ผู้หญิงหลายคนไม่สามารถที่จะสวมเสื้อสั้นและชุดว่ายน้ำแยกต่างหากเนื่องจากผิวป้อแป้กระเพาะอาหาร ผิวที่สูญเสียความยืดหยุ่นกำลังจะริ้วรอยเล็ก ๆ แสดงด้วยรอยพับบ่อยครั้งที่มีรอยแตกลายมันและมันดูเป็นไปได้มาก แต่แม้การโจมตีครั้งนี้สามารถเอาชนะได้หากเราปรารถนาและอดทน

1

สาเหตุของการตีหนังหน้าท้อง

เพื่อที่จะจัดการกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพคุณต้องพิจารณาเหตุผลที่ทำให้เกิดขึ้นก่อน บ่อยครั้งที่การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรกลายเป็นการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ในระหว่างตั้งครรภ์ผิวหนังและกล้ามเนื้อของท้องยืดอย่างรวดเร็วและหลังคลอดไม่สามารถกลับไปยังสถานะก่อนหน้านี้การสูญเสียความยืดหยุ่น เอฟเฟกต์เดียวกันนั้นสังเกตได้ในการลดน้ำหนักที่คมชัด ไลฟ์สไตล์ประจำที่รวมกันกับการโภชนาการแคลอรี่ที่ผิดมากเกินไปและการกินมากเกินไปอันเป็นผลมาจากความเครียดจะนำไปสู่การเสื่อมสภาพในสภาวะของผิวหนังของหน้าท้อง คุณต้องไม่ลืมเกี่ยวกับปัจจัยที่มีอายุมากขึ้น: เมื่ออายุมากขึ้นผิวหนังจะกลายเป็นป้อแป้ เหตุผลเหล่านี้ทั้งหมดนำไปสู่การเสื่อมสภาพในลักษณะของท้องไม่ได้อยู่ในสองสามวันและแม้กระทั่งเดือนดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องคืนความงามในอดีตการใช้มาตรการที่ซับซ้อนที่อธิบายไว้ด้านล่างและติดตามพวกเขาเป็นเวลานาน

2

ขั้นตอนการทำน้ำ - รวมเป็นประโยชน์ที่มีประโยชน์

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและน่าพอใจที่สุดในการจัดการกับปัญหา - ไปที่สระว่ายน้ำและว่ายน้ำเป็นประจำ เมื่อทำกีฬานี้คุณจะปิดท้ายและปรับปรุงสภาพผิวในเวลาเดียวกัน เหนือสิ่งอื่นใดน้ำก็ผ่อนคลายและผ่อนคลาย รวมว่ายน้ำกับแคมเปญในห้องซาวน่าหรืออ่างอาบน้ำเพื่อให้เกิดผลกระทบที่มากกว่า: ความคมชัดของอุณหภูมิจะมีผลในเชิงบวกต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง หากการเดินทางไปยังสระว่ายน้ำจะกลายเป็นปัญหาอาบน้ำและอาบน้ำที่ตัดกันที่บ้าน

3

ฮูลาฮัป

เครื่องจำลองนี้สามารถเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับท้องที่ไม่สวย หมุนห่วงเริ่มห้านาทีต่อวันค่อยๆเพิ่มเวลาเป็น 15 นาที ห่วงต้องมีผลการนวดซึ่งหมายความว่าควรมีความผิดปกติเล็กน้อยส่วนที่ยื่นออกมาหรือลูก การฝึกอบรมกับ Hula-Hupe ยังมีเอฟเฟกต์ที่ครอบคลุม: การนวดที่อ่อนนุ่มรวมกับภาระในกล้ามเนื้อซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกซึ่งสังเกตได้ในไม่กี่วัน ในวันแรกเปลี่ยนห่วงให้ดีขึ้นวางบนเข็มขัดยืดหยุ่นเอว: มันจะลดผลกระทบต่อกระเพาะอาหารการเตรียมมันให้กับโหลดและจะช่วยหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของรอยฟกช้ำจากการสัมผัสที่มากเกินไป

