Zayıflama tentürü nasıl pişirilir

Ekstra kilogram birçok insan için ağrılı bir problemdir. Aşırı kilolu ile, yalnızca iştahı azaltmayan, aynı zamanda yağların yanmasına da katkıda bulunabilen doğal teneke tenekesi kullanmak çok önemlidir. En olumlu geribildirimi alan çeşitli tarifleri göz önünde bulundurun.

1

Ananas zayıflama tentürü

En popüler zayıflama tenekesi bir ananasdır. Bu meyve, proteinlerin ayrılmasını ve metabolizmanın hızlanmasını ve yağ yakılmasına katkıda bulunan proteinlerin bir "uyum parçası" içerir. 1 g Bromelain'in 1 kg fazla kilodan kurtulmaya yardımcı olduğu ortaya çıktı. Ek olarak, ananas birçok vitamin ve mineral içerir.

Yemek tarifi

Bir ana ananas ve 0,5 litre votka ihtiyacınız olacak. Meyveyi suyla durulayın ve küçük parçalarla kesin, ardından kabuğu çıkarmadan et öğütürlüğünü kaydırın. Elde edilen karışımı bir cam kavanoza getirin ve votka ile dökün. Ardından, Canını kapaklı bir kapakla kapatın ve 2 hafta boyunca (tercihen karanlık bir serin yerde) bırakın.

Uygulama Modu

İki hafta, tentürü düzelt. 1 çay kaşığı boş bir midede kullanın. Yemeklerden 30 dakika önce günde 3 kez. Kilo kaybı oranı bir aydır tasarlanmıştır. Bu süre zarfında, diyetleri yorucu olmadan 4-5 kg \u200b\u200bsıfırlayabilirsiniz. Düzenli fiziksel eforla kullanımını birleştiriyorsa, ananas tentürünün çok daha verimli çalışacağına dikkat ediyor.

Kontrendikasyonlar

Ne yazık ki, bu harika yolların kontrendikasyonları var. Tentür, gastrointestinal kanal, sinir bozuklukları, kalp hastalığı ve damarların hastalıkları olan insanları kullanmaları ve ayrıca azaltılmış basınç ve diabetes mellitus kullanılması önerilmez.

2

Yulaf ezmesi

Yulaf vücudu temizler, birikmiş cürufları ve toksinleri temizler. Ayrıca bağırsak işini geri yükler ve metabolizmayı hızlandırır. Bu özellikler sayesinde sindirim süreci doğru çalışmaya başlar, bu da fazla ağırlığı azaltmaya yardımcı olur. Ek olarak, yulaf birçok besin içerir, açlığın tezahürünü azaltır ve bir diyet ürünüdür.

Yemek tarifi

Kuru yulaf tanelerine ihtiyacınız olacak. Bir kahve değirmeni içinde az miktarda tahıl bileziği, bir termoya dökün ve kaynar su ile dökün (1 çorba kaşığı. L. Çekiç Yulaf 200 ml kaynar su). Bu ağırlığa ver, sonra tentürü zorla.

Uygulama Modu

Yemeklerden 30 dakika önce günde 30 dakika 3 kez yulaf tentürünü yiyin. Dersin süresi iki hafta. Bu süre zarfında, yetkili güç moduna tabi olan 3 ila 6 kg'a sıfırlayabilirsiniz. Un ve tatlı ürünlerin tüketimini sınırlandırın, ayrıca fraksiyonel beslenme prensibini uygulayın.

3

Zayıflama tentürü

Zimitrubka, immüniteyi artırmak için etkileyici bir miktarda faydalı madde içerir. Tentürü uzun zamandır tıpta birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılmıştır. Nutriciologistler, bir içeceğin kışın düzenli kullanımının, yağların bölünmesi sürecini hızlandırdığını buldular. Ek olarak, vücudun temizlenmesine katkıda bulunur ve iştahı bastırır.

Yemek tarifi

1 çorba kaşığı alın. l. kurutulmuş otlar ve 0.5 litre kaynar su doldurun. Yarım saat sonra, infüzyon kullanıma hazır olacaktır.

Uygulama Modu

Yemeklerden önce 20 ml 20 dakika boyunca günde 3 kez bir içki kullanın. Dersin süresi birkaç aydır. Bu süre zarfında, 7-10 kg fazla ağırlığı sıfırlayabilirsiniz.

Kontrendikasyonlar

Kışlıktan infüzyon kullanmadan önce, doktora danışmanız önerilir. Bu fonun dezavantajı çok sayıda kontrendikasyondur. Zimitrubka, insanları karaciğer hastalıkları, endokrin, kardiyovasküler ve üriner sistemli kullanmanız önerilmez. Ek olarak, kişisel toleransı genellikle cilde şişlik ve döküntülere yol açar.

Doğal zayıflama tenekesi vücut için kullanışlıdır, ancak tam teşekküllü ağırlık azaltma programının yerini alamadıklarını hatırlamak önemlidir. Bu nedenle, yukarıda belirtilen fonların kullanılmasıyla birlikte, vücudu şekilli tutmak için fraksiyonel olarak ve düzenli olarak fiziksel egzersizlere katılmak için zararlı gıdaların diyetten hariç tutulması önerilir.