Učenje hitrega upočasnjenja na drsalk je zelo pomembno v prvih tednih treninga, na tak način, da boste zmanjšali verjetnost trčenja z drugimi ljudmi in stranjo drsališča. Bodite previdni v procesu in, če je mogoče, postavite blazinice za kolena, kot lahko izgubite ravnotežje pri zaviranju. Spodaj so metode za začetnike in samozavestno stojijo na drsalcih.
Kako se naučiti zavorati na drsalke Novinec
Najprej bolje se ne zatekajo k ostrim metodam zaviranja. Poskusite se naučiti dve možnosti.
Zavora cikzag.
Hitro prenehajte premikati na ta način, vendar ne boste delali, to je najboljši način za začetnike.
Ko se morate upočasniti, začnite narediti "kača" z drsalkami: najprej postavite pete, in nogavice skupaj, nato gladko spremenite smer nog na nasprotno, pete skupaj in narazen.
Na ledu, ko boste ostali nekakšna kača, ki je zožena, postane širša.
Zaviranje BalkDop Skate.
Ta metoda je hitrejša, vendar je tudi težje. Ne jemljite tega, če se še vedno počutite negotove, bodisi, če so tvoja drsala slaba slaba.
Ko ste pripravljeni upočasniti, premakniti celotno težo ene noge in še naprej gremo naravnost. Ustavite drugo nogo naprej, počivajte hrbtno stran skate v ledu. Izkazalo se je, da položite nogo pravokotno na zemljo in gladko z njim na blagovno znamko.
Upoštevajte, da morate stati na vodniku. Če imate levo, je vaša vodilna noga najverjetneje ostala. To je enostavno razumeti - na tej nogi se počutite bolj samozavestni in manevriranje lažje.
Kako se naučiti upočasniti do skate izkušenega
Ko ste prepričani o nogah, se lahko hitro vključite in celo opravljate nekaj trikov - čas je, da se naučite novih metod zaviranja.
Metoda "Policijski krog"
Na ta način se dovolj hitro upočasni, vendar je lahko učni proces travmatičen.
Postavite eno nogo na desno na nogavico, medtem ko se premikate, drugo položite na rob rezil in se malo sprostite. Vaša druga noga se bo začela premikati na drugo stran, v kateri najprej potegne njen zvijanje.
Od zunaj bo videti kot lep manever.
Ostro zaviranje stran
Torej hokejski igralci zavorajo. To je oster in spektakularen način, vendar je njen minus, da je nemogoče narediti na kodrastih drsalk: vas bodo posegati v zobe pred rezilom.
Med hitrem gibanjem razširite obe nogi na stran in jih postavite naprej, hkrati pa zavrnete svoje telo, da ne pade. Ne bojte se naučiti tega zaviranja, ker vsako učenje ni lahko. Hitreje vozite, bolj pa boste pritisnili na rezila, ostrejši se ustaviš.
To je ravno metoda, iz katere hokejski igralci letijo ledu fragmente.
0
1573
