Ako dať dieťa spať za 5 minút

Balenie dieťaťa v postieľke sa často zmení na skutočný výkon. Nechce spať a vaše nervy na limitoch. Neodporúčajte Hysterii, s každým novým mesiacom jeho života, dieťaťa si viac času a nemôže relaxovať. Naučíte sa, ako dávať dieťa spať za 5 minút.

1

Ako dať dieťa spať za 5 minút - príprava

Začnite s príprave dieťaťa na spanie. Urob to denne naraz. Všimnite si nasledujúce body:

• Vytvorte pohodlnú mikroklímu na spanie v miestnosti. Vlhkosť vzduchu musí byť približne 70%, teplota je od 20 do 22 stupňov;
• Vyberte si prádlo oblečenia z prírodných materiálov bez hrubých švov;
• Požiadajte o outsiderov z detskej izby. Dieťa je rozptyľované na iných príbuzných;
• Stop Noisy Hry 1,5 hodiny pred spaním. Vypnite televízor a hlasnú hudbu. Vezmite si prechádzku s dieťaťom na ulici, ak to počasie dovolí;
• Neprekračujte dieťa pred spaním. Ale nestanovte hladný spánok;
• Vykonávať upokojujúce postupy. Toto je ľahká masáž, teplý kúpeľ za pol hodiny pred spaním.
• Dodržujte deň dňa. Uistite sa, že čas po dni spať a pripravuje sa na nočný odpočinok bol aspoň 4 hodiny.

2

Pozeráme sa na "ospalé" signály

Včasné chytenie signály ukazuje na túžbu dieťa ísť do postele. Tie obsahujú:

• Zívanie. Toddler si otrie oči rukami alebo uši behúň;
• Strata záujmu v hračkách. Hračky pozrite sa na stranu. Dieťa lezie a začne plakať;
• Účinok "zamrznuté vzhľad." bude klonovanie alebo vpred sa dieťa pozerá na jednom mieste, a hlavice;
• Dieťa sa pýta na jeho ruke. Prsníky môžu pýtať matkin matky;
• Kid prísť a stíchol. On nebeží, nebude prechádzať a často padá na chrbte či na boku, zavrie oči.

Môžete zachytiť tieto signály - zachrániť dieťa do 5 minút. Zastavte všetky svoje úlohy. Vezmi dieťa, rýchlo prevlek v pyžame, zatiahnite závesy a položila v posteli.

3

Ako dať dieťa k spánku 5 minút metódou podľa pediatra Harvey kapra?

1. Reproduktor. Trojrozmerné pohyby bude pripomínať dieťa o testovaných v matkinej maternici pocitov. On upokojí a zaspí. Technik napomáha rozvoju vestibulárneho aparátu, v súlade s detským lekárom. Keď dieťa zaspí - dať do postieľky.
2. Warding. Pozrite sa na detskú veku do 3-4 mesiacov v plienke alebo pokrývku. Zamerať sa na teplote v miestnosti. Dietky zasahovať spať s rukami. Warding zníži motorickú aktivitu a po 5 minútach sa dieťa bude klesať. Nezabudnite na čerstvý plienky.
3. Dummy. Dieťa nie je rozptyľovaný s bradavkou na vonkajšie podnety, upokojí a bude rýchlo klesať. Odstráňte cumlík počas silného spánku z matkinho ústa.
4. Uvedenie na boku. Podľa pediatra, držanie tela pri spánku na chrbte je póza nebezpečenstvo. Dieťa má strach z toho. Tesne vykopaný strava a otočiť stranu. Prebytočné plyny budú odišiel a dieťa upadne do 5 minút.
5. Organizácia v miestnosti "White Noise". V bruchu matky, dieťa počul tlkot jej srdca a krvný pozdĺž ciev. Je zvyknutý na hluk, a po pôrode v tichosti sa cíti nepríjemne. Zapnite rádio s upokojujúcou hudbou, sušičom vlasov alebo iného domáceho spotrebiča. Hudba môže byť prírodný motív - spev vtákov, šum dažďa.

4

Ako dať dieťa spať za 5 minút?

Tieto metódy sú vhodné pre chlapcov od 10 mesiacov a staršie:

• Dal svoju obľúbenú hračku v postieľke na dieťa. Dieťa bude objať mäkký a príjemný medveďa alebo králička a bude rýchlo klesať. Prvé miesto vybraná hračka medzi prsiami počas kŕmenia a dieťa. Dieťa bude zvykať na nej, ona má vôňu mamy;
• Spot uspávanka. Chlapec rýchlo zaspáva pod pekným matkinho hlasu. Jasne je možné vymeniť za dieťa staršie večerné rozprávky;
• Organizujú fyzickej aktivity pre dieťa vo večerných hodinách. Ladili sa prejsť s ním na ihrisku 2-3 hodiny pred spaním. Dieťa sa unaví a bude rýchlo klesať;
• Ponúkame dieťa pred spaním spať svoje hračky. Šíril sa s ním na hračky pieseň. Beh dieťa k oknu a dal na slnku s rukou. Povedz mi, že každý sa pripravuje na spánok.

Pozorovať dieťa. Za dva dni budete rozumieť, aké únavy znamenie. Pomôže dieťaťu zaspať u našich rád. S dobrou spánku, dieťa je vždy vyleje na dieťa.