Težave, povezane s zaprtjem, so znane številne. Ni dovolj, da zaradi konstacije obstaja nelagodje v črevesju in napihnjenih, lahko še vedno povzroči opozarjanje telesa, zlasti z dolgoletno zamudo pri iztrebnosti. Ni vredno posvetiti pozornosti na problem, v upanju, da bo vse opravljeno sama. Vaše telo potrebuje pomoč in skrb v tem trenutku in prej ga imate, hitreje bo vaše dobro počutje delovalo. Razmislimo o glavnih znakih zaprtja in najučinkovitejše metode zdravljenja.
1
Dolgoročna zamuda primanjkljaja vključuje omejevanje, ki lahko traja nekaj dni. V tem času se bolnik počuti v trebuhu, opaznih napihnjenih in armiranih plinskih formacijah. Precej pogosto so sateliti zaprtja količne in ostre bolečine. Praznje črevesja se najpogosteje dogaja boleče, stol pa izgleda kot goste kroglice. Včasih zaradi težav med iztrebljanjem na stolu lahko vidimo znake svetle rdeče krvi. Ta kri je posledica nastanka mikrokraka analne odprtine ali rektuma.
2
Ko se ugotovijo znaki zaprtja, najprej je treba izključiti iz prehranskih stročnic, zelja in drugih izdelkov, ki povzročajo nastajanja plina. Ne uporabljajte riža v tem obdobju, ker Ima adstrigentno delovanje, rastlinsko olje v čisti obliki in izdelkih moke. Predsednik, ki je v črevesju dolgo časa, začne absorbirati vse vlage, zaradi katere se iztrebljanje postane še težje, zato mora bolnik povečati vnos tekočine. Najbolje je, da pijete kompote iz suhega sadja, marelične decoctions ali preprosto vodo v količini najmanj 2 litra na dan. V tem času je vredno izključiti močnega čaja in kave iz njihove prehrane.
3
Kljub dejstvu, da v lekarnah obstaja široka paleta medicinskih asortimentov sredstva iz zaprtja V obliki sveč, tablet in tinkture, se ne smete takoj zatekati na njihovo pomoč, in še posebej brez imenovanja zdravnika. Samozdravljenje v takih primerih je polno posledic, kot je videz odvisnosti telesa od drog in, kot rezultat, "leni črevesje".
4
S podaljšanim zaprtjem se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo dal smer testiranja. Zelo pomembna v takih primerih je naročanje iztrebnika za identifikacijo disbakterioza v črevesju. Najpogosteje je tisti, ki povzroča težave pri izstreganju. Ko bo zaznavanje disbioze, bo zdravnik predpisal zdravljenje in prehrano, da bi obnovila zdravo floro v črevesju.
5
Da bi pospešili postopek iztrebljanja in olajšal stanje črevesa, morate dodati nekaj izdelkov z sproščujočim učinkom na prehrano. Ti vključujejo otrobi z ogromno vsebnostjo vlaken, buče, upravljanih suhih suhih, sliv pireja in soka, ovsene kaše in ovsene kaše, kuhane pese itd. Odlične laksativne lastnosti in ogromna vsebnost vitaminov so znana po lanuh semena. Ena čajna žlička semen zjutraj se kuha s kozarcem vrele vode, in decoction pijem čez noč in jesti semena. Lan je treba vzeti vsaj 10 dni.
Če želite odpraviti nastanek zaprtja, je treba skrbno razmišljati s svojo prehrano, je nemogoče, da se odnesete s sesanjem in prigrizki, kot tudi zmanjšanje uporabe mastne hrane. Ne podcenjujte športnih in jutranjih vaj, ki pozitivno vplivajo na prebavo in pomagajo pri delu človeškemu telesu brez težav.
Včasih se zgodi ... še posebej, ko je tesno poskušal, še posebej za počitnice. Prunes ne pomagajo, tablete, ki jih resnično ne želim pogoltniti, in ni koristno za želodec ...
Zaman ste tako, morate samo izbrati pravo laksativo. Po praznikih, sem tudi trpimo zaradi želodca, ne morem iti na stranišče več dni, vzamem ga v takem primeru, očisti telo zelo dobro, in od žlindre s toksini preveč. To je, ima več spektra kot samo odvajalo z enim samim ciljem (ponavadi je ta cilj je na stranišče za vse stroške). In laxist deluje nežno, je priročno, da jemljejo - ponoči tableta - zjutraj je rezultat že. Tablete Tablete Vrne se, da je imetnik pozitivno vpliva na gastrointestinalni trakt.
Vem, da je problem z zaprtjem. Ko sem sedel na dieti Dukean je, nato pa se je začela moja zaprtje. Dobra punca Lavacap priporočljivo. Sprejeli to orodje v celotni prehrani. Ni bilo zaprtje.
Pred kratkim sem tudi boj norme pomagali, ostala zelo zadovoljen. Po dieti, je prišlo do napak v črevesnem delu in se je izkazalo, da je tako nemogoče, mimogrede. Seveda, ni bilo brez kefirja s suhimi slivami ... Ampak samo od tistih, ki ne delajo za vsakogar. Zato mislim, da je bolje, da kontaktne sodobnimi sredstvi.
Sem imel tudi zaprtje pred kratkim ... 2 tedna metrov phytolax in poskušali kuhati za par. Kot rezultat, stol in normalizirane)), tako da to ni tako grozno, saj je blatna ... Pomembno je, da se le našli orodje, ki je primerna za vas.
2
2181
Včasih se zgodi ... še posebej, ko je tesno poskušal, še posebej za počitnice. Prunes ne pomagajo, tablete, ki jih resnično ne želim pogoltniti, in ni koristno za želodec ...
Zaman ste tako, morate samo izbrati pravo laksativo. Po praznikih, sem tudi trpimo zaradi želodca, ne morem iti na stranišče več dni, vzamem ga v takem primeru, očisti telo zelo dobro, in od žlindre s toksini preveč. To je, ima več spektra kot samo odvajalo z enim samim ciljem (ponavadi je ta cilj je na stranišče za vse stroške). In laxist deluje nežno, je priročno, da jemljejo - ponoči tableta - zjutraj je rezultat že. Tablete Tablete Vrne se, da je imetnik pozitivno vpliva na gastrointestinalni trakt.
Vem, da je problem z zaprtjem. Ko sem sedel na dieti Dukean je, nato pa se je začela moja zaprtje. Dobra punca Lavacap priporočljivo. Sprejeli to orodje v celotni prehrani. Ni bilo zaprtje.
hvala za članek
Pred kratkim sem tudi boj norme pomagali, ostala zelo zadovoljen. Po dieti, je prišlo do napak v črevesnem delu in se je izkazalo, da je tako nemogoče, mimogrede. Seveda, ni bilo brez kefirja s suhimi slivami ... Ampak samo od tistih, ki ne delajo za vsakogar. Zato mislim, da je bolje, da kontaktne sodobnimi sredstvi.
Sem imel tudi zaprtje pred kratkim ... 2 tedna metrov phytolax in poskušali kuhati za par. Kot rezultat, stol in normalizirane)), tako da to ni tako grozno, saj je blatna ... Pomembno je, da se le našli orodje, ki je primerna za vas.