En vacker slät solbränna utan ord kommer att svara för dig på frågan: "Hur var semester?". Det är dock nödvändigt att sola korrekt. Om hur man uppnår en attraktiv färg på huden och stanna den längre, och den kommer att diskuteras i vår artikel.
1
Välj rätt garvningstid. Du kan sola under första halvan av dagen från 8 till 11 timmar och under andra halvåret - från 16 till 19 timmar. Från 11 till 16, att vara under de högra strålarna av solen är strikt kontraindicerat, eftersom det är vid denna tidpunkt att sannolikheten för att få en farlig dos av ultraviolett är större, vilket är full av obehagliga konsekvenser, allt från brännskador och termiska slag och en farlig dos av ultraviolett slutar med utvecklingen av cancer.
2
När du är under den salta, se till att dricka mer vätska för att undvika uttorkning. Med dig måste du ha glasögon och en huvudbonad för att skydda dina ögon från starkt ljus och huvudet från direkt solljus. Kvinnor rekommenderas inte att sola topless, eftersom det är full av utvecklingen av cancer i bröstkörtlarna.
3
När du går till stranden, avstå från användningen av deodoranter och parfymer, annars kommer solbränna att falla på huden ojämnt. Var noga med att använda solskyddsmedel, desto högre kommer det att ha SPF -nivån, desto mindre troligt att du kommer hem med brännskador.
4
Tänk på att ju närmare vattnet du kommer att vara, desto mer intensiv kommer det att gå till solbränna. Glöm inte att vända sig framåt oftare så att solbränningen är enhetlig på alla sidor.
5
Återvända från stranden hem, se till att acceptera duschen och använd den speciella lotion för att säkra den mottagna solbränna. Om du plötsligt märker att huden har flustat och grädde, betyder det att du har stannat och istället för att garva tjänat en hål. Behandla de drabbade platserna med brännskador från brännskador eller gräddfil och försök att avstå från vandringen till stranden tills rödhöjning kommer.
Garvad hud är bra, men det bästa bör vara i moderering. Överdriv inte det med sola, eftersom den överdrivna mängden ultraviolett strålning leder till för tidig hudåldring och reducerar sina skyddsegenskaper.
1
1126
