Како се изборити са душевном болу

Искрен бол - као да је одраз у огледалу наше перцепције, емоционалне равнотеже, прилагођавање непредвиђеним ситуацијама. Оно што се дешава у нама је хармонија унутрашњег света или несклада, излазак из зоне комфора. Ми се суочавају чешће ментални Бол у страху од самоће. Све што је потребно је да пређе лице највише познати свет у стварном животу, где је све отишла Са мојим ловца.

Подсвесно да менталних повреда су спремни све. Ако воулд Људи нису науче да се носе са проблемима, решавају проблеме - не било воулд Људски фактор на Земљи. У животу сваког човјека постоје тренуци када би се чини, свет срушио. Али до вечери следећег дана, то је прошлост, чак и ако су последице су видљиве. Живот се састоји од епизода. Знати да ли је лоше десило са тобом, па то је зато што постоји нешто добро испред.

Без обзира на то колико дубоко психолошке трауме, и шта њеној Јер, не покушавајте да се уништи, запамтите: "Изађи где је улаз". Не кајем се, не постане жртва ваше маште. Не лажу себе, изглед за проблем, анализира. Погледајте ситуацију са друге стране, као да се десило неком другом, у пролазу у пролазу. Вероватно ће наћи истомишљенике савете, како конзола особу.

Најчешће, ментални бол је повезан са губитком вољене особе. Растанка са вољенима је једнака смртоносног исхода. Наш живот губи смисао, ми смо лоше, депресија и чекања у питању ... Ваитинг фор старе дане, када смо се купали у срећи и радости. Само што су тренуци странац црв и неосетљиви личности, и треба да га постану. Исеците траку, прећи овај бол из свог живота.

Пролеће доноси нови живот, љубавне, ведрих дана. Позовите пролеће у вашем животу. За почетак, имате добар сан. Освежите гардеробу, иду у салону, Бања. Немојте звати пријатеље и познанике, они ће сигурно ни бити сигуран, неће утицати на болесну тему. Не остане сама: купи фудбалски карту, идите у кафану, на клизалишту, опусти се на плажи, шетња у парку - бити међу људима. Добили нове занимљиве познанике, играју у куглањеБилијар - промените ситуацију.

Чишћење, креативност, вез, сервис - најбољи Лекари од депресије. Када смо заузети, нема времена да се жалим и спали тугу. Погледајте добрих филмова, хода на куповину, купити лепе мале ствари, чине спортске - ово је велики антидепресив. Ако вам је тешко да направе први корак у новом животу, обратите се психологу. Он ће помоћи да се успостави психичку равнотежу, да буду уграђени у суштину проблема и заустављање њеној. Ако Имате материјалне проблеме, а затим попити чашу црног вина ( ако Нема медицинске контраиндикације) и сна пажљиво, лебде кућа у кући, раде ствари које су нагомилане током дугог времена, и уради то тражи посао.

Не улазите у ваш проблем, покушава да пронађе узрок. Смири се и преспавати. Буђење, започети нови живот. Побољшати се са корисним куповини, који је планиран већ дуже време, али сви су Отклањање грешака.