De ce răni articulațiile?

Articulațiile sunt o legătură între două componente rigide: oase, cartilaj sau diferite părți ale osului, sunt responsabile pentru mobilitate, flexibilitate și echilibru al corpului. Articulațiile sunt acoperite cu cartilaj, care asigură frecarea moale între oasele articulate. Durerea articulară poate apărea în genunchi, mâini, degete, departamente de col uterin, picioare și spate.

1

Este natural să dureze în articulații?

Nu. Această stare nu este normală. Există întotdeauna un motiv și este important să petreceți un bun diagnostic. Pacienții exprimă cuvântul "durere" diverse senzații și este funcția medicului să-și dea seama și să diagnosticheze. Simptomele de durere prezentate vă vor ajuta în diagnosticarea cauzei durerii:

• Durere: Un sentiment neplăcut care poate apărea spontan sau în timpul unor mișcări, de exemplu, durerea în umăr atunci când a luat ceva sau durere în mână atunci când obiectul este capturat prin forță.

• Durerea este uneori atât de intensă încât împiedică această mișcare nu este făcută sau determină ca pacientul să elibereze obiectul pe care îl deține.
• Este important să știți dacă durerea este prezentă chiar și singură, apare în fiecare zi sau uneori uneori.
• Durerea apare pe timp de noapte, dacă scade în vacanță sau invers, dacă dispare atunci când articulația se mișcă.
• Există o tumoare și roșeață.
• Nu apare acumularea de lichid în genunchi.
• O îmbinare iritată poate fi, de asemenea, fierbinte și umflată și, mai puțin, pielea care le acoperă poate fi roșie.

2

Cauzele durerii articulare cronice ale corpului

• Durerea din articulații este de obicei cauzată de boli cronice, cum ar fi reumatismul, artrita, osteoartrita și osteoporoza. Poate fi, de asemenea, cauzată de schimbările climatice în mediul în care vă aflați. În unele cazuri, este ireparabilă, ca rezultat, este imposibil să se elimine durerea în articulații, dar poate fi întotdeauna monitorizată și redusă.
• Aceste boli încep cu persoanele cu o scădere a cantității de colagen și proteoglicani. Există dureri în articulațiile durerii în articulații, cartilajul se umflă sau devin moi, ceea ce nu permite o protecție adecvată a oaselor.
• Patologia, cum ar fi artroza, cauzează degenerarea, ducând la pierderea cartilajului, precum și slăbiciunea articulațiilor, provocând dureri, rigiditate și restricții în mișcări. În medie, această boală este izbitoare de 10-15% din populație. La bătrânețe, aceasta este o cauză frecventă a dizabilității. Artroza poate provoca dureri în articulațiile mâinilor, coatele, umerii, genunchilor și șoldurilor, care se pot îmbunătăți cu odihnă și, eventual, cu analgezice.

• O altă patologie este artrita reumatoidă cauzată de infecție, cum ar fi citomegalovirus, rubeolă și alți viruși care sunt loviți, genunchi, picioare și încheieturi.
• Durerea genunchiului cauzează astfel de boli ca osteoartrită, artrită, boli de origine reumatologică sau autoimună, tumori osoase.
• Durerea umerii este una dintre cauzele frecvente ale consultării. Poate fi originea în patologii care sunt cunoscute în mod obișnuit ca umărul tendinită sau bursită.

3

Care suferă cel mai adesea de durere?

• Sportivi profesioniști care au o activitate înaltă asociată cu mișcări repetitive și angajate în sport cu risc de rănire.
• Oamenii care au supraponderali și oameni cu obezitate care supraîncărcați tendoanele și articulațiile.
• Copii și adolescenți în stadiul de creștere rapidă, care sunt implicați activ în sport.
• Oamenii mai în vârstă.
• Pacienții care sunt legați la culcare.

4

Ce să faci în articulații sunt sănătoase?

• Este necesar să se ia în considerare ereditatea. A apărut o problemă cu articulațiile rudelor? Poate că au mutat artrită, displazie de șold sau artroza.
• Un alt aspect important este de a controla greutatea, deoarece este important pentru buna funcționare a articulațiilor. Trebuie să încercați să mențineți greutatea perfectă.
• Efectuați în mod regulat exercițiul, dar moderat. Aplicarea antrenamentelor și a exercițiilor de întindere trebuie efectuate, prepararea articulațiilor la șocuri.

• Unul dintre aspectele fundamentale ale menținerii articulațiilor sănătoase este o preocupare pentru picioarele voastre, deoarece acesta este pilonul nostru de a ne susține și de a avea un echilibru în corpul nostru. Este important să întăriți mușchii picioarelor.
• Este foarte important să aveți o dietă echilibrată bazată pe fructe, legume și antioxidanți care ajută la prevenirea îmbătrânirii țesuturilor.
• Trebuie să poarte pantofi adecvate pentru fiecare eveniment. Această regulă care trebuie efectuate zilnic.

Dacă doriți pentru a preveni șocul deșeurilor și cartilajul, puteți utiliza glucozamina, care ajută la prevenirea inflamației cartilajului și ajută-l regenera. În cazul în care o persoană suferă de inflamarea articulațiilor, se poate efectua la rece și la cald terapie, le alternând la fiecare 15 minute.
Amintiți-vă că auto-medicație dăunează sănătății dumneavoastră. Volumul de tratament trebuie să desemneze un medic. Fii sănătos!