Тема сна и шта се дешава са мозгом током ноћних снова је занимљива и пуна загонетки. Посебно привлаче такву заједничку појаву као разговоре у сну, са којим смо се морали суочити са многим од нас. Зашто је особа која прича у сну и да ли је сигурно за здравље?
Сламни - шта је овај феномен?
Према статистичким подацима, око 5% људи на свету говори сан, од којих је већина деца млађа од 10 година. Постоји научно име овог феномена - дублоцхевиа или негативност. Када спава каже, врискови, каже да се примети коректно звучи, сматра се равнотежом. Лекари то не сматрају опасним феноменом ако се симптоми не допуњују, што може угрозити здравље сна или близу. По правилу се особа не сећа шта је рекао. Многи чак и не схватају да воде ноћне разговоре, док им неће рећи близу.
Шта људи кажу у сну?
Емотивни и лако узбудљиви људи су склони ноћним разговорима. Водити ноћне разговоре могу нагласити ситуације или емоционалне догађаје у животу особе. То може бити:
- Понављање израза који је човек користио дан раније;
- Разговор са другом особом у сну;
- Монолог спавања узроковано подсвесним. Такав монолог помаже да се пронађе право решење за неки дугогодишњи проблем или пронађете излаз из тешке ситуације.
Главни разлози разговора током сна
Научници су доказали да се негативност манифестује током брзог сна када имамо снове, понекад ноћне море. Особа може да виче, гласно прича или се закуне у сну. Такође, дублоцхевиа се може манифестирати у спорој фази сна, у том периоду, особа може тихо говорити, шапући, нешто неразумљиво да наглас наглас наглас. Овај феномен се објашњава активним радом одељења мозга одговорног за говор. Главни разлози негативности су:
- Здравствено стање. Особа која спава може рећи када има високу температуру, вруће, након што је примила одређене лекове, када пређе дозирање дозвољене.
- Емоционалност. Стрес или снажно емоционално узбуђење искусно у Еву могу се изразити ноћу. Мозак покушава да "пробави" тренутну ситуацију и постави све на местима. Најчешће се негативно проузроковало емотивним разлозима се манифестује у осетљивим и рањивим народима, као и млада деца.
- Психолошки фактор. Човек који пате од несанице, менталне поремећаје, склонији је Сомноцхевији. Спавање спавање спавање, испрекидано, праћено плачем, гласним изјавама. Научници су сазнали да особа која превладава љутњу и агресију током дана, прскајући своје негативне емоције у сну.
Када требате да тражите помоћ?
У ретким случајевима, разговор током спавања може бити последица било које болести или патологије. Вреди да обратите пажњу на тако алармантне симптоме као:
- Човек често скровене ноћне море, током сна виче, куне се, љуто;
- Шкрипа зуби;
- Током ноћне дијалоге, угушите се, постају црвени, зноји.
- Изађите из кревета, шетали су се спаваћом собом и надилази њене границе.
Шта ако особа говори у сну?
Да престанемо да говорим наглас у сну, пре свега што се морате опустити након емоционалног плана дана напетости:
- Одлична метода спречавања ноћних разговора може бити опуштајућа купавина, примање седативног или чаја са ментом, слушајући лагану класичну музику или природе звука. Потребно је дати мозгу да доврши опуштање пре спавања.
- Немојте учитати мозак гледајући вести, филмове агресивним заплетом.
- Не пролазите пре спавања, елиминишите масну и акутну храну.
За слањање је нормалан феномен са којим се велики број људи на свету суочава. Не постоји разлози за забринутост ако сте примећени иза разговора у сну након емоционалног дана, гледајући мноштво филма пре спавања или сте осетљива природа. У случају да монолози у сну доносе непријатности другима, узрокују осећај страха, анксиозност након буђења, боље је потражити помоћ специјалисте.
1
458
