Про що ви мрієте? Відкрийте бізнес, отримати докторську ступінь, досягти взаємного розуміння з дітьми, подорожуючи по всьому світу? Незалежно від вашого бажання, це досяжне. Психологи довели, що разом з необхідністю з'являється енергія для її реалізації. Обмеження виникають лише в нашому розумі, тому це необхідно для розвитку мозку, звикаючи до нього як щоденну гімнастику.
1
Наш мозок налаштований на роботу за нашими думками, і якщо ви вірите, що немає виходу - він не запропонує вам жодного варіанту. Щоб досягти успіху, навчіться позитивно мислити, читати афірмації, підвищити самооцінку, перейдіть до психологічних тренінгів, вчитися від людей, які вже досягли того, що ви хочете мати.
2
Станьте амбудсткою: навчитися робити все з лівою рукою, а також право. Намалюйте обидва дві руки. Спробуйте одну руку, щоб намалювати трикутник, а інший круг. Він синхронізує роботу півкуль мозку.
3
Залишайтеся в подарунок. Для більш гострого почуття "тут і зараз" блок одного з відчуттів. Наприклад, прийняти душ з закритими очима, повністю заданими відчуттями. Робота з вашими страхами, розум, затиснутий у своїй порозі, не може працювати в повній силі. Напишіть список того, що ви боїтеся, і робіть це (дотримуючись розумного застереження та почуття вимірювання!).
4
Винайдіть нові нестандартні способи використання звичайних предметів. Придумайте 20 варіантів, як ви можете використовувати, наприклад, табурет. Візьміть нові, нестандартні захоплення для вас. Наприклад, якщо ви офісний працівник, перейдіть по походах, якщо ви є працівником фізичної праці, читайте матеріали з фізики або філософії на дозвіллі.
5
Вирішити щодня кілька логічних завдань. Зробити розвідувальну картку. Прочитайте літературу різних жанрів та напрямків. Посуньте метод сліпих друку. Грайте в шахи, бажано з сильнішим супротивником. Проаналізуйте події та знайти паралелі між, на перший погляд, не пов'язані речі. У будь-якій ситуації шукайте джерело проблеми, подивіться глибше.
6
Їжте продукти, корисні для мозку, пити велику кількість води. Легке відчуття голоду стимулює роботу мозку, і переїдання заважає цьому. Тримайте позу прямо! Зробіть фізичні вправи, глибоко дихають - воно видаляє стрес, який негативно впливає на роботу мозку. Залити, але не сплять занадто довго.
Ось далеко від повного списку способів допомогти вам розробити мозок і налаштувати його, щоб досягти необхідних цілей. Велика рада для інтелектуалів: весело. Сморитські комедії та гумористичні програми, читати жарти та веселі історії, тому що сміх не тільки продовжує життя і покращує його якість. Він позитивно впливає на думку, роблячи гнучкий і здатний вирішувати завдання.
Я думав про те, що мозок повинен якось покращити роботу головного мозку, коли все стало вийти з рук ... І найнебезпечніше, але правильне рішення, яке було повного сну на мене. Хоча, звичайно, крім того, карнозин Екваровський взяв і заспокійливу чаю. Як результат, зараз інформація легко запам'ятовується, продуктивність збільшилася, найголовніше)
1
1490
Я думав про те, що мозок повинен якось покращити роботу головного мозку, коли все стало вийти з рук ... І найнебезпечніше, але правильне рішення, яке було повного сну на мене. Хоча, звичайно, крім того, карнозин Екваровський взяв і заспокійливу чаю. Як результат, зараз інформація легко запам'ятовується, продуктивність збільшилася, найголовніше)