Yüksek nabız nasıl azaltılır

Yüksek darbe, vücudun rahatsızlığı ile ilgili ilk sinyaldir. Sebep hiçbir şey olabilir: kalp, endokrin sistemi, nevralji, böylece herhangi bir durumda bir doktora danışmalısınız. Ancak darbeyi hızla indirmek için aşağıdaki talimatlardan birini izleyin.

1

Nabzu azaltmak için ilaçlar

Kardiyologlar, nabzı azaltan bir dizi kanıtlanmış fon önerirler, herhangi bir eczane üzerinde satılırlar:

• Validol - 1 tablet;
• Valerian - 1-3 tablet;
• Valokordin - 1 tablet;
• Palet 1-2 tablet.

İlaçların etkisi yarım saatten daha erken gelmez, bu nedenle gerekli zaman geçene kadar başka bir bölüm almak gerekli değildir.

2

Yüksek darbeyle ambulansa meydan okumak

Darbe dakikada 200 atım eşiğine kadar gelirse, hemen bir ambulans arayın! Bu arada, doktorları bekliyorum, bu eylemleri takip edin:

• Orta yaştaki insanlar için: Kusma çağrısı; Gözün iç köşelerine basın; Boyun masajı yapın.
• Yaşlılara ilaç vermek için, soğuk suyu yıkayın, parmaklarınızın ucunuzu kaybetin.
• Karın kas gerilimi hafifçe yavaşlar.
• Eldeki nabzı izleyin ve her 2 saniyede bir bu noktaya tıklayın, işlem 2-3 dakika devam eder.
• Gül, papatya, greyfurt, sandal ağacı aromomonlarını emmek.
• Hafif kaynaklı bir yeşil çay içmek.

3

Pulsu azaltmak için halk ilaçları

Yükseltilmiş bir darbe sabit bir eğilim ise, sürekli olarak almanız gereken halk ilaçları yardımıyla hastalıktan kurtulmaya çalışabilirsiniz. Etkinlikleri hakkında, bir haftada bir haftada - tedavi başlamasından sonra değerlendirilebilir.

Nabzu azaltmak için bal

Bu, kalp, endokrin ve sinir sistemine faydalı olan bilinen bir araçtır, böylece yüksek darbenin ana nedenlerini ortadan kaldırır. Kolayca emilen ve kalbi iyi işler için yeterince enerji veren çeşitli basit şekerlerden oluşur. İşleyişini geliştirmek için günde 5-10 yemek kaşığı bal yemesi ve sapmayı arttırılmış bir darbe biçiminde çıkarmak için yeterlidir.

Nabzı azaltmak için siyah frenk üzümü

Bu berry, kalbin çalışmalarına faydalı olan birçok potasyum ve magnezyum içerir. Rutin, içeride bulunan, gemilerin duvarlarını güçlendirir. Diğer faydalı maddeler sayesinde, kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve nabızın nedenini ortadan kaldırır. Çilek, atlar ve kompostolar şeklinde siyah kuş üzümü kullanın.

Nabzı azaltmak için kuşburnu çayı

Kuşburnundan çay demleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, bir kahve değirmeni / blender içinde 20 gram çilek öğütün ve onlara 200 gram dökün. kaynayan su. Çayı 10 dakika boyunca ilginizi çekin, tadı için şeker / bal ekleyin.

Ayrıca, 1: 3 oranında doğranmış gül gülü ile sıradan çayı karıştırabilir ve her zaman nasıl yaptığınızı çiğneyebilirsiniz. Bu tür çay sadece kalp için yararlı değildir, aynı zamanda tüm evleri de tadına bakın.

Bitkileri düşürmek için herboils

Nabzı azaltmak için, her gün aşağıdaki otları paçavra almaya çalışın:

• Nane, kayınvalidesi, St. John's Wort, Ruh.
• Melissa'nın yaprakları, Khöbey çarpması, dereotu tohumları, Valerian kökü.
• Valerian Root, Melis.
• Papatya çiçeği, Valerian kökü, melis, crushshch, hop koni.

Bu tariflerden birini seçin (veya yukarıdakilerden herhangi bir tane yiyebilirsiniz), tüm bileşenlerin eşit oranlarını karıştırın. 2 yemek kaşığı. l. Karışımı kaynar su ile doldurun ve 20-40 dakika ısrar edin. Yemeklerden önce günde üç kez alın.

Nabız indirmek için alıç tentürü

Bu halk çare herhangi bir eczanede satılır, yatıştırıcı bir etkiye sahiptir, damarların ve kan dolaşımını iyileştirir. Hawthorn tentürünün 20 damlacıkları bir kaşık, içip su içmeye itti.

4

PULSA yükseltme önleme

Birkaç faktör yükseltilmiş darbeyi etkiler. Onlardan kurtulmak, gelecekte bu sorunun ortaya çıkışından kendinizi güvence altına alacaksınız.

1. Stresden kaçının veya sinir sistemini güçlendiren ve stres direncini artıran vitaminler için.
2. Aşırı fiziksel efordan kaçınmaya çalışın.
3. Yağlı yemeklerin aşırı kullanımını reddetmek.
4. Aşırı kilodan kurtulmaya çalışın.
5. İlkbahar ve sonbaharda, vücut avitaminoza maruz kaldığında, daha taze sebze ve meyveler yiyin, vitaminler alın.

Bu basit önerileri takiben, sonsuza dek yüksek darbeyi unutacaksınız.

Makale, doğada bilgilendirme, herhangi bir rahatsızlıkla, bir doktora başvurmanız en iyisidir.