Vedci tvrdia, že za jeden-ročný detský spánok s rodičmi je len dobrá. Avšak, s nástupom jednej a pol alebo dvoch rokov, takzvané stláčanie je jednoducho potrebné, inak riziko neprijateľnosti dieťaťa v budúcnosti, nadmerná závislosť od iných. Zmena pozornosti - stres pre celú rodinu, takže sa uistite, že všetky tri sú pripravené na tento krok.
1
Začneme s dňom spánku. Dieťa by si malo uvedomiť, že nové miesto je celkom útulné a bezpečné, mama je stále blízko. Prebudenie v jeho postieľke, dieťa sa zvykne na nové miesto a starosti výrazne menej. Postupom času je plne prispôsobený, ale je vyrobená len polovica prípadu.
2
Hlavným problémom je nočný spánok - vyriešený pomocou obľúbenej mäkkej hračky alebo podobného objektu. Dali sme plyšové zviera medzi sebou a čajom, čím sa vytvorí malá prekážka. To znamená, že spíte s radom, ale ako taký nie je žiadny telesný kontakt.
3
Po úspešných pokusoch k nášmu experimentu položte dieťa spolu s hračkou v detskej posteli, sa pozorne posunula na dospelých. Vzdialenosť medzi vami sa zvyšuje, ale zostáva objať dieťa, ak sa zobudil.
4
Keď je častá potreba prítomnosti matky v dieťaťu, je čas nakloniť si posteľ. Po prvé, trochu, potom - na merači ... Výsledkom je, že malá posteľ by sa mala pohybovať na vhodnom mieste pre vás alebo do susednej izby.
5
A tak sa stalo: Dieťa zaspalo presne tam, kde je to potrebné. Avšak, práca ešte nie je dokončená, pretože, s najväčšou pravdepodobnosťou, že dieťa príde k vám uprostred noci. Stále sa zvykne na zmeny, bojí sa temnoty alebo osamelosti. A potrebuje pomôcť vyrovnať sa so skúsenosťami, ale zároveň bez ustupovania z vybraného modelu správania. Pokojne hovoríme, pohodlie, objať a vziať do postieľky. Nabudúce, keď nehovoríte, len vyhráme na vašom mieste. Očakáva sa, že budete dezzovať podobné výťahy za noc. Hlavnou úlohou nie je obťažovať, ukázať trpezlivosť a vytrvalosť. Prvá, druhá, dokonca aj tretia noc, môže prejsť v takom rytme, ale čoskoro bude spať dieťa hlboké a trvanlivé.
6
Je dôležité, aby miesto na spanie, v ktorom plánujete vybrať strúhanku. To by malo byť pohodlné a atraktívne pre celú dobu, ktorý som chcel nájsť v ňom. Nákup farebné posteľná bielizeň, grind gule, sať hračky vo vnútri. Vytvorte malú dovolenku v domácnosti, ktorá v mysli dieťaťu zdôrazní všetky výhody samostatného spánku. Nezabudnite na večerný rituál, ktorý sa pripravuje na dlhý pobyt: kúpanie, dressing pyžamá, rozprávka, vypnutie hlavného zdroja svetla. Vysvetlite svojho syna alebo dcéru, ktorá prišla nočný čas, prinesie množstvo príkladov pomocou známych: "Sveta už položila, a váš priateľ Dima Lög a pes zaslepil dávno ...".
7
Existuje niekoľko dôvodov, z ktorých by mala byť spolupráca od zdieľania odložená:
všeobecné ochorenie dieťaťa;
zubov;
Úľavu z hrudníka;
adaptácia v materskej škole.
Je veľmi dôležité posunúť dieťa v čase do postele. Pretaktovanie po 2,5-3 rokoch je plná nesprávnym emocionálnym vývojom a možným psychologickým problémom. Keď dieťa aktívne vykazuje nezávislosť, je pripravený spať samostatne. A urobí to, uvedomuje si, že rodičia sú pevne na sebe.
Zdieľanie poradenstva:"Ako sa spať s mojimi rodičmi"
0
487
