Як часто можна здавати кров донорам

Багато людей в своєму прагненні допомогти людям планують стати донорами. І якщо ті, хто вже здавав кров, знають про час, який має пройти між здачею крові, то новачки нерідко задають таке питання. У статті розглянемо, як часто можна здавати кров, кому її можна здавати і інші нюанси донорства.

1
Як часто можна здавати кров донорам

Існує два види донорства, і від цього залежать терміни, які повинні пройти між здачею:

Якщо ви здали цільну кров, і плануєте наступного разу теж здати цільну кров, то між цими процедурами повинно пройти не менше 60-ти діб. Якщо ж після здачі крові ви плануєте здати плазму, то часовий інтервал повинен бути не менше 30-ти діб.
Якщо ви здали плазму і наступного разу так само плануєте здати плазму, то між процедурами повинно пройти не менше двох тижнів.

За законодавством чоловікам можна здавати кров не більше 5-ти разів за рік, жінкам - не більше 4-х разів.

2
Хто може стати донором крові

Донором можуть стати люди у віці старше 18-ти років і вагою понад 50 кілограм (оптимально понад 54 кілограм). Природно, донор не повинен бути хворий інфекційними захворюваннями, список яких досить великий.

Є ще умови, при яких здавати кров тимчасово не можна:

якщо в останні 6 місяців вам робили будь-яку операцію;
якщо в останні 6 місяців ви робили пірсинг чи тату;
якщо ви годуєте грудьми і якщо після закінчення лактації не минуло 3 місяці;
якщо ви протягом останнього місяця хворіли на грип / ГРВІ;
якщо протягом останніх двох тижнів застосовували антибіотики.

Людям, родичі яких хворіють Гепатит В можна здавати кров взагалі.

3
Як підготуватися до здачі крові донорам

Для того щоб ваша кров надалі послужила на користь, необхідно дотримуватися кількох умов:

не курити за кілька годин до процедури;
не вживати алкогольні напої протягом 48 годин (дві доби);
за кілька годин до процедури поїсти, так як натщесерце здавати кров небажано.

4
Як відновитися після здачі крові донорам

Після процедури здачі крові ви можете відчувати себе незвично, може з'явитися запаморочення, потемніння в очах, в крайніх випадках буває непритомність. А деякі люди не відчувають нічого, що теж буває рідко.

Для того щоб наслідки швидше пройшли, потрібно дотримуватися кількох корисних порад:

бажано не палити кілька годин після процедури;
протягом двох днів потрібно пити багато рідини, наприклад, мінеральна вода, соки, чай, але не алкоголь;
харчуватися потрібно легко, але при цьому в раціоні повинно бути багато білка, який відновлює гемоглобін, він міститься в м'ясі, квасолі, гречці, буряках і ін .;
в день здачі крові не рекомендується займатися важкими фізичними навантаженнями;
після кровоздачі не можна робити щеплення протягом десяти днів.

Кров повністю відновлюється в середньому через 5-7 днів.