Ett av de viktiga frågorna för alla moderna eller en man som följer sitt utseende är en garvad kropp. Brons torso, garvade ben, gyllene ansiktsfärg ger utseende hälsosam och blommande utsikt. Människor med mörk hud uppnår lätt ett sådant utseende, men även den smearing "snövit" skulle vilja uppfylla de krav som samhället dikterar oss. Få det önskade - väldigt enkelt! Det är bara nödvändigt att följa flera okomplicerade regler.
1
Förbered din hud för att stanna på stranden. Så du brinner inte på den första timmen av vistas till sjöss. Tre eller fyra vandringar i solarium till 1-15 minuter kommer att göra din kropp mindre mottaglig för solskenet och hjälpa din garvning att bli mer enhetlig.
2
Läkare rekommenderas inte att vara belägna på stranden från 11.00 till 16.00. Vid den här tiden är solen mest aktivt. Du riskerar att få en solig bränning och tillbringa resten av semester i hotellrummet. Begränsa den första dagen 15-30 minuter i solen, så du brinner inte för fort. I slutet av veckan kan du ta med det här tidsintervallet till två timmar.
3
Det är inte värt det hela tiden under de högra soliga strålarna. Välj morgon eller kväll och försök att vara så ofta som möjligt i skuggan av baldakin, paraply eller trä.
4
Skallefördelningen på huden kommer att vara mest likformig om du kommer att ändra kroppspositionen var 10: e minut. Glöm inte att den vackraste och till och med tan sker med aktiv tidsfördriv, så spelet i volleyboll eller strandfotboll hjälper inte bara att hålla musklerna i tonen, utan också vackert garvad.
5
Glöm inte solskyddsmedel. Högförsvarsfaktor (SPF) skyddar din hud från brännskador och hjälper till att förlänga vistelsen på stranden. Om du har möjlighet att köpa pengar med olika skyddsfaktorer, spara inte din hudhälsa och gradvis minska graden av skydd. Glöm inte att regelbundet uppdatera medlen efter att ha badat i behållaren.
6
Kom ihåg att en lång vistelse i vatten bidrar till en snabbare solbränna. Vattenskiktet tjänar som en märklig lins för solljus och ökar deras påverkan flera gånger.
7
Skydda huvudet mot inflytandet av solstrålar. Huvudet är mitten av den termiska självreglering av människokroppen, så överhettning kan leda till en solig påverkan. Sätt på Panama, hatt, Golk eller sår den härliga turban i orientalisk stil.
8
Hitta möjligheten att tvätta av mitt saltvatten efter badning. Vätskan avdunstar, lämnar saltkristaller på huden. De ökar upprepade gånger effekten av solljus och kan leda till en bränning. Efter solbränna, använd fuktkräm. Det kommer att mildra huden och förhindrar peeling. Förutom speciella kosmetiska linjer kan du använda olivolja, linne eller annan vegetabilisk olja.
Trots det faktum att den garvade kroppen ser frisk och sexuellt attraktiv, missbrukar inte solbränna. Använd solskyddsmedel inte bara på stranden, men också i staden. För sommar hudvård, välj en dagkräm med SPF.
0
873
