Scolioza, în plus față de motive congenitale, apare datorită atrofizării mușchilor din spate datorită absenței exercițiului fizic, unui stil de viață sedentar. Osteoporoza, rănile, paralizia temporară, pleuisia, tuberculoza, poliomielita, declinul emoțional, tulburarea metabolică pot provoca, de asemenea, dezvoltarea acesteia. Fără tratament adecvat, boala poate duce la consecințe destul de grave, în special, insuficiență cardiacă, funcții respiratorii afectate, osteochondroza.
1
Nu merită să faceți un avion, acesta nu poate decât să agraveze problema. Desigur, este necesar să facem în mod independent gimnastica terapeutică și zilnic, dar pentru a încredința dezvoltarea complexului de exerciții este mai bună decât un medic. Dacă numai pentru că boala are mai multe tipuri și grade de deformare, este necesar să se țină seama de vârsta, sănătatea generală a pacientului. Intervenția chirurgicală este necesară destul de rar, cu un progresiv rapid, ceea ce provoacă amenințarea cu scolioza vieții. Majoritatea covârșitoare sunt prescrise fizioterapie, frunze. Puteți recurge la terapie manuală.
2
Medicul va recomanda cea mai potrivită metodă de fizioterapie din cazul dvs. Poate fi electroforeză sau fonoforeză, noroi, terapie cu laser, parafină și magnetoterapie, electromiy, UHF. Combinați metoda selectată cu sală de gimnastică terapeutică. Este mai bine să le îndeplinim mai întâi în clasele de grup sub îndrumarea instructorului și apoi acasă. Doar evitați utilizarea sarcinilor sub forma unui bar și a girome. Creșterea treptată a numărului de exerciții sau abordări. Dacă este posibil, achiziționați un exercițiu de bicicletă sau un simulator de vânătoare, schiuri. Nu aruncați clase chiar și atunci când se îmbunătățește, deoarece rezultatul trebuie să fie încă fixat. Începeți să faceți yoga.
3
Foarte util atunci când deformând masaj a coloanei vertebrale. Este recomandabil să treacă prin două sau trei cursuri pentru anul. Înscrie-te în piscină, înot și întărește musculatura spatelui, se dezvolta cartilajului intervertebrale si ligamente. Nu echitatie mai puțin eficace și terapeutic, dacă nu se tem de cai. Achiziționați un corset ortopedic sau curea, dacă este necesar, acestea vor contribui în mod semnificativ la reducerea sarcinii și presiunea asupra vertebrelor. Somn pe stomac sau spate, și dacă știți că vă va transforma peste lateral, a pus o pernă mică între genunchi. Cumpara ca o saltea ortopedică. Pentru a calma durerea, o astfel de reteta este potrivit: un pic de somn aluat din făină de secară pe un turpidar, face un tort și atașați la pacient. Sau astfel: cartofi cruzi curate pe răzătoare, se adaugă aproximativ aceeași cantitate de rădăcină să strălucească, se amestecă, așezați masa pe tifon, înveliți și țineți pe locul inflamat până la ardere.
4
Un rol important în lupta împotriva acestei boli joacă alimentația corectă. Animal Fats Înlocuiți legume, mănâncă mai multe produse care conțin proteine. Porniți în arahide dieta, mazăre, brânză de vaci, brânză, fasole, caviar, carne de curcan și iepure, pește (sudoare, roz somon, ton, somon). Mănâncă diverse terci, util mai ales, perla, hrișcă, orz, și paste făinoase. Ele conțin microelementelor necesare - cupru, magneziu, fier, bor. Utilizați fructe uscate, cătină, măcriș, spanac - acestea sunt bogate in vitamina E, și participă la formarea de material osos. Utile pentru scaliosis de ouă, unt, smântână, citrice, caprifoi, kiwi, căpșuni, măceșe, le mânca prea. Limitați consumul de cafea, ceai negru, sare.
Cu cele mai mici suspiciuni de curbura coloanei vertebrale, în special într-un copil, contactați un specialist - ortopedică sau vertebrol. În cazul confirmării se referă, acest lucru va crește în mod semnificativ șansele de recuperare completă și va reduce de tratament și reabilitare timpul.
0
818
