Како се ослободити стиде

Живимо у прилично окрутном свету, где је слабост увек гаднула грубим силом. Људи стичу и стиде увек тлачи и увреде у својој корист или само досади. Буквално привлаче ударце судбине, јер на челу постоји гласан натпис: "Ја сам жртва!". А ако се не тресете на време, не можете се наљутити на љутње на властитој мане, не покушавајте да будете јаки, а затим "Беат" ће бити до краја живота. Стога, ако сте озбиљно одлучили да се ослободите стидљивости и уместо тога да постанете одлучујуће, богате и самоуверено лице, за то морате да урадите неке кораке.

Изгледајте храбро "у очи" помешајте и покушајте да разумете: одакле сте дошли. Да ли има урођени карактер или стечен? А у случају да сте и даље "покупили", шта је тачно утицало на негативно - критика, малтретирање, виталне проблеме или нешто друго. Одговорите на питање: Могу да решим овај проблем са напорима да ће вољи или боље прихватити помоћ психолога.

Покушајте да видите у себи "погрешност самопоуздања", упоређујући се са ким, одмах у души, јер може да се компримира. Зашто сте узнемирени због чињенице да то није баш као и он? Ко га је наметнуо у ваш ум? Можда родитељи, вршњаци или наставници. Истина је да се морате увести тачно у изгледу у којем сте сада!

Покушајте да разумете шта сте мрзим себе, и зашто се то десило. Шта си ти толико плаше да покажу људима? И шта изненада се деси ако си "све преклапања?" Узми ово "лоше" за себе, а онда слободно да му показем остатак? Дакле, следећи корак у борби против стидљивости је ментално замислити непријатна ситуација, преживети је неколико пута "један један", а онда уздахните дубоко, показују свету шта сте тако дуго сакрио. Не одмах, али победа ће бити твој!

Гледамо веће шансе да буду на врху и обавезно са смислом за хумор. Почињу да се научи за стидљив. Само немој да се осуди за то и не спадају у депресију! Доживљавају све ове негативне особине као одскочна даска за нови живот и нове победе. Имајте на уму да ако не можемо ништа промијенити данас, сутра ће бити исто што је било јуце! Не губе у борби за слободу и срећу не дан!

Узмите комад папира и запишите све победе. Запамтите све прилике када изненада су откривене у предузећима. Покушајте да освежите осећаје среће у својој меморији, а затим их потопити. Укључите се у умножавају сваки дан све више и више!

Пронађи у вашем окружењу ослобођених људи и покушамо да разумемо шта је тајна њиховог слободног понашања. Шта је тачно им помаже да задржи поверење у тешким условима? Замислите свој унутрашњи свет, а онда размислите да ли имају исте квалитете у себи или бар авантуре поверења. Они, наравно, јеси! Они су само наћи, а онда развијају.

Покушајте да се понашају на начин на који су ови људи воде - што је ограничено, увек делује као воле и то, без страха, да се под штете за околину. Сама идеја да људи мисле о теби је замка! Направи густ слободе у свим својим поступцима, гестови, ход, па чак и израза лица. Добити јасан осећај као да слобода иде преко брзог протока!

У закључку, вреди напоменути да је главни рецепт како би се искорени стидљивост је да постане независно од мишљења других и да се као природа створила. То је немогуће задовољити све стране! Али у исто време, не би требало да се претвори у робота, самоуверена и тешко. Мораш да научиш да одржиш срце отворено за свет, као и спреман за продуктивне критике. Али да савет, чак и ако нисмо угодно, мирно потребно је, без бола и осуде. Стрпљење вам и сретно, пријатељи!