Учење да брзо успорава клизаљке веома је важно у првим недељама обуке, на начин на који ћете смањити вероватноћу судара са другим људима и леденом боњом. Будите опрезни у процесу и, ако је могуће, ставите јастучиће за колена, јер можете изгубити равнотежу приликом кочења. Испод су методе за почетнике и поуздано стоје на клизаљку људи.
Како научити да се кочи на клизаљке НОВЕЦЕР
Прво боље не прибегавајте оштрим методама кочења. Покушајте да научите две опције.
Кочини Зигзаг
Брзо престаните да се крећете на тај начин, нећете радити, међутим, то је најбољи излаз за почетнике.
Када требате да успорите, почните да правите "змију" клизаљке: прво ставите пете, а чарапе заједно, а затим глатко промените смер ногу у супротно, заједно, и раздвојене.
На леду након што ћете остати врста змије, која је сужавана, постаје шира.
Кочење бацкдроп клизача
Ова метода је бржа, али и тежи. Не узимајте то, ако се и даље осећате несигурно, било ако су ваше клизаљке лоше лоше.
Када сте спремни да успорите, померите целу тежину једног стопала и наставите да идете равно. Зауставите другу ногу напред, одмарајући стражњу страну клизача у леду. Испоставило се да ставите ногу окомиту на земљу и глатко га до бренда.
Имајте на уму да морате да стојите на вођству. Ако сте лева, водећа нога је највјероватније остављена. То је лако схватити ово - на овој нози, осећате се самоувереније и маневрисање лакше.
Како научити да успорите да бисте искусни клизали
Када будете сигурни у ноге, брзо се можете укључити и чак и извести неколико трикова - време је да научите нове методе кочења.
Метода "Полицијски круг"
На овај начин се довољно брзо успорава, али процес учења може бити трауматичан.
Ставите једну ногу мало на чарапи реду док се креће, други стављен на ивици сечива и опусти се мало. Ваша друга нога ће почети да помера на другу страну у којој је први пут повлачи своју увртање.
Извана ће изгледати прелепом маневар.
Наглог кочења Сидеваис
Дакле, хокејаши кочнице. Ово је оштар и спектакуларан начин, али је недостатак је да је немогуће да се направи на витичастих клизаљке: бићете уплитање у зубима испред ножа.
Током брзог кретања, проширити обе ноге у страну и ставити их напред, истовремено одбацују своје тело, тако да не падне. Немојте се плашити да уче ову кочење, јер свако учење није лако. Што брже возите, а више ћете вршити притисак на лопатице, оштрија ти заустави.
То је управо начин од којих хокејаши лете леда фрагменте.
0
1573
