Spirulina - koristne lastnosti in kontraindikacije

Spirulina - koristne lastnosti in kontraindikacije

Že po vsem svetu je Alge, imenovana Spirulina, priznana v številnih sektorjih človeške vitalne dejavnosti na dragocenem izdelku. Na primer, prehranski dodatek Spiruline uporablja astronavte v prostoru, krepi imunski sistem in pomaga preživeti organske stresne situacije. Za povprečno osebo mora biti le 10 g vsebin na dan kot dodatek k glavni prehrani. Ta majhna količina je sposobna obnoviti sile za boj proti boleznim.



1
Prednosti Spiruline

  • Modro-zelene alge imajo edinstveno sestavo z visoko koncentracijo enostavno trpežnih beljakovin, ogromnega seznama drugih komponent. Tu in cink, kalcij, železo, riboflavin, antioksidanti, aminokisline itd. 100 g snovi je približno 300 kalorij. Dan popijte največ 2 žlice, zato kaloričnost ne vpliva na telo.
  • Kozmetologija - Dodaj v osvežitev, obnovitev obraznih mask.
  • Čisti kri iz toksinov, zmanjšuje holesterol.
  • Odpravlja alergijske reakcije.
  • Preprečuje razvoj rakavih celic.
  • Tiamin pomirja srčni ritem, živčni sistem.
  • Glutaminska kislina uravnava napake pri zapomnik informacij, primernih za študente, učence 6-7 let in več.
  • Odstrani zlaganje, kršitev stola (zaprtje).
  • Segrejte, ko je pomanjkanje vitamina in minerala.
  • Bistveno upočasni proces staranja.



2
Spirulina v kuhanju

  • Ne presega dnevnega odmerka, se Spirulina doda kot prašek v hrani kot začimbe.
  • Snov v prahu se uživa z beljakovinami, srnjem, sokom.
  • Bulling za sadne solate: Honey 3 T.L., 1/4, Ch.l. Cinnamon, 1/8 TSP Algae mešamo v posodi. Dodajte zjutraj v poletnih sadnih solatah, kaša. Aktivira črevesne peristalce.

3
Spirulina v maski za lase

Carrot Juice 2 TBSP., 2 rumenjaka, 5 kapljic limoninega soka, Spirulina 1 TSP. Zmešajte in uporabite za 25 minut. Na suhe lase. Po času izperemo s toplo vodo in šamponom.

4
Kozmetične maske iz zamrznjene spiruline

Zamrznjene alge Po odmrzovanju je še 2 uri, ne more biti zamrznjeno.

  • Spirulina 40 g odmrzovanja in zmešamo od 2 žlic. Ocenjena bučna meakty, 1 TSP. rastlinsko olje. Na obrazu nanesite masko s trajanjem 20 minut.
  • 2 žlica. Pšenična moka, 1 TSP. Tinkture koledarla na alkoholu, malo vode za mešanje z algae Spirulina 40 g. Zaradi prisotnosti alkohola, popolnoma suho, lajša vnetje, ne več kot 20-25 minut.
  • Piščančjega jajca razdelimo v beljakovine in rumenjak. Bela beljakovina je vpeljala klin, pour 1 TSP. Naravna citronska kislina, nalijte 40 g Spirulina. 15 minut. Maska belje, sušenje kože, odstrani povečane pore.

5
Kontraindikacije za uporabo Spiruline

  • Alge v svoji sestavi ne morejo prinašati škode, vendar je kontraindicirana ljudem s težavami s krvnim tlakom in odpovedjo ledvic.
  • Previdno jesti v hrani s takšnimi boleznimi: motnje funkcij ščitnice, živčne motnje, notranje krvavitve, poteze, infarkt, črevesne razjede in druge razjede, nestrpnost do komponent izdelka v sestavi.
  • Povišana količina beta karotena povečuje rumenkošče kože. Če se to zgodi preprosto zmanjšajte odmerek.
  • Malo Spirulina jemljemo z žolčnimi očesi v nizko živahnih ljudeh. Njihovi urinski kanali so ozki, alge aktivno prikazujejo majhne kamne, pesek, zastoje, ki se lahko zgodi, in sledijo škodo na nežnih kanalih.
  • Ko kemoterapija ni priporočljiva - Spirulina prikazuje strupene elemente, ki bodo znižali pomen zdravljenja.
  • Pred nakupom in prejemanjem se posvetujte z zdravnikom. Če se pojavijo neželeni učinki, potem morate prenehati uporabljati, se prijavite za terapevt. Najpogostejši neželeni učinki: Driska, bruhanje, nespečnost, izpuščaj, ekcem, tako naprej.

Nekateri znanstveniki se strinjajo, da je Spirulina vir prihodnjega planeta Zemlje. Preko te vrste alg se izvedejo študije, ki dokazujejo neprecenljive koristi človeštvu. SPEARULINA lahko zagotovi popolnoma hrano v primeru popolne lakote, vendar bo pomagala pri proizvodnji nekaterih izdelkov. Navsezadnje vsi vedo, da viri našega planeta niso neskončni in zato je bolje razmišljati o nesreči vnaprej.

Dodaj komentar

Vaša e-pošta ne bo objavljena. Obvezna polja so označena *

zapri