Vi kan med förtroende att det i livet av varje person var avskild, de flesta av dem ens en gång. Självklart verkar det för alla att det inte finns något hemskt och kanske du gav många olika råd till människor som var tvungna att överleva detta. Men vad ska man göra, när man ska överleva detta allvarliga tillstånd och du? Vad ska man göra när allt är vad som är omkring oss verkar oss helt ointressant och grått? Låt oss försöka räkna ut det.
Hur man överlever avskiljning med din älskade - vad kan jag göra?
När en älskad person lämnar, ger många helt enkelt händerna och många negativa tankar börjar göra huvuden. Därför, med absolut noggrannhet, kan vi säga att det är kategoriskt omöjligt att göra följande:
- I inget fall borde inte komma överens om "Låt oss vara vänner." Få några av detta kom ut något bra. Oftast är dessa extra tårar, lidande, konstanta tankar om en person som inte längre är någon verksamhet.
- Det är inte heller nödvändigt att engagera sig i offrets roll. Ja, det är väldigt bra att du har tillräckligt många vänner som kommer att stödja dig och lyssna vid rätt tidpunkt (om så är fallet, då är du en väldigt glad person). Men att klaga varje dag per person - det betyder ständigt att tänka på det. På så sätt kommer du igen att göra dig värre.
- Bli inte stängd i dig själv. Det är bäst att dela med sig av människor nära dig, och de hjälper dig att överleva tragedin. På en sådan tid är det bäst att spendera ensam ganska lång tid. Men det är inte nödvändigt att engagera sig i, som redan nämnts ovan.
- aldrig! Hör du mig? Vattna aldrig din älskade är smutsigt i det förflutna! Det är också inte nödvändigt att berätta för sina hemligheter eller några dåliga stunder från livet till andra. Det kommer bara att sänka dig i ögonen på människor, och det blir inte lättare för dig. Folk hindrar helt enkelt dig respekt på grund av sådant beteende.
- Nåväl, självklart, eller i alla fall bör försöka göra något med dig. Psykologer har länge visat sig att en person bara vill locka uppmärksamhet. Men det är värt att komma ihåg att det inte kommer att förändra någonting, men gör dig värre och alla dina nära och kära. Så för vad du ska göra det för den senare, om de inte registrerade sig före dig och önskar dig bara det bästa?!
Hur man överlever avskiljning med din älskade - vad man ska göra
Låt oss nu prata om vad som är bäst att göra med en så svår situation i ditt liv så att det är lättare att överleva det.
- Först måste du kasta ut allt som plågar du kanske till och med avbrott. Bli av med saker som är förknippade med den här personen. Ja, det blir svårt, men tro mig att det är värt det. Allt som påminner dig om honom eller om det, borde omedelbart försvinna från ditt liv.
- Nästa bör stoppas för att skylla på dig i allt eller att hantera vem och vad som ska skylla. Du har inte längre något, behöver du inte göra det här. Du behöver också inte försöka hämnas. Det kommer inte att leda till något bra. Här måste du förstå att om det hände, förbereder livet dig en ny överraskning, som ibland är bättre än den föregående. Och tro mig, det är alltid så där.
- Det är också bäst att ta bort en person som har orsakat denna smärta, av alla sociala nätverk, så att inget annat har kopplat dig i livet. Ta bort det eller hennes nummer och försök att glömma din adress. Det är också bäst att bypass "allmänna platser" för att återigen inte skada dig själv. Kanske tycker några av er att det här är en slags dagis, men nej. Ett sådant beslut kommer att rädda dig från möjligheten att se vad som har förändrats i den här personens liv (och sådan nyfikenhet kan enkelt driva dig till depression).
- Bäst av allt på en sådan tid att göra, genom sin utveckling. Hitta din livsstil. Det kan vara ett gym, läsning, ta hand om husdjur eller lära sig något nytt och självklart mycket mer. Du kan också börja lära dig mer (om du är student) eller arbete är det bäst att distrahera dig från obsessiva tankar.
- Det bästa sättet att överleva avsked med din älskade kommer bara att hitta dig en annan. I inget fall bör inte leta efter en ersättning med målet att revengent din tidigare älskade att bevisa att du är värt något och att visa att en sådan man har förlorat mycket. Detta kommer igen att presentera dig för depression. Detta måste redan göras med ett rent hjärta, bara för att ha varit uppriktig önskan.
Och äntligen vill jag säga att det bara släpper ut det förflutna, vi kan få en ny bästa framtid. Du måste förstå: allt som inte är gjort är alltid till det bättre. Och på en person som fortfarande var ganska nyligen så nära dig, upprättar livet inte. Hon börjar tvärtom få nya ljusa toner.
0
518
