Vodik, ogljikov dioksid, metan, vodikov sulfid in drugi plini v obsegu Zapri 200 ml so potrebni za vzdrževanje tona in črevesja. Približno 15 plinov na dan je norma za odrasle. Meteorizem - Kopičenje plinov v črevesju - se manifestira bodisi v napihnjenost trebuha, ko plini niso odšel ali pogostega plina. Razmislite o razlogih za meteorizem in metode njenega zdravljenja.
Nizka prebavljivost hrane - vzrok prehrambenega meteorizma
Surove zelenjave in sadje, mlečni izdelki, sladkarije telesa slabo divirajo. Jim pomagajo razdeliti črevesne bakterije, povečati oblikovanje plina. Odpraviti vzroke prehrambenega (hrane) meteorizma, je potrebno:
- zmanjšajte uporabo ali popolnoma izključiti iz prehrane zelja, redkev, redkev, stročnic, oreškov, semen, moke živil, jajc, čokolade, sladoleda, mleka, gazirane pijače, kvass, pivo, dimljene hrane in maščobne hrane, žalovanja;
- termično ročaj pred uporabo korenje, gobe, čebula, repa, padca, zelena, avokado, jabolka, hruške, banane;
- nehajte uporabljati živalske beljakovine čez noč in združite več beljakovin heterogenega izvora v eni jedi;
- jejte samo toplo hrano (ne hladno in ne vroče).
Za zmanjšanje bolečih občutkov in neugodja je mogoče vzeti droge vetrnih turbin:
- na podlagi Simeticona (Espumizana, MeteEpasmil, Colikid, itd.);
- adsorbenti (aktivirani ogljik, enterosgel, itd.);
- fitopreparations, ki vsebujejo sadje kumine, dill, daisy cvetovi.
Fermopatija - vzrok za nastanek mestih plina
Odsotnost bodisi premajhne količine encimov upočasni proces prebave hrane, ostanki od katerih začeli gnilobe in sprehaja, ki povzroča rast bakterij. Proizvodi življenja slednjih so črevesnih plinov. Test biokemični krvi za encimov trebušne slinavke, blato analiza na encime bo pomagalo bolj natančno diagnozo. Za odpravo vzrokov prebavil (prebavne) meteorizem, je treba sprejeti encimskih preparatov (pankreatin, Créon, Mezim, Feest, itd) po priporočilu lečečega zdravnika.
Dysbacteriosis - vzrok dysbiotic plinsko tvorbo
Sprejem antibiotikov in bolezni prebavil (gastritis, enteritis, kolitis, pankreatitis, ciroza jeter) vpliva na črevesno ravnovesje mikroflore, kot posledica katerega se razvije dysbacteriosis. Za vzpostavitev diagnoze, je potrebno narediti analizo blata na dysbacteriosis. Za zdravljenje, bo prebiotiki in probiotiki (Duhalak, Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin, Bakutisubtil, Biovestin, itd), da bi jedli toplotno obdelane zelenjave in sadja. Za zdravljenje zgoraj omenjenih bolezni prebavil po posvetovanju z gastroenterolog, ki ultrazvok in trebušno votlino rentgenski. Ne pozabite, da je potek zdravljenja z antibiotiki vedno spremlja zdravili z Lacta, bifidoflora.
Aerofagija - vzrok nastanka plina
Kajenje, žvečilni gumi, pogovorov, medtem ko jeste, mudi obrok, uporabo gazirane pijače, nazofarinksa vzrok bolezni zraka orodja po človeku. Odprava teh vzrokov meteorizem izdelan po postopku, ki ga je nasproti.
Nalaganje - vzrok za napenjanje in plina oblikovanja
poslovilne vodi človeka v slabem črevesne ton. Ljudje, ki trpijo zaradi meteorizem iz tega razloga je potrebno za opravljanje take vaje za ta namen: squats, nadomestnega zategovanje noge upognjene v kolenih, "breza", ki jih združuje z gimnastiko dihal (na dih polnjenje trebuh, pri izdihu - dvigni).
4
1212
In kaj, vaja je misel. Samo na delo, ki ga ni mogoče uporabiti, žal: (
Lily, se strinjam, pri delu potrebna sredstva, ki bodo pomagali neopazno. Sem na octurium in plina formiranje Redugases. teh tablet Zmešamo z dejstvom, da so žvečilni in si lahko jih opazi, ko si večerjo. Zakon se začne zelo hitro in ne le odstrani neprijetne simptome, ampak tudi razlog za njihov videz.
Zdi se, da je pravi način življenja, zavrne meso, sem se ukvarjajo s športom, vendar še vedno plini so prisotni v mojem življenju, še posebej po jedi iz metuljnic. Ampak vedno obstaja izhod, sem začel, da bi Orel tablete po nasvetu prijatelja. Mimogrede, so zelo udobne piti skupaj z obroki. So še vedno na samem začetku prebavo in preprečevanje plinov, ki prepričan.
Jaz sem shranil Orlix tablete, sem mi je povedal o njih. Imam zahtevno službo, včasih v živo na nekaj sendvičev, nato pa trpijo: plini, zgaga, napihnjenost in to ni popoln seznam. To je samo iz plinov in mi cvetenja tablete. Ponavadi traja 1 tablete skupaj z zajtrkom in za kosilo in večerjo 2 tablete.
Imam bivalni delo in nenormalen urnik, pogosto prekinja sendviče in zelenjavne solate. Zaradi tega sem trpijo zaradi napenjanja in plinov, včasih celo boli želodec.
Pogosto trpijo zaradi napihnjenost in težo v želodcu po cappist, zelenicah, zelenjavo, krompir. V želodcu se začne neposredno katastrofa, zato sem šla k zdravniku, in povedal o mojem problemu. On mi je svetoval, da se skupaj s problematičnih izdelkov tablet Orlix, tako da zdaj delam. Ne pride več težave s trebuhom.
In v zadnjem času muči ta bolezen v zadnjem času. Saj ne, da zaradi sedečega dela v pisarni, ne zato, ker od žemljice na odmor za kosilo ... Na splošno, sem šel sam na internetu od tega, na koncu kupil Orlys, in ni izgubil. Zdaj, po večerji na začetku hrano, pijem tableto in ko se počutim dobro, je napenjanje ni več mučili.
Vprašanje ", razen iz prehrane" vprašanje je sporno, vsak ima svoje stop-proizvodi, za katere se črevo reagira nenavaden. Na primer, imam hudournik iz kave in čokolade, včasih iz moke. Kupil sem na pharmacy.ru Siemetikon z komarčka, da malo trpi s plini. Že preizkušen, delal globe.
Vprašanje ", razen iz prehrane" vprašanje je sporno, vsak ima svoje stop-proizvodi, za katere se črevo reagira nenavaden. Na primer, imam hudournik iz kave in čokolade, včasih iz moke. Kupil sem na pharmacy.ru Siemetikon z komarčka, da malo trpi s plini. Že preizkušen, delal globe.
Verjetno najpogostejši vzrok, vsi isti, je zaprtje. Ko nisem mogel iti na stranišče, za dolgo časa, želodec samo zaužitju .... to je dobro, da se je vse to v preteklosti že tekme. Potem ko je postal namestitve normativi sprejeti in masaže za izboljšanje peristaltiko, vse, kar je prišel v normalno)) in predsednik se je normaliziralo in plini opravili)