V živote každého z nás existujú chvíle slabosti, keď sa zdá, že všetko sa zrúti, nežijeme, že život, ktorý ste snívali, alebo nedostanete nič, aby ste niečo dosiahli. Na takýchto momentoch nechcem robiť nič a najčastejšie kvôli strachu z meniaceho sa niečo, skúste, riskovať, ľudia naďalej žijú takhle, sťažujú sa na zlé počasie obklopujúce okolo, práca, finančná situácia atď. Len málo ľudí pochopí, že skutočnou príčinou zlyhania je príliš lenivá a musíte s ním bojovať.
Ak chcete začať, je dôležité pochopiť, že systematická únava tela a nedostatok odpočinku neznamená lenivosť. V dvadsiatich prvých storočí majú ľudia veľmi rýchle tempo života a nemusia zabudnúť, že odpočinok je normálna potreba nášho tela. Ak zistíte, že trávime čas v márne, to znamená, že nespĺňate svoje úlohy a neopustíte úplne, potom je to jeden z príznakov lenivosti, a musíte ho odstrániť v sebe, po určitom rade.
1
Ak ste leniví, aby ste splnili úlohy včas, pokúste sa relaxovať a nezaoberať sa ničom za hodinu. Odpojte telefón, TV a ďalšie časy jedáky - len na pohovke. O desať minút neskôr mentálne začínate vykonať zoznam prípadov, ktoré potrebujete na vykonanie. Po pol hodine si premýšľate o všetkých úlohách, ktoré by mali byť implementované a vymyslieť niekoľko spôsobov, ako vykonávať každý z nich. Za hodinu nemôžete klamať a prijať prípad.
2
Predpokladajme, že ak robíte svoju prácu, výkon vašich životných cieľov závisí, ale ste leniví bez toho, aby ste robili čokoľvek. Musíte pochopiť, cesta k úspechu znamená skvelú prácu, nedosiahnite svoje záležitosti zajtra, hľadať požadovaný výsledok dnes.
3
Snažte sa sústrediť svoju pozornosť, aby ste sa nechala lenivosť, ale pre vaše ciele. Buďte pozitívny, premýšľajte o dobrom stave. Bude teda jednoduchšie prekonať životne dôležité ťažkosti.
4
Mnohí z nás sa obávajú ťažkostí, nechápem, že lenivosť je druh ochrany pred nepríjemnými emóciami, ktoré vznikajú ako problémy. Nemusíte sa báť ničoho, choďte do toho a uľahčujú svoju lenivosť, pretože ťažkosti bude predbehnúť skôr.
5
Získajte si denník, kde si plán na jeden deň, týždeň alebo na celý mesiac a pokúsiť sa držať. Môžete tiež potrestať za nedodržanie určitého bodu, napríklad, zbaviť sa svojho obľúbeného pečiva pre dezert. A na riešenie problému, naopak, odmeňte sa. Budete teda disciplinované a je to veľké.
6
Ďalším spôsobom, ako ovládať, ak ste leniví a nespĺňajte svoje úlohy - toto je vaše prostredie. Môžete požiadať o lepší priateľ alebo príbuzným pre pomoc, aby sa niekedy zaujímali a pripomenuli vám vašu túžbu zmeniť sami. Verte mi, že sa hanbí, aby ste priznali, že ste leniví a nepohybuje sa, ale naopak, chcú byť príkladom pre imitáciu a dokázať všetkým, ktorí sa dostanú každý deň, všetko je lepšie a úspešnejšie.
7
Rozdeľte veľké úlohy do malých častí, ako aj na naliehavosti a nie naliehavými vecami, pomôže vám, aby vám nechala pustiť ruky a v malých krokoch, aby ste sa dostali k svojmu sen. Aby sme neboli unavení z toho istého podnikania, kombinovať rôzne aktivity po celý deň.
8
Nájsť pre seba zdroj motivácie, môže to byť dobrá hudba, filmy, kniha alebo niečo iné. Verte mi, keď ste inšpirovaní niečím, príliš lenivý ísť sám o sebe, a budete môcť splniť všetky plánované záležitosti.
Súhlasím, pretože lenivosť, pracovné úlohy a veci sú čerpané s gravitačným zaťažením. Navyše, musíte obnoviť plány, aby ste mali čas chytiť. Nedávno sa stalo dôrazne bojovať s lenivým podmienkam, aby zostal v tóne a bol produktívny, piť theenine z evarear, užitočnú biografickú objednávku pre mozog. No, pracujem striktne podľa harmonogramu, a nie ako pred trhlinami.
0
1557
Súhlasím, pretože lenivosť, pracovné úlohy a veci sú čerpané s gravitačným zaťažením. Navyše, musíte obnoviť plány, aby ste mali čas chytiť. Nedávno sa stalo dôrazne bojovať s lenivým podmienkam, aby zostal v tóne a bol produktívny, piť theenine z evarear, užitočnú biografickú objednávku pre mozog. No, pracujem striktne podľa harmonogramu, a nie ako pred trhlinami.