Efter 30 år i den kvinnliga kroppen börjar vissa åldersändringar inträffa - metabolismen saktar ner, kollagen och elastin minskar, tonen i ansiktsmusklerna reduceras. Dessa processer leder till utseendet på de första rynkorna, märkbar fördelning av nasolabiala veck, sagging. Och som ett resultat - ansiktet förlorar den tidigare fräschheten och ungdomarna. För att återvända hudens ungdom och strålning behövs systematisk vård.
Hur man bryr sig om huden efter 30 år
Att ta hand om huden är inte bara tillämpningen av föryngrande masker ett par gånger i veckan. Vård är en uppsättning regler och manipuleringar som måste utföras för att uppnå det bästa resultatet:
- Dagligen rengör huden på morgonen och på kvällen med speciella medel som är utformade för att bekämpa första rynkor. Välj den produkt som passar din hudtyp.
- Granska din kost till förmån för användbar och hälsosam mat.
- Använd skyddskrämer när du lämnar gatan: solskyddsmedel - på sommaren, från vind och frost - på vintern.
- Försök att säkra en fullfjädrad sömn - minst 8 timmar.
- Drick inte mycket vätskor på natten.
- Begränsa konsumtionen av tobak och alkohol.
Hur man använder en föryngrande mask
Om du tidigare har haft naturliga masker som är beredda hemma, kommer det att vara användbart att bekanta dig med vissa regler genom att tillämpa dem:
- Innan du applicerar masken, rengör ansiktets hud - ta bort sminken, resterna av grädden, hudens produkter.
- För penetrationen av de fördelaktiga substanserna i dermis djupa skikt rekommenderas att det lätt förskjuter ansiktet före proceduren. För att göra detta, koka skålen med vatten, kasta doftande örter i den (kamomill, lime, ros eller lavendel) och låt den brygga i 10-15 minuter. Luta sedan ansiktet över skålen, täck huvudet med en stor terryhandduk och håll 10 minuter.
- Tvätta händerna innan du applicerar kompositionen på huden.
- Undvik att få produkten på huden runt ögonen, eftersom ansiktsmasker inte är avsedda för detta känsliga område. Smörja dessa områden med en näringskräm.
- Försök att koppla av efter att ha applicerat masken - ordentligt ordna på soffan, vinda ljuset, slå på trevlig musik. Försök att inte prata i närvaro av kompositionen i ansiktet, musklerna ska inte påfrestas.
- Tvätta massan med varmt vatten.
- Gnugga inte ditt ansikte med en handduk efter att ha tagit bort masken. Försiktigt få våt fukt med en servett.
- Utför proceduren i kurser 2 gånger i veckan i 3 månader. Håll masken på ditt ansikte i 15-20 minuter.
Recept för anti -aging masker efter 30 år
Framställningen av masker hemma behöver vanligtvis inte extra kostnader. De inkluderar produkter som som regel är till hands:
- Ägg med mjölk och honung: Slå äggulken med en gaffel, lägg till en tesked mjölk och flytande honung.
- Universal med äggula och olivolja: Anslut en piskad äggula med en matsked olivolja, pressa saften från halva citronen.
- Stuga ost med grädde: slipa en matsked av låg-fat stuga ost med en tesked grädde tills klumpar löses upp.
- Potatis med persilja: Koka ett glas vatten, placera en massa färsk persilja i den och låt svalna självständigt; Griate potatisen, blanda med en tesked olivolja och persilja. För att hålla potatisen bättre, sätt kompositionen på en gasbindsservett och lägg den på ditt ansikte.
- Banan med smör: Rengör banan från skalet och knådan för att göra en matsked av massan; Lägg till en tesked smält smör.
- Gurka med mandelolja: Griate gurka och blanda med en matsked olja, du kan lägga till piskad äggula.
Dessa masker kan användas inte bara för ansiktet, om så önskas, kan du applicera dem på nacken och halsen. Följ inte när de första rynkorna uppträder i ansiktet, kan huden av huden förlängas under lång tid. Följ hudvårdsreglerna i artikeln, använd masker recept, och ditt ansikte kommer att hitta strålning och skönhet.
Masker är stora ... men för en bättre effekt försöker jag också följa hudens fuktgivande. För att göra detta tar jag hyaluronsyrautvalarovskaya (hon har en bra dosering), ja, jag följer drickregimen. Tack vare allt detta finns inga rynkor, och torrhet övervinns inte heller))