Hur man bryr sig om huden efter 30

Efter 30 förekommer sådana förändringar med huden som har en extremt negativ inverkan på hudtillståndet och dess utseende, börjar de första rynkoren inträffa, och det övergripande tillståndet av huden är värre. Det är viktigt att förstå att under denna ålder av ålder påverkar varje förändring av kroppens hälsa omedelbart villkoret för ansiktets hud, vilket är därför det viktigaste är att försöka leda en extremt hälsosam livsstil.

1

Funktioner i huden efter 30

Efter 30 år med huden uppstår sådana processer:

• Antalet skadliga element som förstör alla användbara ämnen och vitaminer i kroppen ökar.
• Huden blir mer subtil, försvagad, den blir sårbar för rynkor.
• Den totala metabolismen i kroppen saktar ner.
• Huden börjar förlora dyrbar fukt och torr.
• Mängden ämnen som begränsar utseendet på rynkor - Elastin och kollagen reduceras.
• Ansiktsläder förlorar färg på grund av blodtillförselstörningar.

2

Ansiktsvårdsregler efter 30

Var inte rädd, allt detta händer med huden gradvis och sträcker sig mycket ofta för inget decennium, men denna process av åldrande och försämring kan sänkas ännu mer. Till denna ålder är varje kvinna redan mycket väl att veta sin hud och dess speciella egenskaper, men det finns ett antal tips och regler för alla:

1. Du bör inte stanna vid ett av hudvårdsalternativen, använd tjänstesalons och hushållsort, välja bara de bästa alternativen.
2. Var uppmärksam på sömn, en dag måste du spendera minst 7 timmar för detta, även om det är extremt svårt med arbete och inrikes frågor.
3. Om du inte helt vägrar, maximerar alla de dåliga vanorna, som cigaretter och alkohol från ditt liv.
4. Ta bara 10-20 minuter varje dag på ansiktsmassagen, och snart kommer du att se resultatet.
5. Överdriv inte det med en solbränna, nu är solen i stora mängder extremt skadlig för din hud.
6. Använd fuktkrämer åtminstone på morgonen och på kvällen, försök också att regelbundet besöka kosmetologen.

Självklart, för att följa alla rekommendationer är extremt svåra, eftersom den här åldern i många kvinnor är mycket viktig, och livet börjar bara. Det finns ingen tid att ta hand om mig själv, men om du inte uppmärksammar nu, så blir det väldigt svårt att göra det, och något kommer inte att kunna fixa alls.

3

Ansiktsmasker hemma

Besök kosmetologen, dyra krämer, vitamin droger - allt detta är naturligtvis bra och användbart, men ibland är det extremt starkt att slå fickan. För att undvika stora och i princip, en valfri förlägenhet, kan du göra dig själv en enkel ansiktsmask, här är några alternativ för användbara ansiktsmasker:

• Jästmask. Förvärm persikolja ca 40 grader, lägg till 1 äggula och 20 gram jäst, blanda väl. Blandningen bör vara tjock nog. Håll masken på ansiktet ungefär en halvtimme, efter - tvätta varmt vatten.
• Morotmask skyddar rynkor från utseendet av rynkor. Ta mitten morot och gnugga på en liten rivare, lägg till 1 tesked olivolja och så mycket stärkelse. En sådan mask kan också appliceras på halsen och nackdelen. För att ta bort masken, använd våta torkdukar eller tamponger.
• Te och lermask. Det är nödvändigt att blanda vit lera, det säljs på något apotek, och te svetsning kan vara svart eller grönt. Innan man ansöker bör en person sprinklas väl. Masken måste hållas från 20 till 25 minuter, varefter det är ganska tvättat ditt ansikte med varmt vatten.

Det är nödvändigt att ta hand om din hud efter 30 år och med hjälp av hela uppsättningen handlingar, kommer att besegra din lathet, för du måste spendera på bara 15-20 minuter varje dag, och efter en tid resultatet av Ditt arbete kommer att vara på ditt ansikte!