки на обличчі, ви можете дуже довго продовжити молодь шкіри. Дотримуйтесь обсягу правил догляду за шкірою, наведеними у статті, використовуйте рецепти скумбрія, і ваше обличчя отримає блиск і красу.
Маски великі ... Але, я також намагаюся занадто багато відстежувати вологу шкіри. Для цього я приймаю гіалуронову кислоту Аваляровської (її дозування хороша), добре, а за режимом пиття. Завдяки всім цим, немає зморшок, а сухість також не подолано))