Kaj je osteoporoza

Mnogi od nas slišali za osteoporozo. Vendar ne vsakdo ima idejo zanj. Večina ve, da je ta bolezen nekako povezan s kosti. In kaj točno se skriva in kako se lahko osteoporoza vplivajo na kvaliteto življenja, ne veš, in mislim, da bo ta problem obvoznice. In zaman. To je zelo zvit in nevarna bolezen, ki se šele, ko je se kaže skoraj nemogoče popraviti nekaj. Ampak, če se bo podal nam to diagnozo ali ne, v veliki meri odvisno od nas, od naše zavesti in naših dejanj.

1

Kaj je osteoporoza

Svetovna zdravstvena organizacija tako določa te bolezni:

Osteoporoza je bolezen, pri kateri se zmanjša celotni volumen kostne mase, je njena notranja struktura uničena. To vodi do povečanja krhkosti kosti in znatnega povečanja možnost zlomov.

Osteoporoza se pojavi zaradi pomanjkanja kalcija. In kalcija, je eden od najbolj pomembnih komponent kostnega tkiva. Na neki točki, telo preneha prejemati potrebno količino. Skladno s pomanjkanjem kalcija, kakovost kosti poslabša.

Poleg tega je kalcij sodeluje tudi pri drugih metaboličnih procesih v telesu. S svojo nezadostno prejemu njim ven, telo začne uporabljati svoje vire, npr: Meni kalcija iz istih kosti. Tako, naša kostnega tkiva dobi dvojni udarec.
V preprostem jeziku, kalcij dobesedno "izprane" iz kosti. Ostajajo le praznina. Ja jaz. ime "osteoporoza" v prevodu pomeni "kosti poroznost".
V veliki večini primerov, višji ženske so dovzetni za te bolezni (po 45 letih, torej po nastopu menopavze). Veliko krat manj od 65 let, trpi za to boleznijo.
Vendar pa obstajajo primeri in mladi (do 30 let) in tudi mladi osteoporoza (13-17 let).

2

Zakaj pride do osteoporoze

Razlogi za kalcija ni dovolj, je lahko veliko. Najenostavnejši za popravek je vzrok za njeno pomanjkanje v hrani. Potem je problem rešen s popravkom hrane. Toda največkrat razlog je njegov slab testiranje v telesu. V sebi, se to ne zgodi. Pogosto je povezana z neko napako v delovanju v telesu, kar potegne za sabo in okvare v presnovi.
Glavne vzroke in natančneje, lahko faktorji, ki povzročijo nastanek osteoporoze se imenuje naslednjim:

• menopavze pri ženskah;
• nosečnost;
• težave s endokrinega sistema (nasprotju z delom ščitnice, trebušne slinavke, sladkorna bolezen, motnje v delu jajčnikov v mladosti);
• Škodljive navade: cigarete, alkohol, droge;
• nizko živo način življenja;
• sprejem nekaterih vrst zdravil (antidepresivi, zdravili z zgage, povišane vrednosti holesterola, nekatere vrste hormonskih pripravkov, itd);
• različne bolezni vnetje črevesja, bolezni jeter, itd .;

3

Simptomi osteoporoze

Osteoporoza - skupaj s sladkorno boleznijo, imenovano "tihi" morilec. In res je. On ne kažejo na praktično v razvojnem procesu. Samo za neke vrste posrednih zdravstvenih težav, brez posebnega pregleda je mogoče razumeti, da je to bolezen že tam.
Te težave vključujejo takšne simptome:

• bolečine v hrbtu, ko stoji;
• bolečina v hrbtenici v materničnega vratu oddelku in na oddelku pasu kot neumen in ostra;
• ostre bolečine v okončinah;
• trajnega težave;
• zlomi okončin v neke vrste gospodinjskih razmer (oseba, ki pade z višine lastne rasti in namesto poškodbe dobi zlom);
• zmanjšanje humanega rastnega;
• nastalo stvari, ukrivljenost hrbtenice;
• nenadoma se je pojavil problem z zobmi (izguba), težave z lasmi in nohti.

4

Zdravljenje in preprečevanje osteoporoze

Kaj bi nam povedali, oglaševanje, vendar zdravljenje osteoporoze kot taka ne obstaja. Ne droga je lahko nadaljevanje kostno tkivo. Kdor pravi, drugi pa je charlatans, ki želijo, da bi denar.

Vsako zdravljenje osteoporoze je usmerjeno, da se trenutno stanje kosti ohranja in ne napreduje na bolezni. Če je oseba nastavila to strašno diagnozo, ostaja le slediti priporočilom zdravnikov, tako da bolezen ne napreduje in poskuša biti bolj previden, da se ne poškoduje. Toda tisti, ki še niso dostavili te diagnostike (in večina žensk, bodo ga dali zgodaj ali položaj), se lahko poskušajo zaščititi pred to boleznijo, ki se ukvarjajo z njegovo preprečevanje.

Preprečevanje že obstoječega problema in preprečevanja problema, ki se lahko pojavi, izgleda približno enako. Zahtevane komponente:

1. Kalcij. Ženske, mlajše od 45 let, morajo vzeti 1 mg kalcija na dan. Ženske po 45 letih morajo vzeti 1,2 mg. Ženske, ki so diagnosticirane z osteoporozo - 1,5 mg. Ta odmerek človek lahko dobi hrano in tableto. V idealnem primeru je treba polovico dnevnega odmerka vzeti iz hrane. Bodite prepričani, da jih skupaj z vitaminom D. sicer bo neuporabna.
2. Fizični napor. Ni jim treba biti moč in dolga. Glavna stvar je, da so redne in vključene niz vaj, krepitev kosti in mišic hrbta, rok, nog, vratu.
3. Sporočilo. Če je diagnoza že na voljo, masaža ne sme biti sila. Ti. Ne bi smelo biti boleče.
4. Zavrnitev kajenja, drog in omejitev uživanja alkohola.
5. Če je možno zavrnitev drogki vplivajo na pravilno absorpcijo kalcija s strani telesa.
6. Zmerno bivanje na soncu.
7. Pravočasen pregled. Trenutno je najučinkovitejši način za diagnosticiranje osteoporoze desitometrija. Ta metoda je nekoliko podobna tomografiji, vendar je namenjena identifikaciji stopnje uničenja kosti v različnih delih telesa. Poleg tega obstaja celo vrsto analiz, ki vam omogočajo, da ugotovite stanje kosti.
8. Zdravstveno preprečevanje.To je že predpisano tistim, ki so diagnosticirani z osteoporozo in standardne metode ne pomagajo. Ta metoda je zasnovana tako, da začasno ustavi uničenje kosti.

Preprečevanje osteoporoze bi se moralo začeti v otroštvu in se še naprej mladiKo je masa kosti osebe položena in razvija. Po 14-15 letih večina deklet ne pridobi več kostne mase. Po tej starosti lahko pazite samo, kaj je bilo kupljeno.

Seveda je osteoporoza strašna diagnoza, ki jo v naši državi dvigne 90% žensk. Mnoge te bolezni je popolnoma imobilizirana, če je bil pridobljen kompleksni zlom. Toda opozoril, pomeni oboroženo. Če vsak od nas misli vnaprej, kaj je mogoče storiti, da bi se zaščitili pred to boleznijo, bo kakovost našega življenja veliko boljša. In bolezen, če gre, ne bo tako grozno, kot bi lahko bila brez preprečevanja.