Остеохондроза је болест изазвана трофичком слуха и метаболизма у интервертебрал дискова, као резултат тога су цартилагерс престати да обавља своју функцију амортизације, кичма "кости", старење. Водећи фактор у настанку ове болести у нашем времену је ниска стандард живота. Повратак на нормално функционисање кичма је врло тешко, али ипак могуће.
1
Као и код било које болести, остеохондроза је лакше спречити него онда покушати да лек! То је превенција свега. Осим тога, не постоји ништа компликовано. Вам је потребно правилно избалансирану исхрану и једноставна вежба за 5-10 минута неколико пута дневно, а нарочито за особе са седентеран рад (компјутер, кројачица, возачи, итд). Лигхт гимнастика ће стимулисати циркулацију крви у хрскавице и кичме материјала, ће ојачати мишићну корсет кичме.
2
Чак и превентивне мере укључују следећа правила: увек исправан положај, умерена оптерећења на кичму, правилна исхрана, превентивна масажа. Покушајте да избегнете оштре покрете, дуг боравак у непријатну, напета држање, водити рачуна о кичме од повреда и хлађења. Имајте на уму да су сви ови прописи су пријатни за посматрање, имају здраву кичму, а не проблема са њим!
3
Први симптоми могу бити: главобоља, вртоглавица, шум у ушима, дотеривање услове, бол у вратне кичме, главобоља бол, укоченост раменог појаса, укоченост руку. Ако се појави таква симптоми, морате да контактирате стручњака. Лекар мора спровести свеобухватну испитивање и дијагнозу. Ако сте потврдили присуство такве болести као што остеохондроза, она мора да одреди свој етапу - акутна или хронична.
4
Ако имате акутну фазу болести, не вреди авиони. На основу резултата тестова, вертилобролог ће вас прописати третман: противупална средства, аналгетици, лекови који побољшавају циркулацију крви и исхрану хрскаве тканине интервертебралних дискова, фозиотерапије.
5
Тек након проласка акутне упале, биће могуће укључити се у смањење гимнастике. Комплекс вежбе ЛФЦ требало би да вас покупи рехабилитолог, с обзиром на степен оштећења кичме и укупног физичког стања. Такође у лечењу остеохондрозе, ефикасно се користе технике као што су игала, ручна терапија, масажа, укључујући хардвер.
6
У хроничном току остеохондрозе, лечење је могуће код куће. Морате да следите исхрану, креирате режим штедње за кичму, проводите самомасажу цервикалног карата дневно, извршите флуктуард дневно. Ако желите да задржите кичму здравом, онда сви горе наведени услови једноставно треба да постану ваш начин живота. Такође, за третман ове болести можете користити маст, гелове (нестероидни противупално), витамине групе Б, хондропротектори, парафинске апликације.
Да бисте сачували здравље ваше кичме, потребно је одржати тачан, покретни стил живота. Али ако изненада сте осетили нешто погрешно, онда је боље да се обратите стручњаку. Не само-лечење - можда је нетачно и стави ваше здравље још више штете.
Савет за поделу:"Како излечити остеохондрозу грлића материце"
Зато лекари увек кажу да је то озбиљно о \u200b\u200bњиховом здрављу и увек обратите пажњу на било које симптоме. И ја патим од три године из цервикалне остеохондрозе, прошле године, лекар је допунио лечење Аллутопа, кололалне убоде по курсевима. И постало је много лакше, а бол у врату уопште не смета.
Да, све се то не третира ... Једино што можете учинити је да наставите да одржавате стање кичме, јер је Лизхби једноставно не погоршава. За то ћу прихватити Хонда Форте Проевара за то и прелазим на предавање, наравно. Једном када се сваких шест месеци масажни курсеви морају. Дакле, без бола који успе да живе, а уопште, стање кичме се не погоршава, што је веома важно.
1
641
Чак и главобоље могу бити први симптоми остеохондрозе, а нисам дао никаква значења и мислила да ће се борити и зауставити. А сада се третирам (
Зато лекари увек кажу да је то озбиљно о \u200b\u200bњиховом здрављу и увек обратите пажњу на било које симптоме. И ја патим од три године из цервикалне остеохондрозе, прошле године, лекар је допунио лечење Аллутопа, кололалне убоде по курсевима. И постало је много лакше, а бол у врату уопште не смета.
Да, све се то не третира ... Једино што можете учинити је да наставите да одржавате стање кичме, јер је Лизхби једноставно не погоршава. За то ћу прихватити Хонда Форте Проевара за то и прелазим на предавање, наравно. Једном када се сваких шест месеци масажни курсеви морају. Дакле, без бола који успе да живе, а уопште, стање кичме се не погоршава, што је веома важно.