Thumping syndrom - konsekvensen av överdriven alkoholkonsumtion. På grund av riklig återhämtning inträffar förgiftning och uttorkning av kroppen. Grundläggande symptom: illamående eller kräkningar, huvudvärk, spasmer och magont. Tja, när du inte rusar någonstans på nästa morgon. Men vad händer om du måste komma tillbaka?
1
Det är inte nödvändigt att ta bort baksmälla som ett sätt att använda en ny dos av alkohol. Flaska öl eller 100 gram vodka med gurka kommer att leda till ännu större uttorkning av kroppen.
2
Först och främst är det värt att fylla förlusten av vätska. Därför drick ett glas kallt vatten, kan med tillägg av citron eller honung. Det är bättre att lägga en flaska vatten på det närliggande sängbordet från kvällen.
3
Om du inte är mot användningen av droger, se vad som finns i ditt första hjälpen kit. Citramon är lämplig för huvudvärk. För rening - aktiverat kol med en hastighet av 1 tablett med 10 kilo vikt. Till exempel, om du väger 90 kg, måste du dricka 9 tabletter. Det finns speciella medel som syftar till att lindra avfyrningssyndrom - Alkaazellers eller Zerax.
4
Ta en dusch, bättre kontrast. Tvätta huvudet. Experter rekommenderar att överge det varma badet eller besöka ett bad eller bastu: så du äntligen raderar kroppen. Bära rummet. Allt detta hjälper dig att heja upp.
5
Avvisa riklig frukost: äggröra, korv, multikomponenträtter och sallader med majonnäs. Mat ska vara lätt. Idealiskt - soppa eller kycklingbuljong. Om du älskar gröt - välkomna havregryn, bättre på vattnet. De kommer att hjälpa till att klara av baksmälla surkålen och salta gurkor. Från frukt - bananer och citron. Jelly eller chill innehåller glycin och ta bort abstineent syndromet.
6
Det är bättre att överge starkt te och kaffe. Växtbaserade infusioner är lämpliga: humle, mint, kamomiler, melissa. Från fermenterade mjölkprodukter kan du välja Kefir, Ajane eller Koumiss. Du bör inte använda mjölk, det kan provocera kräkningar. Också lämplig kvass eller saltlösning från saltgurkor. Välja juice, ge preferens till en tomat eller orange.
7
Om du har möjlighet, gå i närmaste park eller bara gå ut på gatan. Även den vanliga resan till affären kommer att hjälpa. I frisk luft är kroppen mättad med syre. Snabb gång kommer att stärka blodcirkulationen och påskynda utsöndring av slagg.
8
Om allt ovan inte hjälpte, använd de östliga medicinens hemligheter. Intensivt sortera öronen, flera gånger intensivt trycker du på punkten mellan de stora och indexfingrarna. För att bekämpa huvudvärk, gör en övning: långsamt andas, räkna till fem, håll andan i 5 sekunder och också långsamt andas ut.
Glöm inte att det bästa sättet att bekämpa en baksmälla är en måttlig alkoholkonsumtion.
Bra dag till alla! Han är verkligen inte särskilt snäll, igår, en väns födelsedag firades. Vad ska man ta för att snabbt bli av med baksmälla? Och då är det väldigt dåligt ...
OLEG, det är uppenbart att ditt tillstånd är redan bättre än när du skrev, men jag skriver fortfarande till framtiden. Du är omedelbart tagen av EnterosGel nästa gång, du kommer definitivt inte vara så sjuk med honom. Jag tar alltid honom på min man på semester, och då älskar vi ibland att äta med ett glas)
Om han starkt gick över och välbefinnande är inte särskilt trevlig, det skulle vara trevligt att börja ta emot Mexidol forte, tre gånger om dagen för att ta piller och skakningen kommer att passera, kommer huvudet inte att göra buller och i allmänhet blir hälsa bättre !
3
803
Bra dag till alla! Han är verkligen inte särskilt snäll, igår, en väns födelsedag firades. Vad ska man ta för att snabbt bli av med baksmälla? Och då är det väldigt dåligt ...
OLEG, det är uppenbart att ditt tillstånd är redan bättre än när du skrev, men jag skriver fortfarande till framtiden. Du är omedelbart tagen av EnterosGel nästa gång, du kommer definitivt inte vara så sjuk med honom. Jag tar alltid honom på min man på semester, och då älskar vi ibland att äta med ett glas)
Bakoveren kommer inte att passera så fort tills de skriver upp, och det kommer att vara subtringa.
Om han starkt gick över och välbefinnande är inte särskilt trevlig, det skulle vara trevligt att börja ta emot Mexidol forte, tre gånger om dagen för att ta piller och skakningen kommer att passera, kommer huvudet inte att göra buller och i allmänhet blir hälsa bättre !