Taurin, organizmanın en önemli amino asididir. Birçok organda durur ve kalbin kaslarındaki konsantrasyonuna, beyin ve omurilik, gözler ve böbrekler ve vücut genelinde diğer kaslara ulaşır. Bu amino asit, hücrelerin normal çalışması için erkeğe, safra oluşturulması, kalsiyumun emilimi ve daha sonraki nakliye için faydalı maddelerin bölünmesi için gereklidir. Sık sık, "Taurin içeriyor" yazısıyla içeceklerin depolarının raflarında fark edebilirsiniz, ancak bu maddenin neden yapılması gerektiğini ve kendinizin ne kadar uygun olduğunu da şüphelenmediniz. Bu yazıda taurin hakkında çok faydalı ve ilginç gerçekler hakkında bilgi edineceksiniz.
Taurin nasıl elde edilir?
Tabletlere, içeceklere ve çeşitli ilaçlara taurin eklemek için, endüstriyel ölçekte maden yapılır. Sığırların organları, deniz sakinleri hammadde olarak kullanılır. Kural olarak, bunlar et endüstrisi bitkilerinden gelen kalıntılardır.
Bu madeni elde etme süreci oldukça karmaşık ve uzundur. Hazırlanmanın yaklaşık beş yolu, her biri, her biri hayvanın kemiklerinin ve diğer parçaların ıslatıldığı maddenin türünde farklılık gösteriyor. Bu madde, aseton, etil alkol, hatta karaciğer ve hayvanların pankreasından bile geri dönüştürülmüş kütleyi gerçekleştirebilir. Tüm adımları geçtikten sonra, madde temizlenir.
İnsan vücudunda taurin nasıl üretilir?
İnsan vücudunda, Demir ve dokularda çoğunlukla Taurin üretilir. Yani, mikroskobik dozlarda her yerde bulunur.
Diğer tüm amino asitler gibi, Taurin, hücrelerin yapımında ve organların normal çalışmasında büyük rol alır.
Taurina eksikliği ile, bir kişinin genel bir zayıflaması ve birçok sistemin çalışmalarının ihlal edilmesi vardır.
Taurin nedir
Bu madde birçok hastalıkla saf formda yazılır:
- Retinanın zararını geri kazanabildiği için göz damlalarında kullanılır.
- Karaciğer hastalıkları durumunda, Taurin aynı kuvvetle üretilemez, böylece ek olarak içiyorlar.
- Kas hastalıkları da genellikle yüksek bir taurin dozu gerektirir.
- İlaçların koleretik etkilerini arttırmak için, hastalar bu amino asidi yazarlar.
Aslında, taurinin tıpta yayılması çok büyük, bazen saf halde yazılmıştır ve bazen bazı ilaçlarda ek bir bileşen olarak gider.
Ayrıca bazı enerji içeceklerine taurin eklenir. Bunun nedeni, enerji değişimini bir süre artırma kabiliyetinden kaynaklanmaktadır, ancak eyleminin sona ermesinden sonra kafein gibi, kuvvetlerin düşüşünü hissedebilirsiniz.
Ne kadar zararsız taurin
Bu amino asidin ilginç bir özelliğe sahiptir - aşırı dozun neden olması imkansızdır. Her insanın günde yaklaşık olarak aynı taurin emisyon oranına sahiptir ve 400 mg'dır ve daha fazlasını alırsanız, sadece vücut tarafından emilmez ve doğal şekilde elde edilir.
Bununla birlikte, bu, Taurin ile ilgili uyuşturucuları saat etrafında ve bunları taurin içeren içecekler tarafından kullanabileceğiniz anlamına gelmez. Bu amino asidin sık sık kullanılmasıyla, pankreasın çalışmasını güçlü bir şekilde etkiler, güçlü yorgunluk hissedin ve hatta vücuttaki metabolik işlemleri bile bozabilirsiniz.
Şu anda, Taurina'nın zararsızlığı genellikle meydan okur ve sorgulanır, bu yüzden doktorun can sıkıntısı ve tavsiyeleriniz yoksa bu ilacı almamalısınız.
Sağlığınıza dikkat edin ve et ve süt ürünleri arasında taurin tüketin.
1
2695