4

นวด

หากกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่มีความแข็งแกร่งไม่มีความปรารถนาคุณสามารถใช้การนวดได้ แน่นอนคุณต้องหาผู้เชี่ยวชาญที่สามารถใช้จ่ายได้อย่างถูกต้องส่งผลกระทบต่อทุกด้านของปัญหา การนวดหน้าท้องซึ่งแตกต่างจากการนวดชนิดอื่น ๆ มากมายมักจะไม่ใช่ขั้นตอนที่น่าพอใจ แต่ผลที่คุ้มค่า มันดำเนินการร่วมกับน้ำมันหอมระเหยถูหรือครีมป้องกันเซลลูไลท์และเจลที่มีผลประโยชน์ต่อสภาพผิว เพื่อที่จะเห็นผลลัพธ์จะใช้เวลาอย่างน้อย 10 ครั้ง แต่ผลกระทบจะทนต่อ

5

หน้ากากและห่อ

นอกเหนือจากการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องแล้วมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยบำรุงเพื่อปรับปรุงสภาพผิว เพื่อกำจัดการประกาศหน้ากากและการห่อด้วยดินเหนียวสีขาวและสีน้ำเงินเหมาะอย่างยิ่ง ใช้หน้ากากใช้เวลา 15 นาทีแล้วล้างออก สำหรับการตัดใช้ดินเหนียวและห่อหน้าท้องด้วยฟิล์มเป็นเวลา 30 นาที หลังจากล้างดินแล้วให้ใช้น้ำมันหอมระเหยส้มในกระเพาะอาหารและพกพาหรือโจโจบาเพื่อเพิ่มผล นอกจากนี้อ่างอาบน้ำที่มีน้ำมันหอมระเหยยังจะไป: พวกเขามีวิตามินและองค์ประกอบการติดตามที่ช่วยให้ผิวสามารถประหยัดเสียงและความยืดหยุ่น น้ำมันบางหยดบนอ่างอาบน้ำจะเพียงพอ ก่อนที่จะใช้หน้ากากอย่าลืมที่จะจัดการกับการขัดผิวมันจะขัดผิวอนุภาคผิวที่ตายแล้วจะเผยให้เห็นรูขุมขนเพื่อการดูดซึมทางโภชนาการที่ดีขึ้น

6

การรักษาร้านเสริมสวย

ร้านเสริมสวยเสนอวิธีการของพวกเขาในการคืนความน่าดึงดูดใจของช่องท้อง หนึ่งในขั้นตอนที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพที่สุดคือ Mesotherapy องค์ประกอบพิเศษได้รับการแนะนำภายใต้ผิวหนังคืนความยืดหยุ่นและความงาม อุปกรณ์ที่ทันสมัยช่วยให้การฉีดแทบจะไม่เจ็บปวดผู้ป่วยไม่ได้สัมผัสกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์และได้รับผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ข้อบกพร่องของพระคาร์ดินัล (เช่น "ผ้ากันเปื้อนแขวน") สามารถแก้ไขได้โดยการทำศัลยกรรมพลาสติก เมื่อแวบแรกวิธีนี้ดูง่าย แต่ในทางปฏิบัติการใช้งานของมันคือการตัดสินใจที่รับผิดชอบเนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับการใช้ยาระงับความรู้สึกทั่วไปและช่วงเวลาที่ยากลำบากในการฟื้นฟูสมรรถภาพ

7

มาตรการป้องกัน

หากคุณยังคงทำงานบนหน้าท้องของคุณและแม้ว่าตอนนี้เขาจะสมบูรณ์แบบอย่าลืมมาตรการง่าย ๆ การปฏิบัติที่จะช่วยให้ผิวหน้าท้องเพื่อให้สวยงามและราบรื่นเสมอ นี่เป็นโภชนาการที่สมดุลซึ่งไม่เกินอัตราแคลอรี่และการปฏิบัติตามสมดุลของน้ำ กินเนื้อปลาผักถั่วและธัญพืชและดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน หากคุณรวมโภชนาการที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องจะอยู่ในน้ำเสียงเสมอและผิวจะเรืองแสงสุขภาพ!

Diryaboy หย่อนคล้อยหน้าท้องเหี่ยวย่น - ปัญหาที่ผู้แทนหญิงหลายคนต้องเผชิญ แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่สงสัยความงามของมัน มีหลายวิธีในการต่อสู้กับปัญหานี้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว มาที่โซลูชันที่ครอบคลุมฝึกกล้ามเนื้อและขับเคลื่อนผิว - และท้องที่สวยงามที่เก็บไว้อย่างสวยงามจะไม่รอ! ความเพียรในการบรรลุเป้าหมายและความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองจะเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมบนเส้นทางสู่ความงาม