Hur snabbt

I allt högre grad kan du höra från bekanta att de börjar snabbt, begränsa sig till användningen av vissa produkter. Inte alla är mycket djupt människor. Kanske är det här en ny hyllning till mode? Trots allt, långt ifrån alltid är dessa människor inte alltid fullt ut genom betydelsen av de kristna, liksom reglerna för genomförandet. Hur man utför den här kyrkans ceremoni för att rengöra själen och kroppen?

Daglig meny är det första att vara uppmärksam på. 4 inlägg tillhandahålls under året, men den mest "populära" av dem är den stora, som ska observeras i 49 dagar före påsken. I var och en av dessa perioder av rengöring kommer menyn att skilja sig. Till exempel, i det stora inlägget, är kyrkmenyn planerad i veckor, som var och en fokuserar på vissa produkter, förbjuder och lägger till resten till listan över förbud - kött, mejeri, fisk, ägg, och det rekommenderas att sluta gratis för flera dagar. Men du borde inte blint följa alla instruktioner! Att vägra vanlig mat är ännu inte fullständig efterlevnad av posten! Dessutom, om du gör det med våld, genom "Jag vill inte", så kommer det inte att bli någon nytta av detta.

Avslag på produkter anses vara den fysiska rengöringen av kroppen, en person frågar således om förlåtelse och omger hans synder. Men även en fullständig övergång till magert livsmedel kommer inte att betraktas som ett komplett inlägg, om du lagar utsökta rätter, äter i nöje och fyller, övermålning. Förresten rekommenderas det inte heller att äta godis, och alkohol är i allmänhet under ett strikt förbud (undantag är rött vin och sedan på helger och helgdagar i måttliga mängder). Det bör noteras att endast absolut friska människor noggrant kan observera alla begränsningar. I ålderdom, gravida kvinnor eller i närvaro av allvarliga sjukdomar, är det bättre eller helt överge posten (kyrkan förbjuder inte detta!), Eller observera det på vissa dagar och inte hela perioden.

Misslyckande från läcker, fet och söt mat är ännu inte fullständig efterlevnad av posten. Under denna period måste du inaktivera dig själv alla utbrott av ilska, gräl, fördömelse och peres. Du får inte bara rengöra kroppen utan också rensa andligt. Var uppmärksam på dem som är mycket värre än dig: hjälp oftare, ömma, foder. Naturligtvis, om du är en troende, måste sådana elementära regler följa vardagen, utan separering för tidpunkten för fasta och vanliga dagar.

Glöm inte att det besöker templet under posten också nödvändigtvis. Naturligtvis har inte alla råd att göra det varje dag, men åtminstone åtminstone på söndagen är det mycket önskvärt. Om det inte fungerar alls, kan du sätta ljus framför husets ikoner, be och be om förlåtelse för alla synder.

Observera inlägget under de första tiderna är mycket svårt. För att tänka mindre på hunger, fokusera på betydelsen av din handling, på vad han kommer att ge dig. Kom också ihåg att känslan av hunger hjälper till att minska lukten av kanel och kryddnejlikor. Dricksvatten är källan till krafter och energi, så det måste drickas i stora mängder varje dag och särskilt under posten.