Це дуже страшно, щоб випробувати смерть свого сина. Зрештою, ці діти повинні ховати батьків, а не навпаки. Людина, який трапився таке горе, як правило, залишається наодинці зі своїми переживаннями. Так, родичі і знайомі намагаються допомогти, але будь-які розмови про смерть намагаються обійти. Все моральна підтримка лежить в словах, тримайтеся і затягнуто. Ми розповімо, як пережити смерть свого сина. Ці знання будуть корисні для людини, який пережив страшну трагедію.
Як пережити смерть Сина - прийняти всі емоції і почуття
Ви можете випробувати що-небудь: страх, гіркоту, заперечення, почуття провини, гнів природно для людини, яка втратила свого сина. Немає цих почуттів може бути зайвим або неправильно. Якщо ви хочете плакати - плакати. Пенсія своїх почуттів. Якщо ви будете тримати всі емоції в собі, він все одно буде важче пережити горе. Чи буде почуття допоможе вам прийняти те, що сталося. Ви не зможете забути про все і відразу, але ви можете знайти сили в собі і прийняти смерть. Decitment почуттів не дозволить вам жити.
Як пережити смерть Сина - підпишіться до психотерапевта
Є психотерапевти, які спеціалізуються в таких випадках. Кожне місто має бути пояснювальним фахівцем. Перед запис повинна бути чат з ним. Вчися, працював Чи має він з такими людьми, і, звичайно ж, яка вартість сесій. У будь-якому випадку, вам потрібен фахівець з великим досвідом роботи.
Як пережити смерть сина - забути про час
Ніхто не змушує вас, щоб зупинити печаль через деякий час. Кожна людина індивідуальна. У важкі часи, емоції можуть бути схожі, але кожен відчуває горе по-різному. Це все залежить від життєвих обставин і характеру людини.
Довгий час це поняття робить горі, що складається з 5-Т. Етапи. Вважається, що все починається з заперечення і закінчується з прийняттям. Сучасна наука вважає, що в іншому випадку - прийняття горя не може складатися з 5-Т. Кроки, тому що люди відчувають неймовірну кількість почуттів одночасно. Вони приходять і йдуть, приходять знову і в кінцевому рахунку стають менш помітними. Недавні дослідження підтвердили, що люди негайно прийняти смерть і не мають депресію і гнів - є тільки горе для людини.
Як пережити смерть Сина - перший етап
Ви не можете повірити, що це сталося, випробуваний шок і ступор. Кожна людина має свою власну реакцію - деякі заморожений від горя, інші намагаються забути, заспокійливі родичів, організації похорону та вшанування. Людина не розуміє, що з ним відбувається. Антидепресанти, седативні настоянки і масаж може допомогти. Чи не залишитися на самоті. Грати - це допоможе заморозити гору і полегшити душу. Етап триває 9 днів.
Як пережити смерть сина - другий етап
етап Decitment йде до 40 днів. Люди з розумом вже приймають втрату, але душа не може прийняти цей інцидент. На цьому етапі батьки можуть почути кроки і навіть голос померлого. Син може мріяти, в цьому випадку, поговорити з ним і попросити вас відпустити. Поговоріть про сина з родичами, пам'ятайте це. Постійні сльози є нормальним явищем в цей період, але не дозволяйте собі плакати навколо годинника. Якщо ви не можете вийти з цього етапу - проконсультуватися з психологом.
Як пережити смерть сина - третій етап
Протягом наступних 6-Т. Ви повинні прийняти біль і втрата місяців. Страждання може вщухли і зміцнити. Батьки часто звинувачують себе, що вони не врятувати дитину. Агресія може застосовуватися до всіх інших: друзям Сина, держави або лікарів. Це нормальні почуття, головне в тому, що ви не смієте з ними.
Як пережити смерть Сина четвертий етап
Досвід легшає після того, як через рік після втрати. Будьте готові до проявів кризи. До цього часу, ви повинні навчитися керувати горем, і ви будете не так страшно почуттям, як і в перший день трагедії.
Як пережити смерть Сина - п'ятий етап
Душа flamming заспокоюється до кінця другого року. Ваше горе, звичайно, не забули, тільки ви навчитеся жити з цим. Знаючи, що робити після смерті Сина, ви можете жити і думати про майбутнє.
Люди можуть відчувати настільки сильний біль, що вони думають про самогубство. Біль може бути неймовірно сильною. Пити такі думки геть - контакт ваших кращої допомоги.
0
539
