คอสามารถหยิกช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด คาดว่าจะมีขั้นตอนนี้เป็นไปไม่ได้ ความรู้สึกไม่สบายปวดและทำอะไรไม่ถูกที่สุดรู้สึกคนที่ถูกบีบ วิธีการลบอาการเจ็บปวดและกลับไปใช้ชีวิตตามปกติอธิบายในรายละเอียดในบทความของเรา
เหตุผลในการฉกคอ
ผู้ใหญ่ครั้งหนึ่งในชีวิตของเขาต้องเผชิญกับการจับคอ เพียงคนเดียวที่ได้รับความทุกข์ความเจ็บปวดในรูปแบบที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดตำหนิบุคคล สาเหตุของการบดสามารถมากเหล่านี้รวมถึง:
- ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับ (นอนคนที่ไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของพวกเขาระหว่างการนอนหลับ);
- เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจากเตียงนอนหลังจากนอน;
- เปิดคมหรือเอียงด้านข้างหัว;
- อึดอัดแข็งหรืออ่อนเกินไปหมอน (ติดขัดสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในความฝันและเมื่อชายคนนั้นเพียงแค่วางบนหมอน);
- ออกกำลังกายยกของหนัก;
- อุณหภูมิ;
- ความเครียดและช็อก;
- บาดเจ็บที่คอในอดีต;
- ทำให้รุนแรงของโรคปากมดลูกแผ่นดิสก์เสื่อม
อาการของปลายประสาทอักเสบในกระดูกสันหลังส่วนคอ
ไม่กี่คนที่รู้ว่ามีแนวคิดของ "คอหยิก" ในศัพท์ทางการแพทย์ไม่มีการวินิจฉัยของ "ปลายประสาทอักเสบกระดูกสันหลังส่วนคอ." มันเสียหายของเส้นประสาทที่จะช่วยให้อาการปวดเฉียบพลันที่แข็งแกร่งและไม่เปิดหัวของเขาไปทางด้านข้าง บางครั้งคนที่สามารถจะสับสนกับโรคอื่น ๆ ที่ถูกบีบ ที่จะต้องวินิจฉัยคออักเสบ, ตรวจสอบจำนวนของลักษณะอาการ:
- อาการปวดหัวอย่างรุนแรงและไมเกรน (ส่วนใหญ่มักมีอาการปวดเป็นภาษาท้องถิ่นในส่วนท้ายทอย);
- อาการชาและรู้สึกเสียวซ่าในด้านหลังของแสงหัว;
- กลืนความเจ็บปวดลิ้นบางส่วนหรือชาสมบูรณ์;
- ช่วงหัวแกนหมุนจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
- อิสระในการลดและเพิ่มหัวเป็นไปไม่ได้;
- ปวดในกระดูกไหปลาร้าด้านซ้าย (อาการนี้มักจะสับสนกับอาการหัวใจวาย);
- ชาในปลายนิ้วในมือของเขา
วิธีการรักษาคออักเสบ?
เส้นประสาทที่บีบในคอถูกนำไปใช้ แต่ไม่เร็วมาก บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยแนะนำให้หันไปหานักบำบัดด้วยตนเอง มันทำให้การนวดพิเศษเพื่อกำจัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อของคอจึงอำนวยความสะดวกให้กับสถานะของเส้นประสาทที่บีบ นอกจากนี้เพื่อวิธีการรักษาอาการเจ็บคอรวมถึง:
- การฝังเข็ม (จำเป็นต้องจัดการกับผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเท่านั้น);
- แบบฝึกหัดพิเศษสำหรับการลบความรู้สึกเจ็บปวด (LFC จะช่วยไม่เพียง แต่กำจัดความเจ็บปวด แต่ยังป้องกันการขมวดคิ้วซ้ำ ๆ );
- การฉีดเข้ากล้ามเนื้อที่นำไปสู่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Diclofenac, Ketonal);
- วิตามินของกลุ่ม B ในรูปแบบของการฉีด;
- ขี้ผึ้งอุ่น, เจล, บาล์ม (Dauben, Ketorol, Gel, ฯลฯ );
- อาบน้ำสนและน้ำมันสน
- การใช้ยาแก้ปวดในแท็บเล็ตหรือการฉีด (Noofen, Nimesil, ฯลฯ )
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาคอที่บีบ
หากคุณไม่มีโอกาสที่จะไปนักบำบัดหรือคุณเป็นผู้สนับสนุนการแพทย์แผนโบราณแล้วสูตรอาหารที่เรียบง่ายให้ความสนใจของคุณ:
- อุ่นเกลือเล็กน้อยในกระทะเลื่อนเข้าไปในถุงยึดกับคอเป็นเวลา 10 นาที
- จะสับสนกับคอนยัคและห่อด้วยผ้าพันคอ
- อาบน้ำด้วยการเติมสารสกัดต้นสน
- ใน 100 กรัมน้ำผึ้งเพิ่ม 2 กรัมพริกแดงปรับปรุงครีมให้ใช้วันละ 3 ครั้ง
- แผ่นกะหล่ำปลีสดนำไปใช้กับผู้ป่วยและสังหารด้วยผ้าพันคอ
กายภาพบำบัด
ลบความเจ็บปวดที่คอซึ่งปรากฏขึ้นหลังการนอนหลับจะช่วยออกกำลังกายง่ายๆ
- ปล่อยให้หัวลงพยายามแตะหน้าอกแก้ไขตำแหน่ง 30 วินาที;
- ถือหน้าผากด้วยปลายนิ้วของมือขวาและหัวก็ต้านทาน;
- ยกไหล่ของคุณแล้วถือ 30 วินาที;
- บิดใบมีดและอยู่ในตำแหน่งนี้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้;
- ฝ่ามือขวาซ้ายหูผ่านหัววางมือซ้ายด้านหลัง (ทำซ้ำแบบฝึกหัดหลังจากเปลี่ยนมือ)
อย่าวางยาด้วยตนเองและไม่ใช้ยาแก้ปวด หากความเจ็บปวดไม่เกิน 5 วันติดต่อโรงพยาบาล