Kendini sevmeyi nasıl öğrenirsin

Kendini sev - duşun iç uyumuna gelebilecek anlamına geliyor. Mütevazı insanımız için net bir sevgi eksikliğini gösteren işaretler verebilirsiniz. Örneğin, sebepsiz suçluluk duygusu, vücudunun kusurları hakkındaki düşünceler, iltifat alamama, geçmiş başarısızlıkların sık belleği. Tüm bu eşyalar, kişiliğin olumlu duygular ile ayarlanması gerektiğini ve daha sonra dünyanın parlak renklerle parlayacağı, aynadaki yansıması daha keyifli olacak ve hayat çok daha kolay olacak!

1

Kendini sevmeyi nasıl öğrenirsin - kimse mükemmel değil

Eğer dönerseniz, dikkatlice bakın, her şey açık olacak. Kesikleri kabul etme zamanı, aynadaki nefret edilen bir yansımayla konuşmanın zamanı geldi, görünüm hakkında kapsamlı durma, çünkü spor, kozmetikler henüz düzeltilmedi, burada ana arzu ve doğru öz analiz!

2

Nasıl kendini sevmeyi öğrenmek - eğlenceli

Yukarıda sıkılmış yaşamın canlılığını yatıştıran. göründüğü Ama neden bunun için anlamalıdır. Şarap: Duygusal tokluk veya amaç eksikliği. Süspansiyon çekirdek faaliyetleri (iş) ve eğlence değişikliği gerektirir ve ilginç bir hobi açıklıktan golü koydu. Kötü bir ruh hali özgüvenini geliştirerek katkıda bulunmaz depresyona yol açmaktadır. Seçenekler Kütle: Takım spor oyunları, sinemada film izlemek, seyahat!

3

Nasıl kendini sevmeyi öğrenmek - cömertlik

cömertlik açgözlülük değiştirin. eğlence terk etmek Parasal talihsizlik yönlendireceğini düşük kaliteli ürünler satın almak gerekli şeyler üzerinde tasarruf. toplumda, bir kişi eksik ve kabul edilmez. hırs üstesinden nasıl karşıtların - istenen satın daha sık, kafeterya tasarruf ruhu için para harcamak yok, yaşamın toplam maliyetini artırmaktadır.

4

Nasıl kendini sevmeyi öğrenmek - güven

Sevdiklerinize kıskançlığın üstesinden gelin! Aşk, bazen makul olmayan kıskançlık tarafından gölgede bulunan harika bir duygudur. Acil Kavramlar: İkinci yarısı mülk değildir ve ilişkilerdeki belirsizlik, güvensizliğin bir tezahürüdür, özgüvenin azalmasıdır. Sonunda, her zaman bireysel olarak çalışmaya başlıyor.

5

Kendinizi sevmeyi nasıl öğrenirim - geçmişin hataları

Bu noktada, tüm hatalarınızı affetmek için, bir kişinin sürekli olarak geri döndüğü ve hatırladığı, içeriden yutulan yanlış işler, durumun nasıl değiştirileceğini düşünüyor. Doğru sonuçları ve ciddiyetle kısım, çünkü tüm insanlar hata yapar. Ancak, işe yaramadığı zaman, belirli bir kişiden önce şaraplar var, bir durum gerektiriyorsa affetmeyi istemeye çalışın.

6

Kendinizi Sevmeyi Öğrenin - Tutku Sporları

Uzun zamandır kanıtlanmıştır, spor özgüvenini arttırır ve aynı zamanda psikolog yerine de hareket eder. Bu, güç ve koşum uzun zamandır geçmişte kalırsa, fiziksel formu geri yüklemek için harika bir araçtır. Eğitimden sonra, ruh hali gelişti, hoş yorgunluk belirir. Hareket her kişiye ihtiyaç duyulur, ruh gevşetildiğinde düşük benlik saygısı konusunda yardımcı olan stres direncini arttırır.

7

Kendini Sevmeyi Öğrenin - Hediyeler

Yasaklı turtada sevinir, iyi kitaplar satın alın, nihayet Cavalier, geç saatlerin festivallerine oyalanmaya başlarsa, kendinizi eve geçirmelerine izin verin. Ayrıca karşılıklı yaşam hediyelerine cevap verin - cevap olarak en az bir gülümseme vermek için!

8

Kendini Sevmeyi Öğrenin - Övgü

Orta derecede eleştiri gerçekleşir, ancak hipnotik zorluk değil. Kendinizi sevmek ve en basit eylemler için zihinsel olarak övgüye çıkmayı denemek önemlidir. Örneğin, normalden önce çalışmak için uyanmak, haftanın sonunu beklemeden çöp beklemeyeceğim. Övgü için, sadece kendi başınıza yapılan gerçek işler için yapıp övmenize gerek yoktur. Lehine, abartmayın, çünkü her şey denetlenmelidir. Aynadaki yansıma için güçlü duygular narisisdir.

Gezegenle uyum, yaşam için çabalama arzusunun mutlak göstergesidir, aktif bir kişi olmak, olumlu düşünün. Her zaman her şey yolunda, şimdi ve şimdi - her zaman bir şey olan her şeyi tekrarlamak için. Sonuçta, sorunlar sadece olumlu düşünme kaynakları ile çözülür. Olumsuz bir ruh hali dış dünyayla samimi teması kapatır ve bu kendisinin yansımasıdır. Çaba harcarsanız değişiklikler olacak!