Уход за чувствительной кожей

Чувствительной называют кожу, которая неадекватно реагирует на внешнее воздействие. Ненормальная реакция проявляется при косметических процедурах, на солнце и холоде. Эта проблема решается просто, если правильно ухаживать за кожей и знать, какой косметикой нельзя пользоваться.

1

Причины возникновения чувствительной кожи

Кожа становится чувствительной не просто так, это зависит от влияния различных негативных факторов:

• Использование некачественной косметики, после которой разрушается защитный слой кожи. К таким средствам относится продукция на основе нефтехимии.
• Долговременное игнорирование защитных кремов также способствует появлению подобных проблем.
• Недомогания, нервные стрессы, длительный прием антибиотиков может стать причиной временного появления симптомов чувствительной кожи.
• Чувствительность приобретена после внутренних болезней.
• При наличии тонкой сухой кожи, которая имеет мало жира и защитного пигмента.

2

Признаки чувствительной кожи

При повышенной чувствительности в коже происходят изменения, которые проявляются характерным внешним видом:

• Покраснение от солнечного света и в мороз, появление сухости и стянутости.
• Раздражение от внешнего воздействия – ветра, снега, кожа начинает «зудеть» и «гореть».
• Кожа реагирует на изменение состава воды при умывании.

3

Ежедневный уход за чувствительной кожей

Утром мойте лицо без мыла теплой водой. Любое мыло сушит кожу. Нанесите на кожу дневной крем с увлажняющим веществом, смягчающим маслом, ультрафиолетовой защитой на уровне SPF-20. Желательно использовать средства на основе термальных вод и с минеральными элементами. Перед сном удалите с кожи дневной крем с помощью антиаллергенного косметического молочка и промойте ее теплой не жесткой водой. Нанесите ночной крем для чувствительной кожи. В составе крема должны быть регенерирующие вещества с элементами, обеспечивающими защиту и восстановление кожи, например, пантенол, аллантоин.

4

Декоративная косметика и средства гигиены

Чувствительная кожа нуждается в уходе и защите, но пользоваться надо только продукцией, которая успокаивает и не раздражает тело:

• Пользуйтесь косметикой для чувствительной кожи с лечебными свойствами, да и то наносите минимальный слой.
• Лосьоны и другие средства должны быть без натрия лаурил сульфита и натрия олефин сульфоната, ментола, мяты, эвкалипта, масла цитрусовых. Не пользуйтесь спиртосодержащими средствами.
• При нанесении крема рекомендуется мягкое похлопывание пальцами. После удаления макияжа успокойте кожу легким массажем.
• Не покупайте скрабы с абразивными частицами, мочалками, они уменьшают и без того тонкий роговой слой кожи. Крохотные элементы раздражают кожу и могут привести к появлению экзем. Отшелушивание кожи проводите с помощью мягкого пилинга, для этого достаточно протереть лицо грубой махровой рукавичкой.
• Не применяйте затвердевающие маски и маски-пленки.
• Используйте смываемые питательные или увлажняющие маски. Хорошо зарекомендовали растительные маски из фруктов и овощей в сыром виде, они также используются как средства от морщин.
• Приветствуется посещение косметических кабинетов профессионального ухода за кожей. Мягкий расслабляющий массаж успокаивает кожу.
• Избегайте травмирующих процедур.

5

Что полезно при чувствительной коже

Основные принципы по уходу за проблемной кожей включают в себя следующие пункты:

• Правильное питание. Исключите из рациона шоколад, острые приправы, алкоголь, кофе.
• Избегайте стрессовых ситуаций. Зима – также стресс для кожи, подготовьтесь к холодному сезону. Запаситесь термальной водой и увлажняющим кремом. В зимнее время держитесь подальше от отопительных батарей – коже вреден перепад температур. Не покидайте квартиру в сильный мороз.
• Спите 7-8 часов. Во время сна происходит регенерация кожи и размножение клеток.

Общих рекомендаций по восстановлению чувствительной кожи нет, в каждом конкретном случае принимается индивидуальное решение. Существуют лишь общие методы ухода за проблемной кожей, которые снижают ее раздражение, покраснение и улучшают внешний вид.