ทิงเจอร์ลดน้ำหนักวิธีการปรุงอาหาร

กิโลกรัมพิเศษเป็นปัญหาเจ็บสำหรับหลาย ๆ คน ด้วยน้ำหนักเกินมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใช้ความไม่เท่าเทียมกันอย่างไม่เป็นธรรมชาติซึ่งไม่เพียง แต่ลดความอยากอาหาร แต่ยังช่วยให้ไขมันเผาผลาญไขมัน พิจารณาสูตรอาหารหลายสูตรที่ได้รับการตอบรับที่ดีที่สุด

1

ทิงเจอร์สับปะรดลดความอ้วน

Tininess Slimming ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือสับปะรด ผลไม้นี้มี "เอนไซม์แห่งความสามัคคี" - Bromelain ซึ่งเปิดใช้งานการแยกโปรตีนซึ่งก่อให้เกิดการเร่งความเร็วของการเผาผลาญและการเผาผลาญไขมัน มันถูกเปิดเผยว่า Bromelain 1 กรัมช่วยในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน 1 กิโลกรัม นอกจากนี้สับปะรดมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย

สูตรอาหาร

คุณจะต้องมีสับปะรดหลักหนึ่งอันและวอดก้า 0.5 ลิตร ล้างผลไม้ด้วยน้ำและตัดด้วยชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นเลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อโดยไม่ต้องถอดลอกออก รับส่วนผสมที่เกิดขึ้นในขวดแก้วและเทด้วยวอดก้า จากนั้นปิดกระป๋องด้วยฝากระป๋องและทิ้งไว้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่มืดมิด)

โหมดการใช้งาน

สองสัปดาห์ตรงกับทิงเจอร์ ใช้มันในขณะท้องว่าง 1 ช้อนชา 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร 3 ครั้งต่อวัน อัตราการลดน้ำหนักได้รับการออกแบบมาหนึ่งเดือน ในช่วงเวลานี้คุณสามารถรีเซ็ต 4-5 กก. โดยไม่ต้องมีอาหารที่ทรหด เป็นที่น่าสังเกตว่าทิงเจอร์สับปะรดจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากรวมการใช้งานด้วยการออกแรงทางกายภาพเป็นประจำ

ข้อห้าม

น่าเสียดายที่วิธีการที่ยอดเยี่ยมนี้มีข้อห้าม ทิงเจอร์ไม่แนะนำให้ใช้คนที่มีโรคของระบบทางเดินอาหาร, ความผิดปกติของประสาท, โรคหัวใจและภาชนะรวมถึงแรงกดดันและโรคเบาหวานลดลง

2

ข้าวโอ๊ต

Овес очищает организм, выводит накопившиеся шлаки и токсины. Также он восстанавливает работу кишечника и ускоряет обмен веществ. Благодаря этим свойствам, процесс пищеварения начинает работать правильно, что способствует снижению лишнего веса. К тому же овес содержит множество питательных веществ, снижает проявление голода и является диетическим продуктом.

สูตรอาหาร

Вам понадобятся сухие зерна овса. Небольшое количество зерен измельчите в кофемолке, насыпьте в термос и залейте кипятком (на 1 ст. л. молотого овса 200 мл кипятка). Дайте настояться этой массе сутки, затем процедите настойку.

โหมดการใช้งาน

Употребляйте овсяную настойку по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность курса составляет две недели. За это время можно сбросить от 3 до 6 кг, при условии соблюдения грамотного режима питания. Ограничьте потребление мучных и сладких продуктов, а также примените принцип дробного питания.

3

Настойка для похудения из зимолюбки

Зимолюбка содержит внушительное количество полезных веществ для повышения иммунитета. Ее настойку уже давно используют в медицине для лечения многих заболеваний. Нутрициологи установили, что регулярное употребление напитка из зимолюбки ускоряет процесс расщепления жиров. Кроме того, она способствует очищению организма и подавляет аппетит.

สูตรอาหาร

Возьмите 1 ст. л. высушенной травы и залейте 0,5 л кипятка. Через полчаса настой будет готов к использованию.

โหมดการใช้งาน

Употребляйте напиток 3 раза в день по 50 мл за 20 минут до еды. Продолжительность курса составляет несколько месяцев. За это время можно сбросить 7-10 кг лишнего веса.

ข้อห้าม

Прежде чем использовать настой из зимолюбки, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Недостаток этого средства заключается в большом количестве противопоказаний. Зимолюбку не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями печени, эндокринной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы. К тому же часто наблюдается ее личная непереносимость, что приводит к отекам и высыпаниям на коже.

Натуральные настойки для похудения являются полезными для организма, но важно помнить о том, что они не способны заменить полноценную программу по снижению веса. Поэтому вместе с употреблением вышеперечисленных средств рекомендуется исключить из рациона вредные продукты, питаться дробно и регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы держать тело в форме.