Birçok kadın, özellikle ilk ise doğumun başlangıcını bekliyor. Savaşın başlangıcındaki habercilerin nasıl tanınması, çünkü hepsi farklı başlıyor? Doğru anı kaçırmayın ve uzun zamandır beklenen etkinliğe hazırlanın, makalemiz size yardımcı olacaktır!
Nasıl Bouts - Forerunners
Bir kadın, doğum gibi önemli ve önemli bir etkinliğe hazırlanmalıdır. İlk işaretleri fark etmeden, korkmamalısınız, ancak güç kazanmak ve bebeğinizle uzun zamandır beklenen bir toplantının tadını çıkarmak için.
- 36-37 haftada, hamile kadınlar göbek düşürdü - bu işaret, fetus kafasının annenin vajinasına girişine bastığını gösterir. Genellikle, mide, birincil kadınlardan 3-4 gün boyunca düşürülür ve tekrarlanan doğum sadece ilk kavgalarda düşebilir.
- En sevdiğiniz çocuk, yakında buluşacağınız hareketleriyle size anlatır - bebek nadiren etkinliği göstermeye başlar, itici gücü 8 saate kadar hissetmeyebilirsiniz.
- Uterusun boynusunun dönüşümünden bir hafta veya birkaç gün önce, bebek aracının tüm döneminde tutulan mukoza tüpünü itin. Yaklaşık bir miktarda - 1-2 çorba kaşığı parlak veya kahverengi olabilir. Fiş taşındıysa, ancak kadın hiçbir şeyi rahatsız etmiyorsa, normal yaşam biçimini sürdürebilirsiniz.
Yanlış nokta nasıl tanınır
En sık, kadınlar, küçük göbek spazmlarını belirten eğitimle gerçek kasılmaları karıştırıyorlar. Hamileliğin sonunun sonu güçlendirildiğinde eğitim savaşır ve kadın daha fazla hissedebiliyor. Bu tür semptomların vücudunuzu dinlemelidir - karın dibindeki ağrının devam edilmesi ve azalır li açıklık arasında nimi.
- Bir dilekçe ve uterus kesme hissi, 10-15 saniyeden fazla olmayan bir süre olabilir.
- Gerçek en önemli fark yanlış kasılmaları - hamile kadınlar rahatsızlık üzme, bazı hamile kadınlar bile rahim sesi olarak, onları almak.
- antrenman devresi sayesinde, vücut aktif doğum için hazırlanmaktadır.
- Yanlış kasılmalar arasındaki aralık da mukavemeti ve yoğunluğu büyümez, düşük değildir.
- Dırdır ağrıları geçemiyor varsa, antispazmodikler alabilir - "noshpu" veya rektal fitiller "papaverin".
Doğumdan önce kasılmalar tanımayı nasıl
doğru doğum spazmları olumsuzluk sahip olmak hiçbir şey yaygın İle fikir tartışması kasılmalar. Dişi deneyimler kasılma çeken ağrı altta karın ve bel, o İle her biri saat niyet artırmak.
- ilk olarak ağrı gelen herkes 20–30 dakikalar, 15-30 saniyelik bir süre ile, sonra açıklık başlar gitgide azaltmak önceki 5-7 dakika.
- Sen ne zaman İhtiyacınız ilk doğum sancıları başlar çentik süre spazmları için 60 dakika. Genel karıştırmak devam etmeliolumsuzluk en az 3040 yanlış spazmları önemli bir fark olduğunu saniye.
- daha önce olduğu gibi aramak v ambulans yardım Edin veya akusheru-jinekolog Beklemek, ne zaman ağrı v karın ve geri olacak düzenli veya ne zaman içinde sen Bu dökülme olur amniyotik su. Kendi kendine deşarj cenin mesane belki meydana gelmek v herhangi an. Suçlu, nasıl kural, dışarı döktü keskin aktarım, ancak ayrıca yapabilmek üzerindenemnogu sızıntı, böyle nasıl onların gecikmeler kafa çocuk.
- Eğer ne–sonra beğenmek meydana gelmek, anlamına geliyor o zaman nasıl yapabilmek hızlı aramak ambulans veya almak samim önceki analık bölüm.
- zaman kasılmalar başladı, ancak su daha fazla olumsuzluk ölmüş, yapabilmek kabul etmek ilık, hafif sıcak duş veya biraz yemek.
Nasıl tanımak ve hareket kolay onlarla savaşmak
En kısa sürede size doğuma alınmış ve kendinizi ve çocuğunuzu zarar vermek değil, bizim basit yönergeleri kullanın yakında bebeği göreceksiniz fark gibidir:
- Bir kaç dakika sonra, yeni bir savaşı geldiğini biliyorsanız, bu bir acı dolu dakika, ama sadece dört doğru soluma ve nefes verme 4 olmadığını düşünüyorum.
- yarı bükülmüş dirsek bir durumda güvenilir bir destek de anestezi yaklaşan savaş stand için, sallanma hareketinin gerçekleştirmek alternatif olarak diz bükülme, ileri ve geri pelvis.
- Omurganın gerilimi ve ağrıyı hafifletmek için, sanki yukarı doğru gergin Kollarında yatmak, duvara dönük durun. Daha sonra, bütün vücudu sarkmış, bisiklet gibi, bir anda bacaklarınızı bükün.
- Bir sonraki kavgada - Sandalyenin kenarına oturun, böylece Copchik'in en ucundadır, arkasındaki sandalyenin arkası için eller. Ayaklar yarı bükülmüş bir durumda hafifçe yayıldı. Mümkün olduğunca rahatlamaya çalışın, yan yana bir sandalyeye sallanmaya çalışın, bu alıştırmada en önemli şey, sakranı sandalyenin kenarı hakkında büyütmektir.
0
460
