Efter att ha slappnat i ett trevligt företag och dricka 1-2 eller fler glas av en alkoholhaltig dryck inträffar berusning. Vad ska jag göra om du behöver returnera tydlighet och en solid gång? Det finns flera sätt att snabbt nykter upp.
Vad är alkoholförgiftning
I varje person är förgiftningsgraden annorlunda. Till exempel kan män dricka mycket alkohol, detta kanske inte påverkar rörelsekoordinationen, men det är mycket möjligt för en känslomässig stämning. En person blir aggressiv och kan inte på ett adekvat sätt bedöma situationen, fatta viktiga beslut.
Hos kvinnor, på grund av att fettavlagringar, till skillnad från en man, är mindre, inträffar alkoholförgiftning snabbare. Det är möjligt att snabbt komma ur detta tillstånd, det är bara nödvändigt att vidta lämpliga åtgärder. Vi kommer att berätta hur du kommer ur alkoholförgiftning hemma.
Hur snabbt gnuggar
Det finns flera sätt att minska koncentrationen av alkohol i blodet. Efter att ha tagit en rättvis del av alkoholhaltiga drycker, kan en person uppfatta verkligheten nykter och till och med fatta viktiga beslut, bara tillfälligt, i en halvtimme eller lite mer. Då behöver en person en god vila och fred så att kroppen självständigt blir av med berusning.
Hur man sober hemma:
- Tvätt med kallt vatten, sätt huvudet under en ström av kallt vatten, raspa ansiktet och händerna med snö - alla dessa procedurer gör att du kan kyla kroppen under en kort period och stimulera blodcirkulationen. Endast simning i ishålet bör du inte intensivt växa i snö, för i ett tillstånd av berusning känner en person inte kallt.
- Det är nödvändigt att orsaka kräkningar så att alkohol, som inte har tid att smälta och njuta av blodet, går utanför. Om det inte fungerar måste du tugga ett par aktiverade koltabletter eller andra enterosorbenter i munnen, dricka ett glas vatten. Vatten ska vara kallt och inte kolsyrat.
- Namngivning av alkohol - Det är nödvändigt att ge en person att sniffa ammoniak eller någon vätska (fladdermus) med en skarp lukt. Det hjälper väl om en person är i ett tillstånd av svår berusning och är medvetslös.
- Kontrastdusch, om det inte finns några kontraindikationer. Först måste du skölja vattnet med bekväm temperatur, slå på kallt vatten i 1 minut, varmt och kallt vatten om och om igen.
- Drick en kopp starkt kaffe eller te. Dessa drycker är diuretiska och hjälper till att snabbt ta bort paret alkoholrester från kroppen. Om kaffe är kontraindicerat på grund av sjukdomarna i hjärt -kärlsystemet, dricka tätt kokt te, är det möjligt att sätta roten till ingefära och en ensam citron istället för att svetsa. Efter 15 minuter måste du dricka en annan mugg. Vid detta gap måste du dricka mycket vätska: vatten utan gas, kompote eller juice.
- För att gå ut, om du är inomhus, kan du springa och till och med publicera, hoppa på plats. En sådan oväntad fysisk aktivitet hjälper till att höja pulsen och stärka pottenkontoret.
- Mentala belastningar - Kom ihåg dikten, förstöra låten, lösa uppgiften, läsa exempel i åtanke eller lösa korsord - det hjälper.
- Skölj magen - drick en liter eller ännu mer varmt vatten eller en svag manganlösning.
- Massage - Gnid öronens fingrar, fötter fötter. Hjälper också sköljningen av munens mun med gasproduktion och rengöring av tänderna, förutsatt att graden av alkoholförgiftning inte är hög.
Nu vet du hur du snabbt kan ut, och för att inte nå ett sådant tillstånd måste du dricka tillräckligt med vätska under högtiden, dricka inte på tom mage, äta och veta din åtgärd i tid.
4
1530
