อาบน้ำมัสตาร์ดเหมือนการลดน้ำหนัก

ผู้หญิงเท่านั้นที่ไม่ต้องลดน้ำหนัก อาหาร, การออกกำลังกาย, ห่อ, การนวด - ทั้งหมดนี้ดีมาก แต่เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเติมเต็มและบำบัดน้ำ น้ำช่วยให้ร่างกายได้รับการกำจัดไขมันได้เร็วขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันร้อนและสารออกฤทธิ์บางชนิดที่เพิ่มเข้ามา วันนี้เราจะพูดถึงการอาบน้ำมัสตาร์ดที่มีประสิทธิภาพมากหากคุณต้องการลดน้ำหนัก

1
ความลับของการอาบน้ำมัสตาร์ดคืออะไร

อ่างอาบน้ำที่มีพระมัสตาร์ดทำหน้าที่ในร่างกายในลักษณะที่เนื่องจากความร้อนของน้ำและการเพ่งรักษาทางกายภาพของมัสตาร์ดหลอดเลือดต่อพ่วงมีการขยายตัวมาก เป็นผลให้เลือดเริ่มหมุนเวียนแข็งแกร่งมากซึ่งนำไปสู่การสลายตัวที่ใช้งานของตะกอนไขมันและการล้างลงในน้ำเหลืองของพวกเขาผ่านรูขุมขนที่เปิดกว้างของผิวหนัง สารพิษและสารที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ในของเหลวระหว่างเซลล์จะถูกลบออกด้วยไขมันในร่างกาย

2
วิธีการปรุงอาหารมัสตาร์ด

ปริมาณของอ่างอาบน้ำมาตรฐานที่มีความยาว 1700 ซม. และกว้าง 750 ซม. ประมาณ 250 ลิตร ตามธรรมชาติเมื่อเราอาบน้ำเราเทลงไปที่ขอบ มันขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเราเต็มไปด้วยมัสตาร์ดแห้ง 3/4 มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้เวลา 200 ปีก่อนที่มัสตาร์ดวางในอ่างอาบน้ำจะต้องละลายในน้ำร้อนจำนวนเล็กน้อย - สำหรับสิ่งนี้ เพียงพอหนึ่งลิตร มัสตาร์ดที่ละลายจะต้องดึงออกมาในอ่างอาบน้ำและผสมให้เข้ากัน เป็นครั้งแรกในการกำหนดปฏิกิริยาของร่างกายต่อผงหน้าอกคุณสามารถเพิ่มมัสตาร์ดแห้งทั้งหมดได้ 100 มัสตาร์ดในอ่างอาบน้ำ เป็นครั้งที่สอง - 150 กรัมแล้ว - สำหรับ 200 กรัมอุณหภูมิของน้ำในห้องน้ำไม่สามารถมากกว่า 38 องศา

3
วิธีการอาบน้ำมัสตาร์ด

กฎพื้นฐานสำหรับการอาบน้ำ:

อาบน้ำมัสตาร์ดเพื่อให้มีประสิทธิภาพมีความจำเป็นต้องใช้ 10-12 ขั้นตอนในหนึ่งวัน
ระยะเวลาของขั้นตอนเดียวคือ 7 นาที การอาบน้ำครั้งแรกจะต้องสั้นลงเท่านั้น - เพียง 5 นาที
ควรอาบน้ำมัสตาร์ดควรโกหกผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ในขณะเดียวกันก็มีความจำเป็นต้องให้แน่ใจว่าโซนหัวใจสูงกว่าน้ำ
หากร่างกายตอบสนองมากไปที่มัสตาร์ดมากจากนั้นหัวนมห้องน้ำและเยื่อเมือกจำเป็นต้องหล่อลื่น Veaser ทางการแพทย์
ทันใดนั้นในระหว่างการรับของอ่างอาบน้ำหัวจะแข็งแกร่งหรืออิศวร (การเต้นของหัวใจที่เจ็บปวดและไม่สม่ำเสมอ) จะเริ่มขึ้นแล้วขั้นตอนควรถูกขัดจังหวะอย่างเร่งด่วน
จำเป็นต้องออกจากอ่างอาบน้ำมีความจำเป็นอย่างช้าๆเพื่อให้ร่างกายค่อยๆคุ้นเคยกับอากาศเย็น
ทันทีหลังจากอาบน้ำขอแนะนำให้อยู่ภายใต้ฝักบัวอาบน้ำอุ่นเพื่อล้างซากของผงมัสตาร์ด
หลังจากได้รับวิญญาณมีความจำเป็นต้องเช็ดให้แห้งห่อด้วยแผ่นเทอร์รี่ขนาดใหญ่และซ่อนผ้าห่มที่อบอุ่น ขอแนะนำให้นอนในความอบอุ่นอย่างน้อย 30-40 นาที
เป็นการดีที่สุดที่จะทำให้มัสตาร์ดอาบน้ำในตอนเย็นก่อนนอนเพื่อให้ทันทีหลังจากขั้นตอนเข้านอน

4
ข้อห้ามสำหรับการรับอาบน้ำมัสตาร์ด

ห้องอาบน้ำที่มีมัสตาร์ดถูกห้ามเด็ดขาดโดยคนที่มีโรค:

หัวใจ;
หลอดเลือด;
ผิว.

นอกจากนี้มัสตาร์ดสำหรับห้องอาบน้ำไม่ควรใช้กับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน, มะเร็งและความเจ็บป่วยทางจิต

5
สิ่งที่จะรวมอาบน้ำมัสตาร์ด

ในระหว่างการรับห้องอาบน้ำมัสตาร์ดคุณต้องปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการเพื่อสุขภาพ: กำจัดคาร์โบไฮเดรตและไขมันสัตว์ ทุกเย็นที่ด้านหน้าของห้องน้ำคุณต้องทำให้การเขย่าเบา ๆ สิบห้านาทีเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ในระหว่างการอาบน้ำมัสตาร์ดห่อซึ่งจะกำหนดผลลัพธ์

มัสตาร์ดถือเป็นสารที่ค่อนข้างก้าวร้าวดังนั้นจึงเป็นที่ต้องการที่จะให้คำปรึกษาต่อหน้าห้องอาบน้ำกับแพทย์ประจำครอบครัว หากคุณเชื่อว่าคุณอยู่กับสุขภาพทุกอย่างเรียบร้อยดีและไม่คิดว่าจำเป็นต้องไปที่คลินิกแล้วคุณจะพยายามทำปฏิกิริยาของร่างกายต่อมัสตาร์ดอย่างแน่นอน สั่งปริมาณเล็กน้อยในน้ำอุ่น ๆ และทำให้รอยพับด้านในของข้อศอก หลังจากผลกระทบห้านาทีล้างมัสตาร์ดและดูปฏิกิริยาของผิวหนัง - สีแดงและการเผาไหม้ควรไปห้านาที