Kako se znebiti bolečine med menstruacijo

Življenje osebe je polno nepravičnosti: moški morajo vsak dan brisati, ženske pa trpijo mesečno od menstruacije. Ta naravni proces ženske navadno prehaja brez posebnih težav. Ampak tako srečen ne za vse dekleta. Študije so pokazale, da vsaka deseta ženska doživlja močno bolečino med menstruacijo, ki praktično paralizira običajno življenje, preprečuje delo in se naučiti. Stretch bolečine je kategorično prepovedana. Poskusite odpraviti menstruacijske krče z naslednjimi metodami.

1

Sprejem proti bolečinam zaradi bolečine med menstruacijo

Ti vključujejo analgetike in antispasmodics. Zmanjšujejo raven prostaglandina v maternični votlini, sprostite maternice mišice. Nooofen, naproksen, Salpadeen ali Medel, ki se prodaja brez recepta. Pred uporabo se prepričajte, da preberete navodila za zdravilo. Pomaga pri sprejemanju navadnih valerijskih ali drugih sedativov, če ste med menstruacijo lahko navdušeni in zelo nervozni.

2

Sprostitev, masaža in toplo ustavila menstrualno bolečino

Poskusite plačati nekaj časa. Vzemite udoben položaj na kavču, pritrdite na spodnji del hrbta ali dna trebuha s toplo vodo. Sprostite se vam bo pomagalo zanimivo knjigo ali najljubši film. Lahke aromatske sveče. Rahlo masažo želodca v smeri urinega kazalca. Zvečer se kopajte s terapevtsko sol ali jelko. Včasih postane banalni superlooliranje vzrok močne bolečine.

3

Peroralni kontraceptivi od bolečine med menstruacijo

Nenavadno, kontracepcijska tablete ne samo, da ne zanosijo, in jih še vedno predpisujejo ginekologi žensk, ki trpijo zaradi močne bolečine med menstruacijo. Ta vrsta zdravila vsebuje hormone, ki stabilizirajo žensko hormonsko ozadje. Poleg tega kontraceptivi prispevajo k redčenju sluznice maternice, zaradi katerih se izbor postane manj bogat, in krči so redki. Isti učinek ustvarja hormonske injekcije in intrauterine spirale.

4

Gimnastika v obdobju bolečine

Vedno je verjel, da je v "rdečih koledarskih dneh", da se ukvarjajo s športom in fizičnim naporom. Pohodništvo na prostem in nekatere vaje se priporočajo:

• Ležite na tleh s hrbtom, upognite noge in perite noge na tla. V tem položaju 4-5 krat nemoteno dviganje in spustite želodec.
• Stojte v kolenskem komolcu, spustite glavo med rokami. V tem položaju ste 2-3 minute.
• Od položaja, ki leži na želodcu, srkanje, dviganje 5-krat večji del telesa. Roke do tal.

5

Naravna zdravila za bolečino med menstruacijo

Če ne želite dopustiti do konca telesa s kemičnimi tabletami, poskusite zeliščne infuzije in čajih. Imajo diuretik in anestetični učinek. Lepa duša moška, \u200b\u200bskorja in listi malin, kamilice cvetovi so dobro pomagati. Takoj, ko se začne predmenstrualni sindrom pivo čaj iz MINT, Melissa, kamilice ali maline.

Če ne pomagate kakršnim koli načinom, se je cikel prekinil, se je zmanjšala masa telesa, se je pojavila telesna temperatura, ki se je pojavila, slabost in glavobol, ta razlog, da se odpravimo na ginekolog takoj, da bi odpravili hude bolezni.