Kako hitro povečati hemoglobin na domu

Hemoglobin je beljakovina struktura snov, ki je odgovoren za "prevoz" kisika po telesu. Običajno je koncentracija hemoglobina pri ženskah je 120-150 g / l in za moške - 130-160 g / l. V primeru padca v tem kazalniku, oseba razvije slabokrvnost, ki vodi do hipoksije vseh tkiv in organov. V takem primeru je potrebno dvigniti raven hemoglobina v najkrajšem možnem času z uporabo vseh razpoložljivih metod.

1

Kako dvigniti hemoglobin - hrana

Če so odkrili težave z hemoglobina na čas, in njena višina le nekoliko padla pod normo, je mogoče popraviti situacijo s strogo revizijo svojega menija.

Tako, da je zdravstveno stanje izboljša, morate uporabiti visoko železa:

• Kaša ajdovi in \u200b\u200bkoruzni.
• Sadje (jabolka, jagode, kutine in granate).
• sorte rdeče meso (govedina, konj, jagnje).
• Zelenjava (pesa, redkev, špinača).
• Ribe in morski sadeži.
• Kelp.
• Čokolada, kakav.
• Zeleni.
• Visoka mastne mlečne izdelke (smetana, kisla smetana, mleko).
• Sub-izdelki (goveja jetra, jezik, srce).
• Bean.
• Sokovi (brusnic, drainosorrodein).
• Gobe.

V dnevnem prehrani mora biti zadostno količino rastlinskih in živalskih proizvodov.

2

Kako dvigniti hemoglobin - folk pravna sredstva

Pospešiti normalizacijo ravni hemoglobina, lahko uporabite učinkovitih receptov tradicionalne medicine:

• Uporaba 30 ml svežega soka pese dnevno ali zaužitje 200 g kuhanega korenski strehe. Zdravljenje seveda - 2 meseca.
• Zamenjajte čaj decoction šipka. 200 ml vrele vode je potrebno vzeti 2 žlici. l. Suho sadje, ki jih je treba, da varijo v termo za 12 ur. Lahko pijete 1 skodelica infuzije na dan.
• 4-krat na dan. Bodite infuzijo koprive. Kozarec vrelo vodo je treba vzeti 1 žlica. l. nasekljana zelišča in pivo. Dodate lahko tudi mlade poganjke kopriv v zelenjavnih solatah.
• Mešanica posušenega sadja: vzemite kos matic, del Kuragi, del rozina, del sl. Zmešajte izdelke v mešalniku in dodajte med. Zdravilo je sprejeto na prazen želodčni eno žlico.
• Hitro je mogoče dvigniti hemoglobin s sadno solato. Vzemite 500 g narezanih jabolk, 100 g oreškov in 30 g medu, mešamo in jejte ves dan.
• Rowan sok lahko vzamete 15 g do 4-krat na dan za 7-10 dni.
• Odlično orodje iz anemije je Lipa. 300 g sveže socvetja je treba zapolniti 1 litre vrele vode in vztrajati 12-16 ur. Vzemite infuzijo zjutraj in zvečer. V vsakem kozarcu je treba dodati 10 g medu in 30 rdečega vina.

3

Kako dvigniti hemoglobin - pripravke z vsebnostjo železa

Če hemoglobin zelo veliko in kliničnih znakov bolezni, ena ljudska sredstva in izdelki izboljšati stanje zelo težko. V tem primeru je prikazan sprejem posebnih zdravil:

• Sorbifer-dorules je kompleksno zdravilo z zadostno vsebino železa in askorbinske kisline. Narejen je v obliki sirupa in draženja. Tablete 1-4 so dodeljene na dan, odvisno od kazalnikov krvi.
• Hematogen je okusna in znana poslastica z visoko vsebnostjo albuminskih živali. Odlično za otroke in nosečnice.
• Vitaminski kompleksi so izdelani z različno sestavo, vendar je prisotnost železa obvezna. Na primer, aktivni učinek z železom in vitaminom B9, totem z manganom in železom.

Uravnotežena prehrana in aktivni življenjski slog je odlična preprečevanje nizkega hemoglobina. Če pa se težave ni mogoče izogniti, je treba zdravljenje izvesti le pod nadzorom zdravnika.