วิธีการพัฒนาสมอง
สิ่งที่คุณฝันเกี่ยวกับอะไร? เปิดธุรกิจได้รับการศึกษาระดับปริญญาเอกให้บรรลุความเข้าใจร่วมกันกับเด็ก, การเดินทางทั่วโลก? สิ่งที่ปรารถนาของคุณก็จะทำได้ นักจิตวิทยาได้พิสูจน์กันว่ามีความจำเป็นสำหรับคนที่พลังงานสำหรับการดำเนินงานปรากฏ ข้อ จำกัด เกิดขึ้นเฉพาะในใจของเราซึ่งเป็นเหตุผลที่มันเป็นสิ่งจำเป็นในการพัฒนาสมองที่รับใช้มันเป็นยิมนาสติกในชีวิตประจำวัน
1
สมองของคนเรามีการกำหนดค่าการทำงานตามความคิดของเราและถ้าคุณเชื่อว่ามีวิธีใดออก - เขาจะไม่ให้คุณเป็นตัวเลือกเดียว เพื่อให้บรรลุความสำเร็จเรียนรู้ที่จะคิดบวก, affirmations อ่านเพิ่มความนับถือตนเองให้ไปที่การฝึกอบรมจิตวิทยาการเรียนรู้จากผู้ที่ได้ประสบความสำเร็จแล้วสิ่งที่คุณต้องการที่จะมี
2
กลายเป็น ambidextric: เรียนรู้ที่จะทำทุกอย่างด้วยมือซ้ายของคุณเช่นเดียวกับการที่เหมาะสม วาดทั้งสองมือ ลองใช้มือของหนึ่งในการวาดรูปสามเหลี่ยมและวงกลมอีก จะประสานการทำงานของซีกของสมอง
3
เข้าพักในปัจจุบัน สำหรับความรู้สึกมากขึ้นเฉียบพลัน "ที่นี่และตอนนี้" หนึ่งบล็อกของความรู้สึก ตัวอย่างเช่นใช้อาบน้ำที่มีดวงตาที่ปิดความรู้สึกให้สมบูรณ์ การทำงานกับความกลัวของคุณใจยึดในรองของพวกเขาไม่สามารถทำงานได้เต็มแรง เขียนรายการของสิ่งที่คุณกลัวและทำมัน (สังเกตความระมัดระวังที่เหมาะสมและความรู้สึกของตัวชี้วัด)
4
คิดค้นวิธีการที่ไม่ได้มาตรฐานใหม่ที่จะใช้รายการปกติ เกิดขึ้นกับ 20 ตัวเลือกที่คุณสามารถใช้ตัวอย่างเช่นอุจจาระ ใช้ใหม่, งานอดิเรกที่ไม่ได้มาตรฐานสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเป็นคนงานสำนักงานไปเดินป่าถ้าคุณเป็นพนักงานของการใช้แรงงานทางกายภาพอ่านวัสดุที่เกี่ยวกับฟิสิกส์หรือปรัชญาที่พักผ่อน
5
ตัดสินใจทุกวันงานไม่กี่ตรรกะ ทำให้การ์ดหน่วยสืบราชการลับ อ่านวรรณกรรมของประเภทที่แตกต่างกันและทิศทาง เลื่อนวิธีการพิมพ์ตาบอด เล่นหมากรุกโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับฝ่ายตรงข้ามที่แข็งแกร่ง วิเคราะห์เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและหาแนวระหว่าง, ได้อย่างรวดเร็วก่อนสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกัน ในสถานการณ์ใด ๆ ที่มองหาแหล่งที่มาของปัญหามองลึก
6
กินผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับสมอง, ดื่มน้ำปริมาณมาก ความรู้สึกของความหิวง่ายช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและป้องกันไม่ให้กินมากเกินไปมัน ให้ท่าตรง! อย่าออกกำลังกายทางกายภาพหายใจลึก - มันเอาความเครียดที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมอง เท แต่ไม่ได้นอนหลับนานเกินไป
นี่คือไกลจากรายการที่สมบูรณ์ของวิธีการที่จะช่วยให้คุณพัฒนาสมองและปรับเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่จำเป็น สภาที่ดีสำหรับปัญญาชน: หัวเราะมากขึ้น คอเมดี้ Smorit และโปรแกรมอารมณ์ขัน, อ่านเรื่องตลกและเรื่องตลกเพราะเสียงหัวเราะไม่เพียง แต่ยืดชีวิตและปรับปรุงคุณภาพ เขาบวกมีผลต่อความคิดทำให้จิตใจมีความยืดหยุ่นและความสามารถในการแก้งาน
1
1460
ฉันคิดเกี่ยวกับสิ่งที่สมองอย่างใดควรปรับปรุงการทำงานของสมองเมื่อทุกอย่างเริ่มที่จะตกออกมาจากมือ ... และดาษดื่นมากที่สุด แต่การตัดสินใจที่เหมาะสมที่มีการนอนหลับที่เต็มเปี่ยมกับฉัน ถึงแม้ว่าของหลักสูตรในนอกจากนี้ karnosine Evalarovsky เอาและชาผ่อนคลาย เป็นผลให้ในขณะนี้ข้อมูลจะถูกจดจำได้ง่ายประสิทธิภาพการทำงานได้เพิ่มขึ้นที่สำคัญที่สุด)