Смерть рідної людини є серйозною втратою. Але як пережити втрату матері, тому що для кожного з нас дорожче всіх інших родичів? Навіть врівноважена людина важко впоратися з цим. Але вам потрібно жити далі заради світлої пам'яті про маму. Прийде час - ви перестанете сумувати і зрозуміти, що життя не закінчилося, і мама назавжди залишитися в живих у вашому серці.
Як пережити смерть мами - психолога Поради
Після сильного стресу, психіка відновлюється протягом 9 місяців. Після цього спогади померлої людини не буде настільки болючим. Прислухайтеся до порад психологів, і біль втрати стихає мами мало:
- не залишайтеся в спокої перших днів після смерті мами. Нехай близькі родичі або друзі, які будуть хворими з вами і пам'ятайте матусю з хорошим словом;
- чи не замикання на себе. Перші дні плачу, сумуємо, це призведе до видалення нервового напруження;
- зверніться до лікаря, якщо депресія є. Він призначить заспокійливі засоби. Вони допоможуть пережити важкий час;
- візьміть відпустку на роботі або навпаки - зануритися в роботу з головою. Це не означає, що потрібно забути про маму. Всього важкі думки повільно змінюються на інші;
- поговоріть з людьми, які недавно пережили смерть коханої людини. Вони радять, як пережити біль втрати;
- відвідувати могилу своєї мами. Поговоріть з нею на могилу, приносять квіти, і це буде простіше для вас.
Якщо ви відчуваєте сильний стрес і депресія з'явилася - контакт психотерапевта. Вам потрібні професіонали допомоги.
Як пережити смерть мами - Priest Поради
Православні християни вірять, що померлий переходить в інше життя. Подумайте, що ваша мати перебуває в раю і більше не страждає на цій грішній землі, вона не краща. Священики радять родичам для душі померлої людини:
- замовлення після смерті Sorokoust або Panhid. Батюшка в цих фантазіях послуги буде молитися за душу вашої матері;
- для того, щоб прочитати родичі померлої людини молитви і псалтир. Запитайте в молитвах від наших серцевих сил Панів до легше пережити втрату матері;
- відвідувати храм. Перейти до церкви за послуги, і ви отримаєте світ в душі, і Господь пошле вам мудрість для подальшого життя;
- чи є добрі справи. Це буде хороша пам'ять про вашій мамі і допоможе їй в небесного життя;
- не займайтеся протягом тривалого горя. Дякую Господу за те, що у вас була така гарна матуся і моліться частіше для її душі.
Як пережити смерть мами - то, що вам не потрібно робити
- Чи не заглушити душевний біль алкоголем. Спирт може трахкав порожнечу в душі і досвіду, але після того, як порушення її буде легше. І як мама хоче, щоб побачити, якщо її дитина п'є?
- Чи не залишатися на самоті протягом тривалого часу. Зрозуміло, що в перші дні після похорону ви не хочете нікого. Але тоді не уникнути спілкування з іншими людьми. Серед людей, буде легше.
- Не звинувачуйте себе в смерті моєї мами, навіть якщо вона була хвора важко і важко. Ви може здатися, що у вас є погано для неї і мало звертав на неї уваги. Ви не винні. Ми все буде відбуватися. Деякі люди починають звинувачувати померлого в тому, що він залишив їх на цьому білому світі, і навіть приходять в лють. Вони починають руйнуватися на інших. Це неможливо зробити! Взяти себе в руки.
Як пережити смерть мами - жити далі заради
Поступово, ви будете розуміти, що смерть мами реальна, і вам доведеться жити без нього. Залежність від померлої людини пройде, і ви почнете сприймати втрату як частина вашого життя. Зрозумійте, що неможливо змінити що-небудь, смерть це кінець для кожної людини. Вам потрібно жити далі заради світлої пам'яті своєї мами. Вона не хоче, щоб її дитина постійно сумно.
Смерть близьких вчить нас любити і цінувати ті родичі, які до сих пір з нами. Пам'ятайте вашу мать, як вона була в житті - веселий, веселий і щасливий. І цей образ залишиться з вами на все життя.
0
594
