Шкіра після 45 років, як доглядати

У будь-якому віці жінка хоче відчувати себе красиві і притягують очі. Проте, з плином часу, зовнішній вигляд шкіри змінюється: утворюються зморшки, відновлення клітин епідермісу сповільнюється, в'ялості з'являється. Для того, щоб зберегти молодість як можна довше, слід правильно обраний для догляду за шкірою після 45 років.

1

Догляд правила для пов'язаних з віком шкіра

Є загальні положення для того, щоб підтримувати хороший стан шкіри:

• Після пробудження і перед сном, виконувати дії для очищення, зволоження і живлення шкіри. Все турботливі кошти повинні бути грамотно обрані з урахуванням віку.
• Регулярно накладіть маску, сироватку, що не пілінг і ліфтинг.
• Сам провести масаж обличчя.
• Чи не перебувати на сонці без спеціальних засобів. Взимку рекомендується застосовувати крем для шкіри для захисту від морозу і вітру.
• Важливу роль відіграє розпорядком дня, правильного харчування і здорового сну.

2

Масаж для обличчя

За допомогою простих маніпуляцій протягом 5-10 хвилин в день, ви можете дати тонус і еластичність шкіри:

• Перш за все, необхідно очистити обличчя і нанести зволожуючий крем.
• Почніть масажувати лоб з хвилеподібними рухами, перший переходу від середини лоба до скронь і назад, а потім від брів до лінії росту волосся.
• Злегка погладьте шкіру від носа до скронь, поступово спускаючись до підборіддя. Після цього, зробити те ж саме, тільки з круговими рухами.
• Потім, за допомогою великих пальців, провести масаж зони під підборіддям, рухаючись в напрямку середини підборіддя до uches.
• Доторкніться пальцями до обличчя і навколо очей.

3

Догляд навколо очей

Після 45 років ретельного догляду потребує шкірі навколо очей. Процедури Залишаючи включають:

• Очищення, зволоження та живлення.
• Захист від ультрафіолетових променів.
• Застосування масок, компресів, використання анти-старіння сироватки. Сироватка переважно застосовують курсами.

4

Як змусити себе приготувати маску для зрілої шкіри

Вдома, ви можете зробити маски, які мають позитивний результат на шкіру:

• Змішайте 15 мл кефіру з 20 грамами меду, нанесіть на шкіру, після 10 хвилин, мити. Замість кефіру ви можете скористатись сиром.
• Щоб годувати шкіру, подрібніть невелику кількість полуничних ягід або чорниці і змішати з яєчним жовтком, чайною ложкою крохмалю та меду. Маска, стояти на обличчі 15-20 хвилин.
• До 50 мл молока додають 15 мл соняшнику або оливкової олії, чайної ложки меду та 30 грамів вівсянки. Після розкиданих пластівців, нанесіть суміш на обличчі, після 10 хвилин вийміть його.

5

Стиснення шкіри через 45 років

Стиснення в кінці дня допоможе полегшити втому, повернути тонус і здоровий колір обличчя. Зробити його вдома легко:

• Для приготування гарячого зернового стиснення, заваріть 60 грамів трав'яної колекції з 50 мілілітерами гарячої води. Після того, як відвар буде трохи охолонути, напружують його, змочуйте рушник у нього і прикріпіть до обличчя. Трави добре підходять: ромашка, м'ята, шавлія, календула, кропива, женьшень, яроу.
• Для холодного стиснення візьміть підходящий рушник, вологий його в холодну воду, трохи вичавити і натиснути на обличчя. Замість води, ви можете використовувати перекис водню.

У догляді за зрілою шкірою основою є регулярність процедур. Якщо ви дотримуєтеся всіх рекомендацій, піклуватися про природну красу, ви можете заощадити молодь протягом багатьох років.