Takmer 1 \\ 4 populácie planéty trpí nespavosťou. Recepty tradičnej medicíny, ktoré prežili dodnes, pomôžu problém vyriešiť bez lekárskeho zásahu.
1
Pred spaním vypite pohár mlieka s čajovou lyžičkou prírodného medu.
2
Päť -minútové odvarovanie Apple Peel môže pomôcť vytvoriť sen.
3
Nahraďte večerný čierny čaj čajom s citrónovou chuťou a aróma citrónového balzamu. Až 2 lyžičky. Trvte na tráve asi 20 minút v 200 g vriacej vody. Čaj je kontraindikovaný v hypotonickom.
4
Grind 200 g tekvicovej buničiny. Nalejte liter vody a varte 5 minút. Po 20 minútach pred spaním vytlačte a vypite pol pohára. Sladní milenci môžu pridať med.
5
Vyčistené ovocie z konského gaštanu prispieva k obnove spánku. Vyplňte každú z troch rampy dvadsiatimi gaštanmi. Položte tašky do nôh, stredu a do hlavy postele.
6
Zmiešajte 1 lyžičku. Mlieko maternice s 30-50 g medu. Vezmite zloženie ráno a večer.
7
Silný spánok uľahčuje tinktúra mincovne. Vypite ho trikrát denne od 15 do 30 kvapiek.
8
S nespavosťou vypite hodinu pred jedlom, 70 ml polhodinovej infúzie 1 polievkového lyžica. Harmančekové kvety v pohári vriacej vody.
9
Dodáva sa silné odvarovanie oregana na umývanie hlavy.
10
Po kúpeli sa pozoruje dobré pilulky na spanie. Vezmite 0,5 kg kvetenstva Lindena v tvare srdca a nalejte ich 2 litre vriacej vody. Infúziu nechajte 15 minút a potom namáhajte. Vo vani s vodou s teplotou 37 ° C nalejte falošnú infúziu. Priebeh ošetrenia je až 12 kúpeľov po dobu 20 minút.
Ľudové lieky proti boju proti nespavosti sú rozmanité. Aby ste nepriniesli túto záležitosť na liečbu, žite v harmónii so sebou a so svetom okolo vás.
Zdieľajte rady:„Ako poraziť nespavosť s ľudovými prostriedkami“
Z mojej vlastnej skúsenosti môžem povedať, že ak skombinujete ľudové lieky a moderný efekt bude oveľa lepší. Napríklad teplé mlieko s medom pred spaním, glycín Forte a pár kruhov harmančného čaju mi \u200b\u200bkaždý deň pomohlo vyrovnať sa s nespavosťou. Sen sa veľmi rýchlo vrátil na normálnu stopu, teraz nie sú žiadne problémy)
Pomáha mi to tiež veľa harmančného čaju), ale počas menopauzy to, bohužiaľ, nestačilo. Žiadne ľudové svetlo som nepomohol, musel som ísť k lekárovi. Boli pridelení, aby pili dámsky vzorec pre menopauzu. Ale až po kurze bolo možné normalizovať sen, pretože Príznaky menopauzy prešli
0
834
Z mojej vlastnej skúsenosti môžem povedať, že ak skombinujete ľudové lieky a moderný efekt bude oveľa lepší. Napríklad teplé mlieko s medom pred spaním, glycín Forte a pár kruhov harmančného čaju mi \u200b\u200bkaždý deň pomohlo vyrovnať sa s nespavosťou. Sen sa veľmi rýchlo vrátil na normálnu stopu, teraz nie sú žiadne problémy)
Pomáha mi to tiež veľa harmančného čaju), ale počas menopauzy to, bohužiaľ, nestačilo. Žiadne ľudové svetlo som nepomohol, musel som ísť k lekárovi. Boli pridelení, aby pili dámsky vzorec pre menopauzu. Ale až po kurze bolo možné normalizovať sen, pretože Príznaky menopauzy prešli