วิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่ขา

วิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่ขา

ทำไมผู้หญิงเท่านั้นที่ได้รับรางวัลเซลลูไลท์ เห็นได้ชัดว่าผู้ชายคนไหนที่จะพยายามอย่างมากเพื่อให้ขาและก้นของเขามีความยืดหยุ่นและสวยงาม และไม่มีข้อยกเว้นผู้หญิงจะไม่นอนตอนกลางคืนเพื่อทำให้ขาของเธอและความมั่งคั่งเผ็ดที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและน่าดึงดูด หากเซลลูไลท์ปรากฏตัวบนเท้าของคุณบทความนี้เหมาะสำหรับคุณ

1
ตามเนื้อผ้าเซลลูไลท์กำจัดความหลากหลายของการนวด (คู่มือ, สูญญากาศ, อัลตราซาวนด์) ช่างเทคนิควันนี้มีชุดที่ยอดเยี่ยมคุณต้องเลือกด้วยประจักษ์พยานหรือเรียนรู้ที่จะทำเช่นนั้น นวดตัวเอง. สิ่งสำคัญคือด้วยความช่วยเหลือของผลกระทบทางร่างกายภายนอกเงินฝากไขมันใต้ผิวหนังเริ่มละลาย แต่นอกจากการนวดแล้ววิธีการอื่น ๆ ช่วยได้จากเซลลูไลท์ที่ขา

2
กำจัดตะกรันที่อุดตันร่างกายและสร้างสื่อที่ดีสำหรับการสะสมไขมัน ดี ช่วยลดน้ำหนักดังนั้นกำจัดไขมันคาร์บอนและชาสมุนไพร หนึ่งในสูตรอาหาร:

  • รากชะเอม;
  • Fennel Fruits;
  • ผู้เฒ่าดอกไม้;
  • ใบเบิร์ช

ทุกคนใช้สัดส่วนที่เท่ากันผสมส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะเพื่อเทน้ำหนึ่งแก้วและต้ม 10 นาที จากนั้นเท่ห์ความเครียดและดื่มระหว่างวันในส่วนเล็ก ๆ หลักสูตร - 2 สัปดาห์

3
หากคุณดูแลการทำความสะอาดร่างกายแล้วในเวลาเดียวกันคุณต้องกำจัดนิสัยที่เป็นอันตราย: เลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ และตามธรรมชาติ - เพื่อเริ่มต้นอย่างถูกต้องและมีความสมดุลในการกิน

4
น้ำเป็นศัตรูหลักของเซลลูไลท์ หากคุณสามารถทำได้คุณต้องว่ายน้ำให้มากที่สุด (ในแม่น้ำ, ทะเล, สระว่ายน้ำ) คุณสามารถเพลิดเพลินกับการนวดฝังตัวหรือใต้น้ำ และน้ำจะต้องใช้ในด้านในนอกจากนี้อย่างน้อย 1.5-2 ลิตรทุกวัน และจำเป็นต้องมีน้ำมะนาวซึ่งแยกไขมันอย่างแข็งขัน (การปรากฏตัวของวิตามินซี) ได้รับผลกระทบ

5
การออกกำลังกาย - การวิ่งกระโดด, squats กระโดดบนเชือกความหลากหลายของการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจากเซลลูไลท์ที่ขาจะขี่จักรยานและเดินเล่นสกี

นั่งบนจักรยาน

6
ขั้นตอนสปาที่ชื่นชอบทั้งหมด: Thalassotherapy (Wrapper Wrappers), การประยุกต์ใช้โคลนทะเล, ช็อคโกแลต, เปลือกต่าง ๆ และสกรีน ในร้านเสริมสวยวันนี้มีโปรแกรมป้องกันเซลลูไลท์พิเศษที่จะช่วยในเวลาอันสั้นเพื่อลบเซลลูไลท์ที่ขา

7
หากเซลลูไลท์เปิดตัวที่ขาแล้วนอกจากวิธีการทั้งหมดข้างต้นมันก็สมเหตุสมผลที่จะซื้อ ผ้าลินินต่อต้านเซลลูไลท์ - ถุงน่องถุงน่องหรือกอล์ฟ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ขายในร้านขายยาและช่วยในการต่อสู้กับเปลือกส้มที่ขา

เซลลูไลท์เป็นปัญหาที่ต้องแก้ไขด้วยมาตรการที่ซับซ้อน การนวดหนึ่งครั้งหรือการบริโภคเพียงครั้งเดียวของน้ำจำนวนมากจะไม่ให้ผลลัพธ์ ดังนั้นนำไปสู่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีออกกำลังกายไปที่ร้านเสริมสวยสปา ค้นหาหมอนวดที่ดีหรือซื้อพิเศษ การติดตั้งนวด สำหรับการนวดที่บ้าน เมื่อปรากฎว่ากำจัดเซลลูไลท์ให้สนับสนุนขาของคุณในสภาพที่ดีเยี่ยมนี้ - อย่าปล่อยให้เปลือกส้มกลับมาอีกครั้ง

ความคิดเห็น ทิ้งข้อความไว้
มเคเซนีเซีย 10/23/2019 เวลา 3:00 น

ฉันทำน้ำเหลืองด้วยตัวเองกับเจลปรับสีม้าให้ความสุขและเซลลูไลท์ไม่ชัดเจน

เพื่อตอบ

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ฟิลด์บังคับถูกทำเครื่องหมาย *

ปิด I