Kako se znebiti plinov

Kako se znebiti plinov

Tvorba plina v črevesju - problem je izjemno ne prijeten in žgeč. To se zgodi, da nas nelagodje iz plinov v trebuhu nas najde na zelo neprimernem mestu: na študij, delo, v prometu ali na dan. Ne more povzročiti le zasmehovanja ljudi okoli ljudi, ampak tudi utrditev slabe slave za vas. Pred zdravljenjem meteorizma je potrebno, najprej razumeti njegov razlog.

1
Hrana je najpogostejši razlog za oblikovanje plinov, napihnjenost, gravitacije in neugodja v želodcu. Treba je jesti ne le zdravo in pravo hrano, in sicer več zelenjave, prehranskega mesa in žit. Poznavanje njegovega problema je treba tudi, da se vzdržijo nekaterih izdelkov. Prekomerno napihnjenost povzroča jajca, jabolka, grozdje, zelje, črni kruh, matice, grah, fižol, kefir in gazirane pijače. Poleg tega se je treba izogibati kombinaciji združljivih skupin izdelkov, na primer, mlečni izdelki, zelenjavo, sadje.

2
Pomembno je, da ne samo, da jemo, ampak tudi, kako to počnemo. Hitro absorpcija hrane in pogovorov na mizi bo neizogibno pripeljala do grozda presežnega zraka v želodcu. Iz istega razloga ni zaželeno uporabiti zelo vroče in zelo hladno hrano. Prevladovanje ne bo nič dobrega v prebavnem sistemu, zato je potrebno nadzorovati količino enega uživanja na eni sprejem in poslušati njegov občutek zasičenosti.

3
Da bi zmanjšali pihan trebuha in zmanjšali količino plinov, bodo takim zdravilom pomagali kot aktivirani ogljik, Espumizan, SimeTikon, Hilak-Forte, Smekt itd. Zagotavljajo le simptomatsko pomoč in niso primerni za neprekinjeno rešitev tega problema. Namesto znanega črnega premoga v lekarnah lahko najdete beli premog. Bolj učinkovito je, da je potrebno veliko manj (ena tableta je dovolj), je estetsko bolj prijetno v uporabi. Vsa ta zdravila so običajno praktično neškodljive in izpuščene brez recepta.

4
V primeru, da primer zagotovo ni v prehrani in dokazanih sredstev, ni dala želenega rezultata, je treba sklicevati na gastroeterogogogin zdravnika, saj je lahko meteorizem lahko znak različnih bolezni želodčnega črevesnega trakta. Če bo specialist diagnosticira kolitis, gastritis, enteritis ali disbakteriozo, potem bodo pomagale prehrana in posebni pripravki, ki vsebujejo BiFI in Lactobacillia. Najpogostejša zdravila te skupine so linije, acipol, bifidumbasten, sonda itd.

5
Obstaja možnost, da težave s plini povzročajo paraziti (Helminths). V tem primeru je treba narediti anthelmintske droge, ki se odvajajo z zdravnikom glede na rezultate preskusov. Najpogostejša zdravila, ki lahko pomagajo, Helmintoks, Levamizol, Nemocidom, niklosamidom itd. Če specialist najde črevesno okužbo, bo potek antibiotikov najverjetneje imenovan.

6
Veliko kopičenje plinov se pogosto opazuje pri novorojenčkih, ki jih prinaša in staršem pošteno nelagodje. To je posledica dejstva, da je njihov gastrointestinalni trakt še vedno slabo razvit in včasih daje napake. Pomagajte otroku je lahko trebušna masaža, vleče kolena na prsni koš in se izteče na želodec pred obroki, da okrepijo mišice. Prav tako lahko kupite suspenzijo iz Colikove lekarne. Sab Simplex, Bebi Kalm, Espumizan Bebi, Bobotik, naleti, itd. Obstajajo posebni zeliščni čaji in tinkture, ki odpravljajo otekanje.

7
Formacija plavanja in plina se lahko ozdravi in \u200b\u200bbrez uporabe farmacevtskih pripravkov. Obstaja veliko ljudskih sredstev, ki olajšujejo simptome. Dodajte tmin, komarček ali anis v hrano. Lamprints of Licorice, Dill, Valercinci, kamilica ali Mint pomaga zmanjšati obračanje plinov v trebuhu. Ena čajna žlička katerega koli od teh zelišč je kuhana 5-10 minut v eni glatu vode. Vzemite Ginger Prašek na konico noža 3-krat na dan po obroku. Poskusite tudi na kos belega kruha ali padca sladkorja 6-8 kapljic mandljevega olja, nato pa me meteorizem ne bo našel presenetiti.

tvorba visoko plin ni neobičajno za ljudi z aktivnim življenjskim ritmom, ko ni časa za popolno prehrano in počitek. Za preprečevanje napenjanjem in teže v želodcu, je treba prehrana prilagoditi, racionalizacijo način obrok. Treba je zmanjšati alkohol, cigarete in stres. Premikanje več in so na svežem zraku. Ne zanemarjajo preprečevanje obnovo črevesne flore, ob pro in prijatelje, ki jih nikoli ne bo odveč. In potem se bo telo deluje kot ura, in boste za vedno pozabiti na to pereče problematike.

Komentarji Pustite komentar
Lera 2018/11/05 ob 17:53

Sem bil moj trebuh, da bi veliko neprijetnih trenutkov. Resnost, napihnjenost, krči .... Je to neumnost to neumnost?

Odgovor
Alla. 2018/05/22 ob 21:21

Lera, povzroči karkoli vzrok. In stres na delovnem mestu in prehrane. Imel sem najbolj take težave, čeprav je šel k zdravniku, ker so bile misli o razjede. Toda hvala Bogu stroške vse, kar sem imenoval potek trime in ne več o težavah z prebavnem traktu.

Odgovor
Diana 19/09/2019 ob 20:09

Je znan problem, sem borijo z njo ni prvi mesec. Doma, je še vedno v redu, lahko hitro pripravite kopra vodo ali vetrovno čaj, obstaja takšna možnost v službi ni. Kupil sem si tudi Siemetone z komarčka, da hitro odpraviti napenjanje, kar je potrebno. Imam tablete, pili in lahko še naprej dela.

Odgovor
Leonid 2019/02/11 ob 14:18

Zelo pomembno je, seveda, še vedno razumeti, kaj jih je povzročilo ... V mojem primeru je bil razlog zaprtje. Jasno je, da le tablete od napihnjenosti in plinov, ki niso storili pomoč. Toda, ko sem se znebil za zaprtje (sprejet, mimogrede, so phytomyl norme in probiotiki) -Vse prišel v normalno stanje. Ni čudno, da pravijo, da je najbolj pomembno, da se izkorenini razlog ...

Odgovor

Dodaj komentar

Vaša e-pošta ne bo objavljena. Obvezna polja so označena *

zapri